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白領們得了電腦頭怎麼辦
爲有效的預防和治療電腦頭的問題,小編爲大家推薦頭部按摩法,該法有健腦寧神、開竅鎮痛、聰耳明目的功效,對頭暈、頭痛、神經衰弱、失眠、頭痛等症有較好的保健治療作用。以下方法,每日早晚各做1次,操作前應將面部和雙手洗......
2023-11-18
電腦族,沒事就不要對着電腦
一天超過8個小時對着電腦;腦袋一扭就咔噠咔噠響;習慣了電梯,上個6層樓,就氣喘吁吁;腰疼;頭髮一把一把的掉;從來停不下來,一停下來就不知道自己在哪;空調的冷氣吹的人發冷,關了又熱;總是難受,卻說不出哪裏不舒服;頭疼;眼睛疼;耳朵越來......
2023-11-22
電腦族面對電腦有哪些危害
每天上班對着電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致白領身體出現了健康問題。那電腦族經常面對電腦有哪些危害呢?白領常對電腦有五種痛1、手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症(也稱鼠標手),該病......
2023-11-01
電腦族對付電腦輻射的方法
電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢?增強自我保健意識工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳......
2023-11-03
電腦城買電腦好嗎 翻新電腦統稱成熟型號 速來了解
大學剛開學沒多久,很多大學學生都想着買一臺屬於自己的電腦,以便在大學打發無聊的時間。擁有一臺電腦,不僅能完成大學期間老師佈置的任務,還能用來打遊戲、追劇,可以作爲一種很好的娛樂方式。但是買電腦該如何選擇呢?電腦......
2015-10-14
電腦族喝什麼能抗電腦輻射
枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的......
2023-11-21
電腦族常仰頭可防肩周炎
首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩擡起,仰望天空,仰視角儘量達最大限度,眼睛盯住一個目標,保持這種姿勢15秒鐘左右。其次按摩頸部。取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部後側,先按中間部位,後按兩側肌肉,自上而......
2023-11-08
電腦搶走了我的頭髮
從事電腦工作的人脫髮者較多,原因是這類人用腦時間較長,注意力高度集中,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易發生脫落。要防止脫髮,關鍵......
2023-11-25
切記:電腦族睡覺要用枕頭
醫生提醒,不少人以爲脖子部位痠疼纔是頸椎病的唯一症狀,其實這是錯誤的。昨天牟女士介紹說,自從今年春節後她就時常感覺左肩膀痠疼,很不舒服,特別是天冷颳風時,似乎風都是從自己的肩膀骨頭中吹過一樣,很難受,她以爲自己患上了......
2023-11-27
電腦族如何降低電腦輻射
蘋果公司最近推出了一款蘋果平版電腦在中國非常的暢銷。而其蘋果的創始人史蒂夫·喬布斯的逝世讓我們對這位天才感到惋惜。我們在使用各種電腦時,還須注意預防電腦輻射的發生:第一招:還對於生活緊張而忙碌的人羣來......
2023-11-16
用電腦警惕電腦血栓症!
據報道,2003年新西蘭發現一名32歲男性肺栓塞患者,起因就是長時間在電腦前工作,他通常每天要在電腦前坐12小時,有時長達18小時;2004年又有一名24歲韓國男青年,連續80小時上網玩遊戲,最後死於肺栓塞。什麼是電腦血栓症電腦血栓......
2023-11-26
電腦族久對電腦的保健方法
電腦輻射主要就是指電磁輻射,電磁輻射通常以熱效應,非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患,從輻射類型來看,主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光(紫外線......
2023-11-10
電腦族如何抵抗電腦疲勞?
★面對損害一一擊破瞭解了長時間使用電腦可能造成的傷害,你是不是也坐不住了?這裏教你幾招簡單的方法,將頸、肩、腰、腿一一活動起來。1損害:坐的時間過久,下肢持續屈曲,缺少活動,腿部肌肉的張力和收縮力就會下降,造成靜脈血......
2023-11-23
電腦族怎麼預防“電腦病”
最近,一套防沉迷電腦軟件在幾大遊戲網站試運行,以強制那些不眠不休的遊戲玩家休息。除了那些玩家,其實我們大多數人日常也通過電腦瀏覽信息、檢索資料、即時聊天,往往在電腦前一坐就是數小時。要知道,無節制地使用電腦會給......
2023-11-16
電腦族,肌緊張性頭痛找上你了嗎?
王小姐是個電腦族,可上班看電腦的時間稍微長一些,到了下午太陽穴就很痛,到醫院檢查醫生說是患了肌緊張性頭痛。肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種,由於長期保持一種姿勢,會造成頸部肌肉持續緊張,酸性代謝產物堆積刺激壓......
2023-11-21
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力?
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題,那麼,如何保護視力呢?下面介紹一下方法。經常盯着電腦或手機,會對眼睛造成傷害,經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清,不要着急,在餐桌上擺放以下這些食物,就能夠有效的幫助大家恢復......
2023-10-28
常用電腦警惕電腦躁狂症
電腦三包實施了,攢個機器省心了。的確,對於白領來說,幾千塊錢買臺電腦只是小Case。但是千萬不要忘了,電腦在爲您服務時,還跟您的健康較勁呢電腦眼病戰局:視覺模糊,視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有......
2023-11-22
常用電腦 警惕電腦躁狂症
電腦三包實施了,攢個機器省心了。的確,對於白領來說,幾千塊錢買臺電腦只是小Case。但是千萬不要忘了,電腦在爲您服務時,還跟您的健康較勁呢電腦眼病戰局:視覺模糊,視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有......
2023-11-22
電腦族如何預防“電腦躁狂症”
電腦躁狂症並沒有一個明確的標準。專家舉例說,有些中學生每天玩十幾個小時的電子遊戲,卻還是覺得時間不夠用。這表明主要是興趣問題,如果對工作有樂趣的話,即使對電腦很久也躁狂不起來;而如果一些人對自己的職業有厭倦感,......
2023-11-25
爲孩子的頭腦充充電 六道補腦佳餚推薦
彩椒糖醋花生花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,按捺血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證明,常食花生可改善血液輪迴、增強記憶、延緩朽邁,是名符其實的長水果。辣椒維生素C含量居各蔬......
2023-11-01
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