最近美國健康生活網站列舉了六種被扔掉的好習慣，對照一下自己的生活方式，這些好習慣你還留着嗎？一、蹲着上廁所自19世紀坐式馬桶取代蹲坑，不僅使人們的如廁問題變得體面，也讓更多的人開始享受上廁所時看書、看報、玩iPad甚......

婦科病挺讓人討厭的，因爲被它纏上了，不是會出現瘙癢，就是容易出現難聞的味道，臭的讓人不想要接近。除了這個之外，很多婦科病甚至對女人們的健康造成很大的影響。因此，女人們應該想法子遠離婦科病，這就需要女人們機靈點了，將一......

1.好姿勢：挺腰直身收腹現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇文章呢？是半躺在沙發上，還是斜倚在辦公椅上？在每天的行立坐臥之間，人們總是喜歡最舒服的姿勢，但舒服的姿勢不一定等於健康，特別對於腰圍正在越變越粗的人來說。長時間保持......

現在，大家的健康意識在升高，不過在我們每天嚷着要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有一些我們自認爲對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手；相反，有些我們認爲沒有用的東西物其實才是抗癌標兵。經常被扔掉......

1、換把梳子很重要：如果你現在使用的是塑料梳子，那我建議你換一把木梳子吧，木頭做的梳子靜電小，減少對頭髮的損害。2、多梳頭不如多按摩：常聽人家講要多梳頭，其實是應該多按摩頭皮部的穴位，會讓頭髮長的比較快，比較健康;刺激......

看着媽媽的臉，是否在想象有一天我們會變成那樣？想永葆青春嗎？即使你用再多的保養品，還是抵不過生活中的毀肌小細節把你辛辛苦苦多年的抗老保養摧毀了，想堅守陣線嗎？快改掉以下陋習吧。毀肌陋習一：經常托腮——出現......

婦科病讓女人陷入各種不適的境地，因爲婦科病的種類有很多，不同的疾病有不同的症狀。比如說有些婦科病容易帶來瘙癢，有些婦科病則容易導致白帶特別多，總而言之，讓女人們很尷尬，並且身體也難受。爲了避免這種情況的出現，請及時......

其實生活中會影響自己身體健康的主要因素，有我們自己的不良飲食習慣，還有一些不經意的小習慣，要是沒有及時改正過來的話，我們的健康是很容易受到威脅的。那麼我們該糾正哪些不良的習慣呢?這些習慣不能有1、睡前不卸妝化妝......

飲食中習慣影響着我們的健康狀態，過於片面的飲食都不利於健康，那麼哪些飲食習慣要注意呢？一起來了解下吧。人每一天都離不開吃，保持良好的飲食習慣非常重要。因爲飲食它是人類生存的基礎，飲食習慣也影響着我們的身體健康。......

魚眼魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當豐富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。魚磷營養學家......

對於現在人來說保持好身材就是最大的健康投資，那麼怎樣才能保持好身材呢？冬天到了，雖然身上的贅肉暫時能被厚厚的衣衫遮蔽住，但我們減肥大戰還是不能鬆懈。減肥與我們的日常生活習慣息息相關，如果我們再盡力減肥而不改掉壞......

你家廚房裏的垃圾桶，是不是每天都滿滿地裝着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都會來自於你丟掉的食物原料吧。爲什麼要扔掉它們呢？理由很多，或者是因爲口感差，或者是因爲看起來難看，或者，沒什麼理由，就是看見父母當初把它們扔掉，是......

喝水是我們每天必做的事情，但是您知道嗎?喝水喝得不對，也會帶來健康隱患。喝水是小事情，但是喝錯了危害身體健康就變成了大事情。每天要喝多少水?飲水機裏的水安全嗎?燒水也有學問?早起晚睡的水該怎麼喝?您想過這些關於......

在我們的生活中有很多的生活習慣其實對我們的健康都是有好處的，只是因爲現在的人忙於工作很多人都會忽視睡覺，特別是對於白領工作者來說熬夜更是家常便飯，那麼怎樣才能夠很好的進行身體保健呢？擁有一個良好的生活習慣是很......

飯桌上親切地交談，全家圍坐一起看電視，安靜地讀幾頁書……你是否懷念這樣的場景？生活水平的提升讓我們的習慣發生了變化，但不是每種改變都對生活產生積極、健康的影響，有些好習慣反而離我們漸行漸遠。早睡晚上......

你的一些日常小習慣可能會在不知不覺中毀掉你的健康，你瞭解嗎？快來和看看都有哪些習慣對健康危害大吧。會毀掉健康的小習慣1、摸臉蛋研究發現，每6.4平方釐米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍。而，人每天摸自己的臉......

上廁所、睡覺、洗澡、刷牙……這些看似最平常的事情，卻因爲人們生活越來越講究，反而走入歧途。6種被扔掉的好習慣。對照一下自己的生活方式，這些好習慣你還留着嗎？一、蹲着上廁所。自19世紀坐式馬桶取代蹲坑，......

認認真真護膚，勤勤懇懇保養，皺紋還是與日俱增？有沒有想過是日常不經意的小動作惹了禍？殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會加深你的法令紋，更別提那些個糟糕的小習慣了。臉部4大皺紋困擾部位，法令紋、擡頭紋、眼尾紋......

如今人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，人們更加註重吃什麼有營養，對身體好。我們在吃一些蔬菜水果的時候，常常會把皮、葉、籽這些扔掉，殊不知這些最容易被我們丟掉的部分，卻不知它們也富含營養，是有益於健康的寶貝。......

保持一定的體力活動。體力活動太少會使人發胖。現代男人的體力活動越來越少，所以許多中年人在發胖，多餘的重量對心臟造成很大的負擔，關節也會變得不那麼靈活。因此，男人至少要經常散步，最好能經常參加體育鍛煉，促進健康的同......