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適合嬰兒的美味香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用,有利骨骼等各器官的生長髮育。原料:香蕉半根,天然乳酪25克,蛋黃1......
2023-11-18
嬰兒美食:蘋果色拉
菜系及功效:嬰兒食譜口味:酸甜味工藝:其他蘋果色拉的製作要訣:製作中要注意的是,原料要切碎,塊不宜大,以適宜嬰兒的咀嚼能力。蘋果色拉的製作材料:主料:蘋果20克,橘子10克,葡萄乾5克,奶酪5克調料:蜂蜜5剋制作:將蘋果洗淨,去皮核後......
2023-11-27
初生1個月嬰兒食譜
年齡:6~12小時主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或溫開水餐次:每2小時1次年齡:1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分鐘餐次:每4小時1次年齡:4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐次:每4小時1次年齡:15~30天主食及用量:母乳:每次喂30~100......
2023-11-27
嬰兒食譜之麪包布丁
原料:全麥麪包15克、兒童牛奶125毫升、雞蛋1只調料:白糖、色拉油各適量。做法:1、將雞蛋去殼,攪散。將麪包切丁,與牛奶、白糖混勻;2、取碗1只,內塗色拉油,放入上述各味,入屜蒸10分鐘即成。適合人羣:1歲以上的寶寶本品富含蛋白質......
2023-11-14
嬰兒防便祕的食譜
已經添加輔食的寶寶便祕怎麼辦,聰明媽媽只要動點心思在輔食中,多給寶寶添加一些蔬菜以及有助於腸胃蠕動的食物,可以很好地預防和治療便祕哦!【黃金蔬菜粥】原料:白米1/4杯,紅薯1/4個,捲心菜一葉,水適量。作法:1.白米洗乾淨後稍......
2023-11-11
推薦5款嬰兒秋季輔食食譜
推薦秋季寶寶輔食食譜一:米湯原料:大米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。推......
2023-11-06
嬰兒粥食譜大全
今天要給大家講的是嬰兒粥食譜大全,會給大家推薦三種粥。嬰兒到了適合年齡,會給嬰兒斷奶,嬰兒斷奶後的食物就是每位父母心中的一個難題,不僅要好吃,還要讓嬰兒接受,孩子斷奶後終究會不習慣,只能慢慢的來改變。下面就要給大家......
2021-04-30
46個月的嬰兒輔食食譜大全
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然後再煮10分鐘左右。湯粥:大米2小匙,湯120毫升。把大米洗乾淨放......
2023-11-14
嬰幼兒日常輔食食譜
魚泥原料:新鮮草魚或鯉魚一條,精鹽、香油少許,蔥、姜、蒜、黃酒做法(1):將魚去鱗及內臟洗淨。取無刺的魚肉約100克,剁碎盛入碗內,上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽,待稍涼後即可餵食。做法(2):取無刺......
2023-11-04
5款嬰兒營養米糊食譜
嬰兒營養米糊食譜之蔬菜米糊材料:胡蘿蔔20克、小白菜10克、小油菜10克、嬰兒米粉1小碗做法:1)小白菜和小油菜擇洗乾淨、胡蘿蔔洗淨,用打碎機分別打成碎末。2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分鐘熄火;然後撈出,濾去水分;放入研磨碗中......
2023-11-10
嬰兒食譜:魚泥
此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。原料:淨魚肉50克,白糖、精鹽各少許。製作:1、將收拾乾淨的魚放入開水中,煮後剝去魚皮,除去魚骨刺後把魚肉研碎,然後用乾淨的......
2023-11-14
9個月嬰兒食譜推薦
9個月嬰兒食譜1:土豆牛肉核原料:土豆50~100克、牛肉末25克、雞蛋1個;胡蘿蔔末、油菜末適量;番茄醬、食鹽、料酒、味精少許做法:1、土豆洗淨、去皮、切兩半,在中間挖小圓槽。2、牛肉末、胡蘿蔔末加少許雞蛋液攪拌均勻,放到土豆......
2023-11-13
9個月嬰兒營養食譜
9個月嬰兒食譜1:松花豆腐原料:豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯、老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油1茶匙製作方法:1、豆腐洗淨,整塊放於上湯內,用文火煮10分鐘,取出隔去水分,切成小塊放在碟上......
2023-11-10
嬰兒食譜鮮肝薯糊
主料:土豆20克、稻米30克、雞肝5克調料:鹽1剋制作:1.雞肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其餘的可放入冰箱急凍,留待下一次使用。2.馬鈴薯放入滾水中煮至軟透,撈起壓成薯茸。3.以煮雞肝的水加米煮1小時,關火呆20分鐘,......
2023-11-14
常喝的嬰兒粥——寶寶食譜
魚粥洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。豬肝泥粥洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆制......
2023-11-27
嬰兒食譜:蒸什錦雞蛋羹
原料:雞蛋1個,海米末3克,番茄醬(或鮮番茄)12克,菠菜末12克,香油、水澱粉、鹽各少許。做法:1、將雞蛋磕入碗內,加鹽和100克溫開水攪勻待用。2、鍋內加水,放在旺火上燒開,把雞蛋碗放入屜內,上鋼蒸15分鐘,成豆腐腦狀,待用。3、炒鍋內......
2023-11-14
嬰兒食譜:西瓜米糊
原料:西瓜1小塊、米糊1小碗做法:1、將西瓜去皮、去籽、切丁後,放入榨汁機中榨汁。2、將西瓜汁倒入衝調好的米粉中,攪拌均勻就可以了。適合人羣:適合6個月以上的寶寶營養速遞:這款超級簡單的西瓜米糊中含有豐富的鉀和維生素A......
2023-11-14
嬰兒食譜之水果麥片粥
原料:麥片100克,兒童牛奶50克,水果50克,白糖少許。做法:1、將幹麥片用清水300克泡軟;2、水果洗淨切碎;3、將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2-3分鐘後加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一......
2023-11-14
4款嬰兒果泥輔食食譜推薦
嬰兒果泥1:木瓜泥原料:新鮮木瓜半隻做法:木瓜用清水洗乾淨,切開外皮,將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀即可。營養價值:木瓜含有豐富維生素C和膳食纖維。嬰兒果泥2:獼猴桃泥原料:新鮮獼猴桃果1個做法:獼猴桃果用清水洗乾淨,切......
2023-11-11
46個月嬰兒食譜:雞肝糊
原料:雞肝15克、雞架湯15克、醬油、蜂蜜各少許。特色:味甜鹹,呈糊狀。此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B1和尼克酸等多種營養素。尤以含鐵和維生素A較高,可防治貧血和維生素缺乏症,適宜4-......
2023-11-11
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