臉上11處看出你健康狀況女人日常生活中要如何保健？29個日常健康生活常識，讓你做一個健康的女人。1、常吃宵夜。會得胃癌。因爲胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃......

盆腔炎是非常頑固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影響着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎後除了積極的配合醫生用藥之外，日常的預防和保健也是必不可少的。專家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻煩。看看專家帶來的介紹吧。......

乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒，除侵犯肝臟外，還會進入人體胃部，造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部爲主，但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病，表現形式各不相同，包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和......

在日常生活中如何保養前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾......

1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時的睡眠時間。2、保：即保持大腦的活力。用進廢退，故老年人要多用腦，如堅持讀報看書，繪畫下棋，培養各方面的興趣愛好。研究表明，一個經......

句1：重燃生命活力男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。在衆多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時，偶爾可以有些性幻想。......

泡氧吧：不育症可能因爲它!午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科，作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，格外受白領歡迎。享受純氧未必......

艾滋病現如今成爲了一種常見的疾病，會嚴重影響到患者的身體健康，還有可能會傳染給他人。因此對於艾滋病的預防就顯得尤爲重要。那麼，我們應該如何做好保健工作呢？一、預防艾滋病的性傳播(1)潔身自愛，保持忠貞單一的性關係(......

肝臟是人體內以代謝功能爲主的消化器官，並在身體內起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等的作用。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。肝臟健康是人體就......

1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便祕是你小腹鼓脹的......

在男性生殖器官中，睾丸是製造精子的工廠，附睾是儲存精子的倉庫，輸精管是交通樞紐，精索動脈和靜脈是後勤供應的運輸線，前列腺液則是運送精子必需的溶劑。那麼，男性如何保護精子，提高精子活力呢？是不是需要很漫長？事實並非如此。......

現在大家的養生意識都比較強。而女性由於生理原因需要更好的做好相應的保健工作。下面給大家介紹幾種有益女性的保健食物供大家參考。燕麥：安神止痛燕麥中豐富的鎂元素，能穩定情緒，對女性常有的痛經還有治療作用。每天早......

腎，是人體最重要的器官之一，是維持機體的酸鹼平衡，承擔着排泄廢物。腎虛或者腎功能出現障礙都會給人體的健康造成很大的困擾。因此日常的養腎護腎就顯得尤其重要，那麼日常生活中要如何保養腎健康呢？一、慎重用藥日常有需要......

中醫認爲溼邪是六淫邪氣之首，可見溼毒的危害之大。那麼如何判斷體內是否有溼毒，排溼毒的方法有哪些呢？事實上溼毒過多的表現主要提不起精神來，總是像穿了一件溼衣服一樣難受，不愛運動，食慾不振，舌苔變白，四肢沉重，一些溼毒還會......

慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉變而來，機體自身免疫功能紊亂，長期應用損害肝臟藥物及機體對藥物過敏，酗酒以及某種酶的缺乏，代謝紊亂等均可導致慢性肝炎的發生。不同肝炎病毒的急性感染，轉變爲慢性肝炎的可能性不同。甲型......

人們在日常生活中應如何保護心臟呢?對此，專家有如下13條忠告：一、每天應堅持鍛鍊身體半小時：臨牀研究發現，沒有鍛鍊習慣或不經常鍛鍊身體的人，罹患心臟病的機率極高。而每天堅持鍛鍊身體半小時以上的人，可把患心臟病的風險......

由於社會經濟的快速發展，生活結構的改變，人們的生活工作壓力與日俱增，而熬夜就成爲了人們的日常便飯，但是這嚴重的危害了人們的身體健康，尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。根據中醫的理論，肝經運行的時間是晚上11......

乳房是女性朋友最親密的夥伴之一。只有真正懂得怎麼去呵護愛護他，才能讓這個朋友免受任何傷害。step1、組織要什麼，你要知道坊間流傳着上百種關於乳房健康與豐美的大道與小道消息。到底哪些可信哪些可疑?不妨從乳房的生......

說一個人滿面紅光，是稱讚人家氣色好，但如果是滿面油光，可能聽者就會不高興了。對於油性皮膚者，在汗流浹背的夏天，更是火上加油，有沒有什麼辦法來對付呢？這裏給你支幾招。首先，你要了解自己的肌膚類型。一般人認爲，在夏天出現滿......

1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。2、遠離各種可能受血液污......