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冬至食補好還是藥補好?
醫學專家介紹說,進補方法主要有兩種:一是食補、二是藥補。俗話說:藥補不如食補,食補在冬季調養中尤爲重要。冬季氣溫過低,人體爲了保持一定的熱量,必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解,產生更多的能量,以適應機體的需要......
2023-11-19
藥補不如食譜 秋季養生排行榜
中醫講究,藥補不如食補,所以冬季吃什麼最養生,怎麼吃效果最好,也是有不少學問的。健胃之最——山楂火鍋是很多人冬季大餐必不可少的選擇,但這種飲食往往濃油多肉,屬肥甘厚膩之品,吃多了不易消化,此時,山楂就派上用場......
2023-10-20
孕婦冬季進補 食補代替藥補更優
胡蘿蔔燉羊肉材料:胡蘿蔔300克,羊肉180克調味料:水1200毫升,食鹽適量,蔥1小勺,姜1小勺,蒜1小勺,香油半勺,白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。3、起油鍋,放入5大匙色......
2023-10-31
秋季便祕怎麼辦 體質較差可以選用藥補
秋季沒有夏季的炎熱,但卻比夏季乾燥不少,對此,便祕患者也明顯多了起來,平常大便不順暢的人,也有可能發展爲便祕,特別是中老年人。患有便祕的人知道,便祕的症狀實在令人苦不堪言,如何治療便祕有效果呢?這時候可以採用藥補的方......
2023-10-20
同仁烏雞白鳳丸怎麼吃才正確?氣血虛吃什麼藥補得快效果好?
氣血虛這個看似簡單的毛病,可以說是很多現代人的通病了。無論男女,巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣,很容易耗傷人的氣血,使人的營養攝入不足,久而久之就會導致氣血虧虛,表現爲乏力倦怠、腰膝痠軟、......
2023-10-17
女性冬季需進補 藥補不如食補好
一、冬季需進補冬季是一個寒冷的季節。中醫學認爲,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒,身體抵抗能力低下等,在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能,促進病體......
2023-11-05
冬季食補勝於藥補 6款滋補湯暖胃又暖心
每年到入冬的時候,氣候就會變得寒冷,很多人的胃就會出問題,所以養胃是很重要的,下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補,湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇厚又簡單,不需要任何多餘的作料,是......
2023-10-19
冬季老人進補 食補加藥補一起來
冬季進補有一定的原則,尤其是老年人。冬至是冬三月氣候轉變的分界線,乘此進補,藥力易於蘊蓄而發揮效能,是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補,一是食補,二是藥補。俗話說:藥補不如食補。年老體弱的人應該早睡晚起,到日光比較充......
2023-11-26
衛生部黨組書記:以藥補醫機制尚未完全打破
人民健康水平怎麼提高記者:十八大報告中提出了提高人民健康水平,具體內涵和目標是什麼?張茅:提高人民健康水平主要包括以下幾方面內容:一是要有更加健全的醫療保障體系,人人擁有基本醫保,由個人、社會、政府共同籌集醫保基金......
2023-11-13
藥補不如食補 男人吃什麼補腎菜
男人腎虛會出現很多不良症狀,男性們也深有體會,想要改善腎臟功能還是離不開食補,那麼男人可以吃什麼補腎菜呢?補腎是男人養生的重中之重,打開各種養生保健的宣傳平臺,各式各樣補腎的方法不計其數,不過老話說的好,藥補不如食補......
2021-05-21
氣血虛吃什麼藥補得快效果好?同仁烏雞白鳳丸怎麼吃才正確?
氣血虛這個看似簡單的毛病,可以說是很多現代人的通病了。無論男女,巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣,很容易耗傷人的氣血,使人的營養攝入不足,久而久之就會導致氣血虧虛,表現爲乏力倦怠、腰膝痠軟、......
2023-10-17
安徽副省長談基層醫改:打破"以藥補醫"機制
改革的關鍵:要形成新的機制,管理體制、人事制度、分配製度、藥品制度、保障制度等等,都要積極推進改革。改革的難點:主要在人員分流安置、績效考覈、藥品統一招標採購配送三個方面。改革的效果:羣衆得到明顯實惠,基層實力明......
2023-11-24
全國取消藥品加成 以藥補醫將徹底告別
根據醫改時間表,2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成,迴歸公益性軌道。記者日前從國家衛生計生委獲悉,爲攻堅取消藥品加成這一醫改硬骨頭,相關部門將重點通過騰空間、調結構、保銜接三條路徑,實施藥品生產流通全流程改革......
2023-10-28
老人過度補鈣傷心臟 食補加藥補效果好
補鈣對於老年人來說一直是一件非常重要的事情,所以老人常常因爲太過重視而補鈣過度。其實補鈣過度對身體危害是極大的。那麼怎麼補鈣才健康呢?一起來了解一下吧。過度補鈣會帶來哪些危害?心臟也會受傷不只泌尿系統可能因......
2023-10-19
藥補養生有哪些注意事項
人從出生到走向衰亡,身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段,進補不同的藥物,才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點,生命活動開始由盛轉衰,社會角色壓力最重,家庭負擔加重,心理負擔沉重。......
2023-11-16
寶寶缺鐵怎麼辦 該食補還是藥補呢
我的寶寶缺鐵嗎?寶寶缺鐵會影響智商嗎?寶寶缺鐵該怎麼辦?……缺鐵、補鐵可謂媽媽們最關心的事情之一。今天我們來關注一下寶寶缺鐵的話題。▍OMG!寶寶缺鐵會變傻嗎?你造嗎,據聯合國兒童基金會的報告,缺鐵性貧血......
2023-10-20
冬季養腎食補強於藥補
張女士:都說冬天是個適合補腎、養腎的季節,我也想爲我愛人和父親打聽一下如何補腎,是吃藥還是食療比較好?教授:都說冬天主腎,因爲冬天人們怕冷、怕丟失陽氣,所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟的季節,也是比較適合補腎的季節......
2023-11-04
月經顏色淡像摻了水一樣是血虛?血虛吃什麼藥補得快效果好?
月經顏色淡像摻了水一樣是怎麼回事?是氣血虛嗎?氣血虛吃什麼藥補得快效果好?近日,家住武漢的於女士在某網上平臺諮詢了這幾個問題。於女士的女兒今年15歲,上初三,來月經已經兩年多,頭一年還比較正常,可最近一年來,每個月都不準......
2023-10-17
氣虛體質怎麼補 食物藥補不能少
氣虛體質需要食補大棗性溫,味甘,爲常食之物,它有益氣補血的功效,歷代醫家常用之於氣虛病人。《別錄》說它補中益氣,強力。唐代食醫孟詵亦云:大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食爲佳。葡萄性平......
2023-10-30
肝病食補比藥補好
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食:肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助於促進消......
2023-11-11
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