吃什麼最能減肥?專家最新發現：不是米飯、麪條、麪包、土豆和香蕉等低脂、低熱食物，而是肉類、魚類、蛋類和堅果等低糖、低碳食物。糧食富含澱粉，澱粉和糖都屬於碳水化合物。科學家發現，碳水化合物(膳食纖維除外)進入人體......

在現代生活中我們每天都會接觸到許多高糖高油的食物，比如說蛋糕、奶茶、糖果等等，這些都是導致大多數人發胖的元兇，當然最大的原因還是人們不願意運動。不過其實也有許多人非常注重身材，因此他們會測量體脂率和身體質量指......

其實，一般瘦人大多喜好素食，使營養攝入不能滿足機體需要，體內缺少蛋白質和維生素，影響蛋白及磷脂的合成，致使脂蛋白生成不足，而糖皮質類固醇分泌增多，大量遊離脂肪釋放到血液中，超過脂蛋白轉運能力而沉積於肝內，引發營養不良性......

什麼情況是屬於消瘦或肥胖？計算標準體重的簡單公式是身高（釐米）―105=體重（公斤）。當體重低於標準體重的20%爲消瘦;超過標準體重的20%爲肥胖。消瘦常是機體有慢性疾病、營養不良、內分泌功能失調或過分節食的結果。這類少......

如果你行走在東京新宿、原宿、涉谷等潮流街頭，你會隨處可見頂着彩色頭髮的美少男少女。你沒看錯，有點像非主流時代的印記。不過除了這些原宿風，街頭中還能看見日系基礎風，常青藤學院風，工裝風等.日系潮流關於日系風格，似乎......

微胖女性受孕機率大美國一項研究發現，微胖的女性，懷孕機率大。研究結果顯示，BMI指數(體重(公斤)除以身高(米)的平方)接近24的女性，其懷孕機率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕機率就會相應提升10%。但過度肥......

中醫通常採用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥;消瘦的方藥是溫補陽氣的中藥。這樣的藥物服後食慾過盛者轉爲食慾正常，體重減輕到達減肥作用。食慾低下者轉爲食慾正常，體重增加，達到增肥的目的。中國中醫科學院廣安門醫院中醫......

現如今網絡也來越發達，大家在網絡上見到的美女帥哥也越來越多，容貌焦慮相應也是越來越嚴重了，但是其實一個人並不是越瘦就越好的，健康也非常重要，而BMI指數可以知道胖瘦標準，那麼這個BMI指數是啥呢?BMI是什麼意思呢?我們一......

據美國每日健康新聞網站報道，一項最新的研究表明，男人在感到飢餓的時候，對身材偏胖的女人比較感興趣，而在飽的時候則喜歡身材嬌小的女人。研究還發現，男人比較窮時，也喜歡身材偏胖的女人。紐約大學商學院市場學副教授納爾遜......

久坐白領怎麼減肥？長期的久坐導致人們的身材很容易變形，那麼該怎麼來減肥好呢？長時間的久坐，下半身脂肪很容易堆積，對於久坐一族來說，什麼樣的減肥方法是最適合的呢？下面跟着小編一起來看下！每小時抽出5分鐘行走運動每天從早......

日前，F4成員朱孝天在某節目中談及近幾年身材發福問題時表示，主要是因爲自己患有罕見疾病無法根治，需要通過藥物減緩症狀。放眼娛樂圈，像朱孝天一樣突然爆肥的明星有很多，下面來看看明星們爆肥的幕後隱情吧！阿信打開嗓針導致......

自去年《中國有嘻哈》開播，已經炸裂了全國的年輕一族!作爲國內首檔以Hip-hop音樂爲主題的選秀節目，在開播初期就受到了極大的關注。後者《中國新說唱》直接把嘻哈文化推向了新高度。街頭風格你或許不喜歡HIPHOP。除了fr......

支持者認爲老年人容易罹患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，而這些疾病多數與肥胖有關係，因此老年人瘦了好。反對者認爲據美國和日本的研究發現，略胖的人反而更長壽，且老年人瘦了不利於抵抗疾病的消耗，因此老年人胖了好。......

脾胃健康決定你的身材胖瘦在這個物質豐富的年代，人們已經不再爲食物的供應而發愁，然而，我們現在卻時常能見到一些人，他們或肥胖，體重明顯超標；或消瘦，好似一陣大風就能將其吹走。那麼，如何才能保有良好的身材呢？讓我們來聽聽脾......

牛皮癬與胖瘦有關係嗎？也有患者問出了這樣讓人苦惱的問題。牛皮癬患者們也很有必要來弄清楚自身體型和牛皮癬的病發的關係。患者身上的牛皮癬與胖瘦有關係嗎？近日有牛皮癬患者問出了這樣的問題。有見到患上牛皮癬的人們......

高血脂對人們健康的危害非常大，由高血脂導致的心腦血管疾病已經成爲人們健康的致命殺手。那些有家族遺傳、肥胖、長期熱衷於高油脂、高膽固醇食物的人羣，最容易患高血脂。另外，缺乏睡眠、運動，或者長期工作緊張、吸菸飲酒......

通過《夢想的聲音》的舞臺，鄺氏姐妹備受觀衆們的熟知。大家也都很好奇，姐妹倆是哪裏人，個人資料怎麼樣等等。鄺氏姐妹相差一歲，一個胖一個瘦，姐姐名叫鄺峻瑤，妹妹名叫鄺恩瑤。在《夢想的聲音》舞臺上，胖瘦姐妹花用歌聲來訴說......

在這個崇尚以瘦爲美的時代，每個女人都幻想着自己擁有小蠻腰，擁有挺好的乳房，擁有曼妙的身姿，因此，更多的人紛紛加入減肥大軍，還有一些女性把減肥當成是習慣，本來不是超標的身體也非要減肥，導致出現過瘦的結果，還有一些女性天生......

文章指出，睡得太多或太少，都會對人的胖瘦產生重要影響。在北卡羅萊納州的威克森林大學，克里斯汀·海爾斯頓和他的同事對這一課題進行了深入的研究，他們分別對1100位非洲和拉美裔美國人進行了長達5年的監測。這兩組......

一、影響嬰兒體重的4大關鍵父母在寶寶還是嬰幼兒時期的餵食方式與寶寶肥胖有很大的關係，這話怎麼說呢？因爲寶寶脂肪細胞的生長從胎兒時就開始了，如果父母從小沒有好好養育，長期不當的餵食將會導致寶寶出現肥胖的問題。◆......