步入中間的趙女士是一個辦公室的白領，由於久坐辦公室長時間缺少運動導致身材臃腫大腿變粗，因此她出門從來不穿裙子。一次在電視上看到了一個瘦腿的健身器材，上面宣傳瘦腿的效果有多麼好，並且產品有權威機構的認證。趙女士......

美眉們都希望自己擁有完美的肌膚，然而，肌膚之所以不夠完美，都是由於在美容護膚的道路上走了不少的彎路，護膚倘若走了彎路，再怎麼努力都是徒勞的。有很多你認爲很正確的肌膚護理方式實際上是最錯誤的，這就令很多美眉在美容護......

誤區1：水果和蔬菜裏面沒有脂肪任何水果和蔬菜裏面都含有脂肪，只是脂肪含量不同或者相對比較低而已。例如，100克藍莓裏含有脂肪1克；100克草莓裏含有脂肪0.4克；而香蕉裏面更少，只有0.2克，似乎可以忽略不計。但是，鱷梨裏脂肪的含......

經常會聽到女生這樣講，我每天都在運動，吃的也都是一些低脂肪的食物，但是爲什麼不瘦反胖呢？其實這是你陷入了減肥的誤區，接下來小編爲你揭祕這8大減肥誤區，你可千萬記住了。減肥的八大歧途你要清楚錯誤1：面對喜歡吃的食物拼命......

晚上八點後不可以吃東西？喝軟飲料就不會發胖？在生活中到底有多少錯誤的減肥觀念影響了你的減肥效果？10個日常生活中易犯的錯誤觀念，快來自檢一下。常見的十個減肥誤區1、晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無......

減肥有什麼方法呢？如何快速的減肥呢？減肥有哪些妙招呢？下面就來了解一下不得不知的4個減肥妙招。１、每週減２斤太多每週減２斤體重，意味着每天要多消耗１０００卡的熱量。連專家都認爲這太難了！於是修改建議：每兩週減１斤體重就可以了，這樣１......

盤點喝酒不得不知的誤區盤點喝酒不得不知的誤區酒有保暖禦寒功能。少量飲酒會使身體發熱，這是酒精引起皮膚毛細血管處於擴張狀態，在酒精代謝後期，很容易造成皮膚散發的熱量增多，形成酒後寒，以至出現以酒禦寒寒更寒的局面。......

如今，有很多已婚男女都受到了不孕不育症的折磨，甚至有些家庭因此而走到了離婚的邊緣。鑑於這樣的情況，不孕不育症患者朋友們務必要及早接受治療，同時也應當在接受治療時注意遠離常見的治療誤區。那麼，男性不育通常有哪些誤......

揭祕你不得不知的補腎誤區誤區1：亂用補腎壯陽保健品藥補不如食補，食補不如神補。追求健康，調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下工夫。即使補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，也不能亂補一氣。誤......

愛美是女人的天性，如何快速健康減肥也是很多女性最頭疼的問題之一。女性減肥常常拒絕一切主食，其實不吃主食對人體的危害很大，如容易患腸癌、加重腎臟負擔等。女性減肥時最好的方法是吃些不會發胖的主食。哪些主食是不發......

有關專家再次強調，鍼灸減肥屬於醫療行爲，必須與傳統保健及美容嚴格區分。據透露，上海、黑龍江等地區目前已有明文法規規定，美容院等不具備醫療機構執業許可證的機構不能進行鍼灸減肥，而廣州在這方面則有待完善。問題一用酒......

老年人在年輕時爲家庭和社會都做出了突出的貢獻，他們步入老年後，身體狀況遠不如年輕人，理應得到更多的關懷與呵護。爲人子女，我們總是想要給父母更多的照顧與關懷，可是，你真的會照顧父母嗎？你的方法正確嗎？爲人子女，照顧父母的......

減肥過程中，下面三個觀點你就不可不知了。1。拒絕糖及精製碳水化合物露卡素飲食認爲：糖是一種甜蜜的慢性毒品，食用過量引起血糖大幅度波動，刺激胰島素大量分泌，營養素嚴重缺乏，從而進一步導致代謝障礙。胰島素則是製造脂肪......

水果減肥法，是指除了水果以外什麼東西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。當然不是什麼水果都適合用來減肥，較爲有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等，吃水果能在短時間內令人有〖減磅〗的效果，因爲只吃一種東西可以減少我們對......

減肥是有誤區的，如果不能掌握正確的減肥方式，那麼就會影響大家的減肥速度，下面就讓我們一起來看看吧。減肥的誤區1、減肥期間不能吃肉很多人在減肥的過程中不吃肉，其實這是一個錯誤的做法。科學研究發現，不吃肉會導致體內......

種植牙存在3個誤區1、種植牙即爲天然牙根上做烤瓷牙對於種植牙，很多人認爲就是在天然的牙根上做烤瓷牙。其實不然，種植牙主要針對的是牙根狀況不好，需要拔除之後在沒有牙根的基礎上進行種植，並不是在天然牙根上做烤瓷牙。......

夏天是減肥的好時節，不少身材臃腫的人是會趁着夏日好好的進行一下減肥的，減肥的目的是爲了擁有一個健康的身體，通過減肥還能夠讓人變得更加自信、陽光。當然，減肥並不是一件一蹴而就的事情，生活中不少人在減肥的時候，採用的......

夏天的腳步快要沒了，我們要慢慢迎接秋天的到來了。即使秋天來了，我們也不能放棄減肥的腳步的，但是秋季減肥跟夏季的不同，我們還是需要別的方法才行的。我們可以試試下面的方法，還是不錯的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介......

主食常常被人們認爲是飲食發胖的元兇，因此，爲了快速瘦下來，不少人會選擇不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能減肥呢?不吃主食不減肥人們認爲主食會令人變胖，主要考慮到它的主要組成來源——碳水化合物。......

減肥大計開始，小夥伴們都信誓旦旦說要少吃！少吃！少吃！爲了實現瘦成閃電的美夢，一些妹子不吃主食。但是結果卻並非如其所想。減肥不成反倒變胖了。究其原因，就是因爲你吃不夠！靠餓不能減肥！飢餓時體重減輕，減下去的既有脂肪也有......