扁豆有很好的除溼效果，還能夠清暑解渴，健脾和胃；冬瓜性涼，能潤肺，具有生津止渴，清熱祛暑，利尿消腫的功效；而薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛溼的糖水能健脾祛溼的糖水時......

甜味是很多人非常喜歡的一種味道，除了平常甜品以及飲料之外，其實有一種養生又養顏的吃法，那就是糖水！那麼什麼樣的糖水有這樣的功效呢？小編整理八款糖水食譜，不妨一起看看！養生糖水做法1、銀耳雪梨糖水做法：紅棗去核並且洗幹......

說實話我最不喜歡的就是秋天的氣候了，因爲每天秋天我都會生病，醫生跟我說秋季要多吃潤肺的食物，喝潤肺的糖水，我一聽懵圈了，那是啥？怎麼做？很多人都知道秋季是潤肺的最佳時候了，可是這潤肺的糖水把我給難住了，哪些糖水能潤肺呢......

炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的時候有什麼技巧呢？比如綠豆、西米、糯米、百合這些食材要怎麼處理更好吃呢？如何煮綠豆沙？方法很簡單，在用高壓鍋煮綠豆糖水時，放入幾片山楂片同煮，10分鐘左右綠豆便會變得沙沙的，老人、小孩最喜歡......

想要健康好身材，那就要喝這9款糖水了，滋補養膚之餘，更讓你越吃越瘦!實屬飲食減肥的好妙方。在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、......

不少家長可能認爲喝牛奶不應該會便祕，其實不然，僅喝牛奶也會便祕，因爲牛奶的蛋白質含量較高，遇胃酸後會結成較大的凝塊，另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收，所以，嬰兒大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起，就造成大便幹......

做法1.準備食材：荸薺300克，胡蘿蔔1根，雪梨1個，冰糖適量。2.步驟1：荸薺洗淨、去皮、切塊。3.步驟2：胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊。4.步驟3：梨洗淨、去皮、切塊。5.步驟4：鍋里加水，把切好的材料放進鍋裏大火煮開，轉中小火半個小時。6.......

現在天氣越來越熱了，消暑成爲人們不能忽視的事，那麼夏季如何消暑呢？夏天消暑，糖水是個好選擇，那麼你知道夏天消暑糖水的做法有哪些嗎？今天小編爲你推薦4款夏天消暑糖水，這些美味的糖水可以幫你消暑解暑，不妨來看看它們的做法......

燕窩是一種營養價值極高的補品，尤其是對孕婦來說有非常好的滋補效果，如今電商賣燕窩越來越紅火，有傳言說40元燕窩成本不到一元，這究竟是怎麼一回事呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下事情的真相吧!40元燕窩成本不到1元2020年1......

編輯推薦：夏季不能留的五款老土髮型白果薏米糖水電腦族也可常吃白果，因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米......

豬肝清煲薑絲湯材料：豬肝、薑絲、香油做法：1.挑選顏色較淺的豬肝，切成小方塊狀、薑絲少許備用;2.鍋內放入香油加熱後放入薑絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋;3.鍋內加水煮開，放入豬肝煮至熟透即可。Tips：不需要加鹽和味精，除......

糖水的好處你都知道麼糖水的好處你都知道麼千百年來，紅糖具有排毒滋潤的作用婦孺皆知。紅糖的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經煉製而成的赤色結晶體。研究發現，甘蔗，這種多......

喝糖水其實是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二，第一，初春空氣乾燥，水分較少，特別容易咽乾鼻燥、脣乾口渴、皮膚乾燥，瑩潤的粵式糖水可以化解燥，更是午後可口的甜品。第二，幾乎沒有比煲糖水這......

經期是女性生理週期中的一個重要階段，而經期不僅會帶來身體上的不適，還會影響到女性的情緒和精神狀態。因此，在經期中，補氣成爲了許多女性關注的話題。在這裏，我們來介紹一種經期補氣的健康飲品——經期補氣糖水......

柴靜的《穹頂之下》讓網友對霧霾的關注熱了起來，且不論霧霾與肺癌、腫瘤有何關係，霧霾天氣如何飲食？39健康網諮詢廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科鄧聰，請她爲網友支支招。霧霾天：多吃潤肺清肺、止咳化痰、增強機體免疫力......

不要不開心了，我去給你盛碗糖水吃。看着TVB想着吃糖水，可是煮什麼糖水適合夏日午後當點心，酷熱夏夜裏當夜宵吃呢?小編來推薦三款做法簡單，味道佳，並且還對身體好的糖水。這三款糖水尤其適合女生們吃，美容養顏哦。糖水【紅棗......

菜名：紅芋西米糖水主料：紅色豆100克，芋頭100克，西米150克，椰汁1/4杯，白糖適量。做法：1、芋頭去皮，洗淨切粒。2、西米用適量清水煮至透明，用凍水洗去粘液，濾幹水分待用。3、紅豆洗淨，用清水約6杯煮至軟透，加入芋頭粒、砂糖，將所有材......

女人在月經期間應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麪條、薏苡仁粥等......

材料：枇杷10顆，冰糖20顆，清水適量做法：1.新鮮枇杷剝去外皮。2.用刀對半切開，挖去枇杷核以及內壁上的白膜。3.把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。4.全部處理完後裝進湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。5.加入冰糖。6.大火煮開後轉中......

在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合，更具滋補功效。熱食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性涼，含維生素C、芒果酮......