即日起，北京各個餐飲連鎖企業的食品加工場所中央廚房將不得再加工、配送酸奶、刺身等高風險食品。昨天，記者從北京市衛生局獲悉，根據國家食藥局的規定，自本月底起，北京將加強對中央廚房的許可審查。對於餐飲連鎖門店的中央......

現在很多人都會通過喝牛奶或者是奶粉來補充營養物質，我們也都知道牛奶的營養價值很高。那麼奶粉和牛奶的區別有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。奶粉和牛奶的區別奶粉和牛奶的區別不僅僅體現在加工製作上，還......

酸奶加紅糖能減肥嗎有一定的減肥效果。酸奶有燃燒脂肪的作用，並且酸奶富含蛋白質，維生素和礦物質，比其他食物含糖量要低，喝酸奶能讓不停運動的腸胃得到有效的休息，調整腸道環境；並且，酸奶中的乳酸能使腸道中的弱鹼性物質轉變......

酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境，殺滅有害致病菌，預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等，可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的鈣、鉀、鋅、鎂、蛋氨酸、維......

酸奶美味營養，深受廣大羣衆的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認爲它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料含酸奶成分嗎？如何辨別酸奶和酸奶飲料酸奶飲料的本質不是......

紅棗香蕉加酸奶減肥方法：1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。2、然後是空腹吃十二枚幹棗。這種吃法可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。3、然後吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要......

大家聽說過蘋果酸奶減肥法嗎？蘋果和酸奶結合在一起，不僅口感很好，而且減肥效果倍增哦，下面天天營養小編爲你帶來具體的蘋果酸奶減肥法。一、蘋果酸奶減肥法原理蘋果是大家都知道的減肥水果，減肥效果在這就不多說了，酸奶裏含......

近年來，時長熱炒老酸奶，給老酸奶帶來了一定的市場。那麼老酸奶真的比普通酸奶更營養嗎？普通酸奶和老酸奶到底哪個更好？下面就隨小編一起來看看吧。老酸奶比普通牛奶更營養嗎？說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，但也有人建議......

冬季喝酸奶是否可以加熱冬天喝酸奶可以加熱嗎？不建議。因爲每克酸奶中含有數以千萬計的乳酸菌，它的保健功能就來自這些有益菌。如果加熱至沸騰的話，細菌就會被殺死，酸奶的保健功能便會喪失殆盡。冬天該怎樣喝酸奶如果感覺......

酸奶什麼時候喝可以減肥清晨：酸奶減肥喝法每天早晨起牀，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃，預防便祕，還能保養......

咖喱飯其實放不放酸奶應該要按照自己的口感進行選擇。如果在咖喱飯加入酸奶，其口感肯定是別具一格。但是如果不喜歡酸奶，就不要往咖喱飯中加入酸奶，不過在正常情況下，咖喱飯還是直接吃比較好，這樣咖喱飯中的咖喱味道纔會更......

我們都知道常喝酸奶有助於促進腸胃消化吸收，但是冬天氣溫降低，再喝下一瓶冰涼的酸奶可不是什麼享受的事。那麼，酸奶可以加熱嗎？酸奶中的有機酸能夠殺滅有害致病菌，酸奶加熱後破壞其中的結構嗎?酸奶可以加熱嗎乳酸菌在腸內......

酸奶加熱喝好嗎首先，酸奶不可以加熱了喝。這是由於需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低溫環境裏，一般在2-8攝氏度左右，而且保存時間通常在1個月以內。如果酸奶加熱喝，溫度過高，酸奶中的乳酸菌就會失去活性，從而產生乳酸，使腸......

如今，熬夜加班的白領越來越多，無論是什麼原因需要熬夜都會對身體健康造成傷害。因此，在熬夜的過程中是一定需要特別注意飲食的。那麼，熬夜要吃什麼食物才能補充體力而不損害健康呢？酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助......

只能冷藏不能加熱很多人知道酸奶裏千千萬萬的菌是好東西，但卻不知道如何留住它們。教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裏面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。......

近年來，時長熱炒老酸奶，給老酸奶帶來了一定的市場。那麼老酸奶真的比普通酸奶更營養嗎？普通酸奶和老酸奶到底哪個更好？酸奶，是現在人非常喜歡的一種飲品。它特有的乳酸菌可以幫助人們減肥，還富含豐富的營養。那麼在酸奶的選......

紅糖加酸奶可以減肥嗎？酸奶加紅糖是網絡上特別流行的減肥妙方，有網友表示用這個方法一個月可以瘦24斤，那麼這是真的嗎？下面跟着小編一起來看下。酸奶加紅糖能減肥嗎有一定的減肥效果。酸奶有燃燒脂肪的作用，並且酸奶富含蛋......

酸奶可以加熱喝嗎很多人喜歡喝酸奶，認爲涼的酸奶可以加熱後再喝，其實這種做法是錯誤的。酸奶不可以加熱再喝，酸奶要保存在低溫環境裏，一般在2-8℃，而且保存的時間通常在7-14天，如果冬天裏覺得酸奶太冷，可以裝進瓶裏隔水捂熱，......

孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是動物奶油還是植物奶油，也許你從來沒有關注過這個問題，也許當你看到這個問題的時候，會選擇植物奶油、因爲我們通常認爲植物的是好的，但植物奶油真的好麼？孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是......

酸奶+菜包：酸奶含有豐富的乳酸菌，對人體的營養貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。喝酸奶時如果搭配素菜包，如香菇菜包等，營養就比較齊全了。肉包+蔬菜：早餐如果吃肉包子，必須再補充些蔬菜......