秋冬季流感發作時主要是咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀。很多食物都有滋潤的作用，可以幫身體潤燥，相當於守護了感冒入侵的通道。山藥糕——健脾原理：中醫看來，人的體表有一層衛氣防禦外邪入侵，那麼衛氣如何得來呢......

什麼是山藥，山藥有什麼功效？山藥，是一種古老而珍貴的中藥食材，自古以來就被廣泛用於中醫和食療中。它不僅是一種美味的食材，還擁有豐富的營養和獨特的藥用價值。本文將深入探討山藥的功效與作用，讓我們一起了解這種神奇的植......

山楂糕是一道流行於北方地區的漢族民間糕點，取山楂果汁，配以白糖、瓊脂，凍結成板。口感爽滑細膩，甜美冰涼可口，是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸，具有消積，化滯、行瘀的食療價值。山楂糕的做法-山楂糕的營養價值山楂......

山楂糕是利用山楂做的一種糕點，不但酸甜可口，而且還不會破壞山楂原有的營養價值，在北方特別受人們的歡迎。其實山楂糕不僅僅可以直接食用，它也是可以與各種水果一起做成湯來食用的，這樣做不但口感更美味，而且營養也更豐富了......

山藥是藥食同源的養生佳品，《本草綱目》中記載山藥有補中益氣、強筋健脾等功效。市場上賣的山藥有很多品種，有許多黑心商販把木薯當山藥賣，把普通山藥當鐵棍山藥賣，是在太可氣！下面就教大家幾招辨別山藥的辦法。◆如何區別......

山藥別名：懷山藥、山蕷、麻山藥、薯蕷。性味：甘、平、無毒。歸經：歸脾、肺、腎經。形態特徵：本品略呈圓柱形，彎曲而稍扁，長15～30cm，直徑1.5～6cm。表面黃白色或淡黃色，有縱溝、縱皺紋及鬚根痕，偶有淺棕色外皮殘留。體重，質堅實，不易......

山藥屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的乾燥塊莖。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥；中藥材稱淮山，淮山藥，懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。我國主......

山藥的品種有很多，南北兩地都有種植，面對如此繁多的山藥，哪種山藥纔是最佳選擇？哪種山藥的營養價值最高？一起來了解下吧。山藥的名稱有350種之多，懷山藥、淮山藥、麻山藥、菜山藥、毛山藥、光山藥、腳板苕都是它的名號;山藥......

山藥既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，下面給大家介紹一下山藥的做法大全。山藥怎麼吃？山藥的做法......

材料：山楂糕500克、雞蛋3個、澱粉及麪粉適量製作方法：1、山楂糕切成長方條;將雞蛋打入碗內，打散，放入澱粉和麪粉，調勻成糊備用;2、將鍋倒入油燒熱，將山楂條放在雞蛋糊裏滾一下，使每條山楂都均勻沾滿雞蛋糊，然後放入熱油鍋裏，炸......

紫薯山藥糕光聽這個名字是不是就能想到是一道顏值頗高的糕點，紫色搭配白色，浪漫中透露着純潔，親手做給心愛的她或者他吃再好不過啦。那麼紫薯山藥糕好不好做呢？一、紫薯山藥糕材料：紫薯1斤，紫山藥1根，紅糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶......

山藥是藥食兩用的食物，它的種類很多，其中以鐵棍山藥品質最佳，山藥可以爲人體提供多種必需營養素，能預防脂肪沉積，還有豐胸的功效，那麼，山藥怎麼吃能豐胸呢？山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種......

山藥藤性味：甘，平。入藥部位：爲薯蕷科植物薯蕷的莖藤。山藥藤的用法用量外用：適量，煎湯薰洗；或搗敷。炮製：夏、秋季採收，洗淨，切段曬乾或鮮用。山藥藤的功效主治功效：清利溼熱；涼血解毒。主治：治皮膚溼疹、丹毒。......

1、健脾止瀉冬季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細菌、病毒感染無關，不必使用抗生素之類，這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用，每天煮食山藥500克，分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。2、......

山藥中的黏性物質由甘露聚糖與球蛋白結合而成的黏蛋白，能起到健胃益脾助消化、益肺止咳、減肥健美等功效。那麼，山藥怎樣吃，才能吃出最有營養的美味呢?炒山藥炒山藥。在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成......

紫薯山藥糕怎麼做？紫薯山藥糕的做法紫薯山藥糕的簡介紫薯山藥糕是一道菜品，主料是紫薯1斤，紫山藥1根，紅糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml，魚膠粉1大勺。紫薯山藥糕製作簡單，口感頗佳。紫薯山藥糕的做法1、山藥削皮洗淨上鍋蒸熟，用勺......

山藥的功效和作用，正確吃山藥可以壯陽：中醫把山藥稱爲上品之藥。山藥性平，味甘，具有很強的補腎健脾功效，還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。另外，中醫還指出，山藥還是男性的忠實夥伴，可補腎固精、壯陽，治陽痿遺精等......

山藥是我們常吃的，山藥的功效與作用有很多，而且吃山藥有不少好處，那麼山藥怎麼吃補腎？山藥營養成份甚爲豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、......

山楂糕怎麼做？山楂糕的做法山楂糕的簡介山楂糕是一道流行於北方地區的漢族民間糕點，取山楂果汁，配以白糖、瓊脂，凍結成板。口感爽滑細膩，甜美冰涼可口，是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸，具有消積，化滯、行瘀的食療價值......

枸杞山藥蒸糕1.準備食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。2.步驟1：山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裏攪成泥。3.步驟2：然後加入牛奶、蜂蜜、米粉。4.步驟3：充分攪拌均......