選個合適的枕頭高度合適。枕頭的適宜高度，以8-15釐米較爲合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。習慣仰睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度......

爲何睡覺時會夢遊對於大部分人來說，每天晚上躺倒牀上之後就會進入甜美的夢鄉，但對於一部分人來講，他們在失去意識之後則伴隨而來的是夢遊的開始。最近來自斯坦福大學的一項研究表示有4%的成年人會有夢遊的經歷。事實上，這......

蕁麻疹俗稱風疹塊、風疙瘩，它是一種常見的皮膚粘膜過敏性疾患。發病原因是由於皮膚組織暫時性水腫引起的。蕁麻疹表現爲大小不等、形態不規則的蒼白色扁平疙瘩，多時會融合成大片，伴有明顯瘙癢，皮損多時遍佈全身。蕁麻疹發......

中醫認爲，本病是因先天稟賦不足、衛外不固、風邪乘虛侵襲所致。《諸病源候論》載：夫人陽氣外虛則多汗，汗出當風，風氣搏於肌內與熱氣並則生癮疹。筆者臨牀體會，癮疹急性發作時採用針刺配合拔罐的方法，可取得較好療效。針刺法......

在生活當中有很多人出現手發麻的情況，其實這種情況是很常見的，大部分是由於頸椎病引起的，所以說針對頸椎疾病人們一定不能忽視，那麼頸椎病引起左手發麻如何治療呢？相信針對這個問題有很多的朋友們想要了解，以下文章就對這個......

麻風是由麻風桿菌引起的傳染病。它隱漸起病，慢性病程。有時在慢性過程中，突然發生急性或亞急性的活躍現象，稱爲麻風反應。我國古代醫籍對麻風有過多種名稱，如癘、癘風、癩、惡疾、大風、麻瘋、大麻瘋等。在《千金方》中描......

睡覺磨牙怎麼回事?如何治療較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動......

1.以皮疹、瘙癢爲主者：(1)抗組胺H1受體藥物口服。一般用1-2種，可選用氯苯那敏4～8mg或去氯羥嗪25mg，每日3次口服;或選用新一代抗組胺藥較少或無中樞鎮靜及口乾等副作用，如西替利嗪，10mg或左西替利嗪(商品名優澤)，5mg，每日1次口......

夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。1、消除緊張情緒解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。2、養成良好的生活習慣起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小......

睡覺醒來手麻木了，這個是由很多原因造成的。一般情況下可能是睡着時壓着手臂導致血液不通，但長期手麻就得注意了。可能是身體出現了某些問題。睡覺手麻是怎麼回事？1、姿勢不對睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液不循環，導......

成年人正常的睡眠時間是7小時左右，週末適當的睡個懶覺是可以的，但如果睡的時間過長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞，但如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......

一般來講蕁麻疹的致病因素有藥物、食物、吸入物、接觸物以及內臟疾患、各種感染、物理因素、精神因素、遺傳因素、內分泌改變等。可結合體檢和實驗室檢查尋找病因，但是結果不是很理想，檢查不夠全面。醫生也可根據臨牀經......

要早期、及時、足量、足程、規則治療，可使健康恢復較快，減少畸形殘廢及出現復發。爲了減少耐藥性的產生，現在主張數種有效的抗麻風化學藥物聯合治療。1、化學藥物（1）氨苯礬（DDS）爲首選藥物。開始劑量每天50mg，4周每天100mg，連......

治療腳麻吃什麼好1、腳麻應多吃些含鐵的食物雞肝：雞肝含鐵相當高，每一百克雞肝含鐵13.1毫克，而且雞肝價格便宜，食用方便。雞血：雞血含鐵量比雞肝還要高，每一百克含鐵28.3毫克。是補鐵最佳食品。類似於雞血的鴨血，豬血，羊血含......

睡覺手麻是怎麼回事些人早上起牀後會感覺手麻，其實這是身體出現一些問題的外在表現。起牀後手麻要警惕疾病來襲，非常有可能患有下面的某些疾病：1、神經根型頸椎病症狀鑑別：除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭部......

睡覺時流口水，一般由以下因素所致：一、口腔衛生不良：口腔裏的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。二、前牙畸形：這可能由於......

蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，其主要特徵是皮膚上出現紅色、腫脹、瘙癢的斑塊，給患者帶來不適和困擾。本文將介紹一些常用的蕁麻疹治療方法，幫助患者有效緩解症狀，提高生活質量。一、藥物治療：(1)抗組胺藥物：抗組胺藥物......

睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。一、睡覺磨牙的原因磨牙的原因包括很多，如以下幾種屬常......

時代的變化，衆多人因爲工作忙，電腦使用的時間比平時要多，一坐下了，就是幾個小時不動，經常性的出現手麻？究竟是怎麼回事？手麻是怎麼回事，以下幾個疾病就會出現手麻的症狀：一、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人......

一、一般治療儘量通過詳細詢問病史和進行全面系統檢查，找出病因並去除之（如食物、感染和藥物等因素）。對慢性蕁麻疹患者，則應盡力避免各種誘發加重因素。二、各主要類型蕁麻疹的系統治療（一）急性蕁麻疹1．以皮疹、瘙癢爲主者：（1......