小寒爲什麼要吃海蔘中醫學認爲冬季屬腎，腎主髒精而爲生命之元，故冬季進補重要的是滋補腎臟，腎強壯，人體亦強壯。食補屬於溫補，海蔘補而不燥，滋而不膩，既可補腎陽，又可滋腎陰，恰恰是冬季陰陽雙補的理想選擇。自古就有着海味八珍......

小寒重三防1、防寒——要護頭寒性凝滯，寒性收引。中醫認爲，天氣寒冷，關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。小寒時節，保暖是第一要務。小寒的時候需要注意哪些問題呢，平時要怎麼做才能保證不生病呢？小寒......

此節氣是一年中心血管病人發病率最多的進期，所以在此要講一講心血管病人的房室養生知識。常見的心血管疾病有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、動脈狹窄等。患心血管疾病的人常因畏懼心理，導致性功能障礙。配偶中如有一方......

2018年1月5日迎小寒節氣，小寒節氣後氣候會有很明顯的變化，飲食上也需要多注意。小寒節氣吃什麼?小寒節氣飲食習俗1、臘八粥每逢小寒節氣，飲食上小寒節氣中有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》中記載：臘八粥者，用黃......

兩千多年的先人，在二十四節氣中定出小寒大寒。兩個節氣都很寒冷，但定爲大小之分，是爲了表明不同的寒冷程度。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：大寒爲中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。......

小寒時節推薦3種必吃食物臘八粥飲食上小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》中記載臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生......

小寒是二十四節氣中的倒數第二個節氣，小寒與大寒，從字面上了來看應該是大寒比較冷，但按照記載來看大部分是小寒節氣比較冷，那麼，你知道小寒節氣是怎麼來的、小寒有什麼習俗？由來小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣......

小寒節氣，下午1點14分交節，太陽到達黃經285°。按古代以北斗星判斷節氣的方法，鬥指戊爲小寒。古人認爲冷氣積久爲寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒，它是夏曆的十二月節。俗話說冷在三九，熱在三伏，今年小寒與冬季數九中的三九......

每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因爲小寒節氣正處在出門冰上走的三九寒天。民諺有小寒大寒，滴水成冰小寒大寒，冷......

飲食：臘八粥補氣養血小寒飲食中最大的特色就是臘八粥，傳統的做法是用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、葡萄乾等作爲配料。......

2018年1月5日，正式進入小寒節氣。小寒是我國傳統的二十四節氣中的第二十三個節氣，這就標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。那麼在小雪節氣我們應該如何養生呢？接下來就隨小編一起來了解一下。小寒養生寶典1、飲食：補氣養......

小寒是什麼時候2018年小寒時間：1月5日17:48:41，農曆2017年十一月(大)十九。2019年小寒時間：2019年1月5日23:38:52，農曆2018年十一月(大)三十。今日小寒，距下個小寒到來還有0天9小時35分19秒小寒是什麼意思小寒英文翻譯：Less......

小寒大寒，冷成冰團小寒一過，即是三九，迎來一年中最冷的日子。那麼小寒是幾月幾日2018？小寒節氣吃什麼祛溼？還是泡腳養生呢？大家一起來看看吧！小寒是幾月幾日2018？小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，前一個節氣是冬至，小寒的後......

小寒節氣已經來到，這屬於冬季的第5個節氣。小寒節氣的到來，意味着將進入一年中最爲寒冷的日子。生活中很多人都怕冷，在這寒冷的天氣中，不認真保健的話，對身體健康有極大的損傷。所以說，務必要做好小寒節氣的保健措施，那麼小......

生活中常見的禦寒食物有根莖類醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。辛辣食物冬季是吃辣的好時節，而且辣椒中含有辣......

元月6號是二十四個節氣中的小寒節氣，小寒節氣的到來標誌着天氣變得更加的寒冷，那麼你知道小寒吃什麼養生嗎？小寒養生吃哪些食物1、梨小寒節氣吃梨是最養生，梨味甘，微酸，入肺胃心肝經。主治熱嗽，止渴，治客熱中風不語，止心煩、氣......

自古以來我們國家的文人墨客多的數不勝數，而他們也留下許多讓人膾炙人口的作品。在這些作品中有描寫月亮了，有思念親人的，也有描寫小寒詩詞的。那麼大家想不想了解小寒節氣在文人墨客心中是怎樣一番情景的呢?接下來大家......

1：紅薯粥《本草綱目》中記載：紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，能使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫......

小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公曆1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。臘八粥飲食上小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》......

每年的一月五日前後是小寒節氣。民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。小寒表示寒冷的程度，從字面上理解，大寒冷於小寒，但在氣象記錄中，小寒卻比大寒冷，可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。常有冷在三九的說法，而這三九天又恰在......