中醫中有陰陽消長的理論。上午應該昇陽，吃一些溫陽、補氣、助陽長的食物，比如紅肉、蔥姜等。熱性食物能提高新陳代謝、振奮精神、促進消化，有利於一天的工作學習。另外，上午適宜養肝，熱性食物能幫助肝氣的升發。可如果早上......

生活中我們每天忙於工作和學習，往往會忽視了我們的健康。很多上班族都有這樣的感受，發現每天只要是上班，就感覺沒有一點時間去做別的事。比如洗頭，我們很多女生每天忙得只能晚上睡覺前洗頭。可能大家不知道我們晚上洗頭對......

早上洗頭對於不少愛美女性來說是常乾的事情，尤其是頭髮愛出油的人，不洗頭都堅決不出門，而且早上洗頭都不用吹風機吹，出門一會就可以被風吹乾或者太陽曬乾，還省不少時間。那麼，早上洗頭真的好嗎？早上可以洗頭好麼1、早上洗頭......

晚上洗頭髮沒幹就睡容易導致頭疼，頭髮中的水分積留在頭皮上，導致經絡阻隔頭部血液不循環。頭髮不幹還會使頭髮變得乾燥，頭皮的角質層便薄，頭髮營養成分流失。頭髮沒幹還會容易導致頸椎疼痛、受涼感冒。一、早上洗頭好還是......

溼着頭髮入睡易引發頭痛先不必驚慌。其實，溼着頭髮就上牀睡覺並不會必然引發頭痛。這與室內溫度的高低、個人對外界寒冷的抵抗力強弱等因素有着密切關係。在新陳代謝的過程中，人體不斷產生熱量以維持體溫，同時，這些熱量又......

早上洗頭的危害：一、易感染風寒其實在早晨起牀或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因爲頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放着，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。二、刺激大腦早上其實不好，因爲早上人剛起牀，血液循環還......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

洗頭髮作爲日常頭髮護理必不可少的一個步驟，相信很多人都不會覺得陌生。好多美眉們，爲了漂亮的髮型，不讓頭髮髒、癢和油光閃閃，都喜歡早上起來洗頭髮。但大多數人白天工作忙都會選擇在晚上洗頭。那麼，到底是早上洗頭好，還是......

老人家說，晚上洗頭老來惹頭痛，這話不是沒有道理。用熱水洗頭後，頭髮有溫度，頭皮毛細血管擴張，頭部發散的熱量很多，溼溼的頭髮會蒸發大量水分，也要帶走很多熱量。如果你身體壯實、抵抗力強，體溫調節機能正常，當體溫傾向下降時，仍......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

晚上洗頭好嗎？很多白領都有晚上很晚回家後洗頭的習慣，內科醫生解釋說，人們勞累了一天之後，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留......

溼着頭髮入睡易引發頭痛先不必驚慌。其實，溼着頭髮就上牀睡覺並不會必然引發頭痛。這與室內溫度的高低、個人對外界寒冷的抵抗力強弱等因素有着密切關係。在新陳代謝的過程中，人體不斷產生熱量以維持體溫，同時，這些熱量又......

頭髮是需要定期清洗的，如果長時間不洗頭髮就會變得非常油，而且也很影響自身形象，這是因爲身體無時無刻都在分泌廢棄物，所以就會導致頭髮出油。特別是早上醒來以後發現頭髮很油，這是因爲夜晚新陳代謝速度比較快導致的，因此很......

溼着頭髮入睡易引發頭痛先不必驚慌。其實，溼着頭髮就上牀睡覺並不會必然引發頭痛。這與室內溫度的高低、個人對外界寒冷的抵抗力強弱等因素有着密切關係。在新陳代謝的過程中，人體不斷產生熱量以維持體溫，同時，這些熱量又......

晚上洗頭髮會導致脫髮。晚上是陽氣衰弱、陰氣旺盛的時間，我們的機體將進入休息狀態。如果此時我們洗頭，會使頭部的毛孔張開，頭部細胞新陳代謝增加，開始發散大量的熱量。這個時候頭部的禦寒能力下降。洗頭會使溼氣進入頭部......

一些人有晚上洗頭的習慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢？晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾......

頭痛是現實生活中十分常見的症狀，患上頭痛多多少少都會影響我們的健康。很多人對晚上洗頭爲什麼會頭痛存在疑問。所以針對大家的疑問，今天我們的小編就爲大家簡單的介紹。你有晚上冼頭的習慣嗎？相信很多人的答案是有的。......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡，晚上洗頭本來就危害大了，頭髮未乾就睡危害更嚴重。晚上洗頭的危......

如果你身體抵抗力弱，動不動就生病，當全身或某一局部受寒時，就特別容易受風寒得感冒。俗話說：晚上洗頭老來惹頭痛，這話不是沒有道理。用熱水洗頭後，頭髮有溫度，頭皮毛細血管擴張，頭部發散的熱量很多，溼溼的頭髮會蒸發大量水分，也......

冬天早上洗頭髮好嗎？專家提醒，冬天早晚都不宜洗頭髮。專家認爲，洗頭（洗髮）對頭髮養護非常重要。洗頭可以清除頭髮和頭皮上的鱗屑、皮脂和灰塵，並給頭皮以良性刺激，起到類似按摩的作用，有利於頭髮生長。但是冬天的早晚不宜洗頭......