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秋冬季節必備的四款潤肺湯
蓮子百合羹:蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,寧心安神。雪梨銀耳湯:雪梨1只,水發銀耳30克,貝......
2023-11-19
冬天適合煲什麼湯好
推薦十大冬季滋補美食,介紹如下,希望大家享受美味的同時強身健體。1、杞精燉鵪鶉原料:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。製作:將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼淨,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量,文火燉酥,加鹽、味精適量調味即......
2023-11-13
冬季養生 男人冬天進補煲什麼湯
冬天進補煲什麼湯?一、蓮藕豬腳湯材料:蓮藕3節,豬腳1只,豬骨250克,姜、料酒適量。做法:1、豬腳和豬骨斬件,放進鍋中,加料酒去腥,焯熱水後撈出。2、蓮藕削皮,切成滾刀塊,生薑切片。3、全部材料放進湯鍋裏,加入10碗清水,大火煮開後繼......
2023-10-31
秋季煲什麼湯最養生
我們都知道湯不僅是是餐桌上不可缺少的佳餚,同時喝湯對於我們的身體也有着很大的好處。那麼在秋季的時候喝什麼湯比較好呢?下面爲大家介紹秋季煲什麼湯最養生,供大家瞭解。烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法......
2023-11-01
秋季養生煲湯的食譜
我們都知道平時多食用一些湯類能夠對我們的身體進行更好的滋補,尤其是在秋冬季節是比較適合養生保健的時候,如果我們多調整好飲食能夠對身體起到很好的改善,能夠有效的預防一些疾病,但是秋季天氣開始轉涼在煲湯的時候我們......
2021-04-30
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯所需材料:大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖製作方法:先將所有的材料都清洗乾淨,然後將豆腐切成塊狀備用把杏仁先放到水中先煮10分鐘,然後把豆腐塊放進去,等其煮開之後,加入準備好的珍珠粉和葡萄糖粉就可......
2023-11-03
孕婦夏季喝什麼湯 荷葉冬瓜煲老鴨湯
荷葉冬瓜老鴨湯材料:鮮荷葉1張,冬瓜750克,老鴨250克,鹽適量做法:1、冬瓜去皮洗淨切成塊;鮮荷葉洗淨拭乾水;老鴨洗淨,斬成大塊。2、將冬瓜、鮮荷葉和老鴨放進瓦煲,注入適量清水大火煮沸,改中小火煲1小時左右。3、加適量鹽調味,......
2023-11-02
秋燥煲什麼湯最好 秋燥喝這4款湯
秋燥煲什麼湯最好雪梨銀耳杏仁骨頭湯雪梨乾、脊骨、銀耳、杏仁、陳皮、枸杞,所有材料處理好入鍋煲2個小時即可。功效:杏仁滋潤補肺,止咳平喘;雪梨味甘性寒,能生津潤燥、清熱化痰;銀耳能滋陰潤肺、養胃生津;此湯有止咳化痰潤......
2023-10-29
秋天煲什麼湯滋補呢
秋天隨着氣候一天一天的轉涼,要想自己的身體好,適當的進行滋補也是好的選擇,喝湯是進補的首要選擇,各種各樣的煲湯都十分的豐富,而且還容易消化和吸收,多喝一些湯可以調節個人的口味,對津液的補充,還有助於體質的增強,特別是在......
2021-04-30
冬季煲湯食譜大全
寒冷的冬季天氣越來越冷,不少人在冬天的季節中爲了禦寒保暖,會給自己做一碗熱騰騰冒滅香氣的滋補靚湯,喝下肚既能保護腸胃又能暖了肝臟,冬天喝湯是最保暖最養生的一種方法,不過冬天煲湯食譜是很有講究的,想要做出冬季煲湯食......
2021-04-30
冬季怎麼樣煲湯更養胃
冬天喝點熱湯,既美味又養生。甘肅中醫學院附屬醫院消化科主任醫師王道坤告訴我們,在湯裏放幾片陳皮,不僅能改善味道,能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。陳皮,其實是我們平時所吃的橘子的皮,由於其放置的時間越久,其藥......
2023-11-13
煲湯食材 最適合秋季煲湯的13種食材
秋季是養生的季節,是最適合進補的季節,而煲湯是進補最簡單又有效的方法,想要煲一個好燙,食材的選擇很重要,想要進補中藥材是少不了的,今天就爲大家介紹秋季煲湯的中藥材及蔬菜都有哪些。適合秋季煲湯的7種中藥材1、百合百合......
2023-11-04
秋季煲什麼湯最好 秋季煲湯食材
秋季是一個氣溫逐漸降低的季節,人們容易感受到寒意。爲了保持身體的健康和溫暖,適當地煲湯是一個非常好的選擇。在秋季,有許多食材適合用來煲湯,但其中一些特別適合秋季的天氣和身體需求。下面,我將介紹幾種在秋季煲湯最好......
2023-10-17
秋季煲湯食譜大全
秋季煲湯食譜-銀耳枸杞羹銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之功效。秋季煲湯食譜-豐乳......
2023-11-14
如何煲湯 冬季煲湯的六大禁忌
第一,忌加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠,導致中途加水,影響湯的風味。一般情況下,煲湯時的加水量應至少爲食材重量的3倍。如果中途確實需要加水,應以熱......
2023-11-05
秋季煲什麼湯潤肺 百合煲湯最潤肺
秋季煲什麼湯潤肺沙蔘百合潤肺湯北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用,加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥溼化痰的陳皮,又可滋潤喉嚨,保護聲帶,通暢大便,預防痔瘡的功效。原料:北沙蔘15克,百合30克,無花果五個......
2023-10-29
秋季煲什麼湯好呢
秋季是一年當中養生最好的季節,而且通過好的調理後,還可以預防各種疾病的流行,在秋季的時候由於季節的原因,我們身體在進補或是調理的時候不但會對身體有好處,而且還會起到對抗疾病的效果,所以說秋季的時候一定要注意自己的......
2021-04-30
秋冬季節養生喝什麼湯好
秋冬季節天氣乾燥,多喝點湯品有得利於滋陰潤燥,接下來就讓我爲大家推薦幾款最適合2015年食用的養生湯吧。一、黃豆豬腳湯材料:豬腳一隻、黃豆200克、平菇50克、土豆50克做法:先將黃豆置於清水中浸泡2個小時,豬腳剁成小塊,然......
2023-11-01
秋季養生喝什麼湯好 秋季適合煲的幾款湯
中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,你會受益無窮!那麼你知道秋季煲什麼湯好嗎?烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法:先將枸杞洗淨用清水泡一下;烏雞剁塊,山藥切塊,胡蘿蔔切塊,蔥切段,薑切片;烏雞涼水......
2023-10-18
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
秋季是一年之中養生最好的時節,而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。那麼,秋季吃什麼好?秋季是進補季節,適合煲湯喝。秋季養生煲什麼樣的湯纔好呢?下面就由小編爲大家整理介紹秋季養生湯煲湯食譜大全,希望這些秋季養生湯......
2023-10-29
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