編輯推薦：女人外表暴露做愛習慣豆類食物食用高纖維含量的大豆和豌豆有助於減輕子宮內的充血癥狀，從而減輕痛經的折磨。因爲豆類食物可以通過消化，使糞便和糞便中水分的含量增加。一經排泄，體內除去了多餘的液體，使消化正常......

1、消化不良此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃等。營養學專家指出，消化不良時還可以試試芡實山藥糊。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助消化吸收，是補脾胃的藥食兩用之品。而芡實也有很好的促......

多喝四物湯早在宋代，就有女性喝四物湯養生的記載了。四物湯是由當歸、赤芍、川芎、生地四種藥材組成、它有減緩經前症候及經痛、腹脹、憂鬱的功能，還有很好的調經止痛作用，更能幫助經血排除順暢、補血養血。經常服用有助......

很多人都有過喉嚨不舒服的現象，喉嚨是身體的重要器官，是無法缺少的部位，發生不適時會有諸多症狀，不舒服是很廣的範圍，患者感覺到不適後要進行疾病診斷，或是通過常規的方式調理控制，患者多喝湯就可以保護到喉嚨，湯的類型多，只要......

隨着現代生活節奏的加快，很多人不同程度地存在由於生活不規律、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，俗話說胃病三分治七分養，那麼得了胃病的人在生活中應該吃點什麼水果呢？胃不舒服吃哪些水果？腸胃不好......

吃蘋果後胃不舒服是什麼回事1：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。如果您的脾胃虛寒的話,吃蘋果胃就容易不舒服。2：千萬別空腹吃蘋果!這也是最傷胃的。3：吃完飯後馬上吃蘋果也是不行的,蘋果是收斂性的食物,會使食物在胃腸中停留的......

很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨着年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前的浮腫、下腹部漲痛、情緒低落或易怒、頭痛、失眠、噁心、腹瀉、青春痘等生理反應，若是你知道這些現象都是可以預防的，而且......

一、木瓜鯇魚尾湯食材：番木瓜、鯇魚尾100克做法：1.木瓜清洗乾淨後去皮，切塊備用;鯇魚尾清洗乾淨，備用;2.鍋中放入適量的食用油，燒熱後放入鯇魚尾鑊煎片刻，接着放入木瓜、生薑片以及少量的清水，煮一小時時間後即可食用。二、......

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀羣起而攻，叫人怎麼能不煩惱？1、喜怒無常——缺維生素B6有些女人......

月經期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。電吹風是離不了的，吹乾頭髮特別注意吹後脖頸，從那裏往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水溼帶進體內。電吹風也有一些別的用途，比如肩膀痠痛，脖......

一些患者胃部出現了問題，那麼患者要注意保護好胃部可以吃一些相應的養胃的食物進行養胃，這樣能夠避免因爲胃部的疾病導致人體出現問題從而影響到身體的健康，尤其是一些人吃完東西胃不舒服，所以可以吃一些對胃部有好處的食......

天氣過於炎熱的時候，哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服，有點難受。那麼，大熱天，女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢？女性在月經期的主食以清淡爲主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及......

雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作爲保護傘，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面，它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法，又成爲誘發多種癌症的元兇。7月15日，據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的......

生活中總是有很多的大家意想不到的事情發生，其中基本就是這樣的。因爲很多的人可能在日常生活中沒有照顧到位，或者飲食不能合理安排都是會讓自己的身體免疫力下降的。其中就有一些朋友總是會因爲喉嚨不舒服，而影響自己的......

平時我們在吃飯的時候，難免會出現吃撐的現象，有的人感覺如果不吃飽的話，心裏總是不踏實。但是如果吃的太飽，不光不好消化，而且胃部也是十分的難受，那麼吃撐了胃不舒服怎麼辦?對於這種現象，想必很多人都經歷過，吃撐了之後才知......

經期目赤症有些女性在來月經之前眼部出現充血，結膜紅腫等症狀，月經來潮之後逐漸減輕、消失。經血量越多，眼紅腫現象消失得越快。這多見於月經不調的女性，且呈週期性發作。倒經性目出血症有的女性在經期之前的3～4天，會出現眼......

八大飲食原則，讓女人好自在不管你是否正被月經問題所困擾，臺北振興醫院營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各......

胃不舒服喝什麼好？生活中偶爾會有胃不舒服的時候，此時怎麼辦纔好呢？下面介紹8種養胃茶，輕輕鬆鬆幫你緩解胃不舒服。胃不舒服喝什麼？1.紅茶紅茶經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺......

經期可是女人最害怕到來的階段，可是經期卻每個月都會來，當然，它準時到才意味着你的身體健康。所以說，如果每次你來月經的時候，整個人都不舒服的話，可以考慮食療方調理。尤其是有痛經等不適問題的女人，必須要來了解一下喲。經......

胃部舒服有哪些症狀1、肝胃不和證症狀：納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見於此證。治法：疏肝和胃；2、肝胃溼熱證症狀：胃脘滿悶，胸悶不飢，噁心欲嘔，身重倦怠，口渴......