有些新媽媽產後可能會有情緒波動，導致情緒低落，老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了：媽媽心情不好，會不會影響寶寶的哺育呢？答案是肯定的。新媽媽任何情緒，憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等，都可能會通過其大腦皮層影響垂體的活動，從......

湯方豬蹄湯三款豬蹄1對，黃豆30g(泡脹)，木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一週2次。豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g(泡脹)，同放入沙鍋內燉至爛熟，加入生薑、胡椒、蔥花、味精、精鹽調......

產後減肥不影響哺乳的方法一、產後42天內不要節食無論是孕期還是產後，科學合理的飲食習慣是至關重要的。飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。飲食結......

豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產後無乳，......

產後乳汁不多或者是完全沒有，不能滿足寶寶的需求，稱爲產後缺乳或無乳，多發生在產後數天到半個月的時間內，也可發生在整個哺乳期。產後奶水不足的原因精神方面新媽媽產後精神緊張，焦慮不安，失眠恐懼，心情不好，夫妻關係不融洽等......

飲食合理、營養豐富是母親分泌乳汁的基礎，科學、健康、均衡的飲食是保證高質量乳汁的必要條件，因此新媽媽要重視食養。如果營養不良，乳汁的質和量就要受到影響，所以，乳母的膳食配製應做到食物種類多樣、數量足夠，並具有較高......

人的情緒變化會受到外界情景影響很大，經過長期研究發現，不同顏色對情緒有着深刻的影響。比如，心情不好時，可以穿藍色衣服或看看廣闊無邊的藍天就能得到緩解。接下來我們就一起來看看顏色對情緒的影響。驅趕壞心情，可以穿藍......

有些新媽媽產後可能會有情緒波動，導致情緒低落，老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了：媽媽心情不好，會不會影響寶寶的哺育呢？答案是肯定的。新媽媽任何情緒，憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等，都可能會通過其大腦皮層影響垂體的活動，從......

利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。新媽咪和寶貝對周圍的環境都是十分敏感的，不要在寶貝睡覺的房間放置無線上網裝置，因......

產後減肥是許多女性所關心的一個問題。雖然產後身材逐漸恢復需要時間，但是適當的飲食和鍛鍊可以幫助產婦加快恢復身材，同時也有助於提高產婦的自信心。然而，許多婦女在減肥過程中擔心會影響到哺乳，這是一個非常合理的擔憂......

成功的胸部整形不會影響哺乳很多隆胸女性朋友都很想知道胸部整形後會不會影響哺乳？！就目前整形（整容）的醫學水平以及材料和技術的選擇，隆胸手術在很大程度上是安全的，而且也不會影響女性的日後哺乳。但是，一旦出現一些意外，波......

媽媽們怎麼吃都還是奶水少少，這可怎麼辦？爲了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進催奶誤區。誤區1奶水不好就找催......

女性不孕症心理障礙與其年齡、職業、婚齡、不孕年限、對待不孕所持的態度、性生活滿意度和文化程等因素有關。由於對懷孕的企盼，夫妻雙方在每次月經中期都抱有僥倖的心態，月經後期都充滿了對妊娠的期望和等待，而每次月經......

有些新媽媽產後可能會有情緒波動，導致情緒低落，老是心情不好。有些新爸新媽就疑問了：媽媽心情不好，會不會影響寶寶的哺育呢？答案是肯定的。新媽媽任何情緒，憂愁、驚喜、煩躁、悲傷等，都可能會通過其大腦皮層影響垂體的活動，從......

乳汁乃由血氣轉化而成我國祖先積累了非常豐富的育兒經驗。唐代大醫學家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：凡乳母者，其血氣爲乳汁也。五情善惡，悉血氣所生。其乳兒者，皆須性情和善。通俗地說，乳母的乳汁是由其血氣轉化......

女性十月懷胎是很辛苦的一件事，在生產完以後，便會開始注意自己的身體狀況。不過，雖然不少女性是順利生產的，但由於體內激素的變化，心情上總會起伏不定，甚至會因爲一些小事哭泣。哭過之後呢，又開始擔心因爲自己影響到乳汁的質......

媽媽的情緒會影響乳汁的質量嗎？母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量，但很多媽媽不知道，母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以，如果母乳媽媽正在氣頭上，最好不要給寶寶餵奶，等平復情緒後再餵奶。現代人生活節奏越來越......

剖腹產術後會影響母乳餵養嗎媽媽圈中流傳着一個說法：剖腹產由於麻藥沒完全過去，生產後的分泌的母乳會影響寶寶健康。其實，這個說法是錯誤的。剖腹產的媽媽完全可以在產後給寶寶餵母乳。剖腹產母乳裏有殘留麻藥？現在對剖腹......

健康的一個非常重要的要素就是積極樂觀的心態，它佔到健康的50%，積極樂觀的心態就是時刻都保持好心情，心情好，情緒就好，情緒好身體就好，我們會發現戀愛中的女性都是非常的漂亮，皮膚很有光澤，人很有精神，這些都跟心情有關係。曾......

許多媽咪都關心着產後的第一次月經來潮會是什麼時候，但又不太好意思問別人。這第一次來得太早讓人擔心，來得太晚又讓人焦心。那麼它究竟該什麼時候來？專家說了——這事完全不必糾結，如果身體沒有明顯不適，還是順......