小編推薦：女人喝什麼湯會變漂亮古代美女都喜歡鮮花美顏，其中桃花必不可少。唐代詩人崔護有人面桃花相映紅的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用易於操作的桃花美容方。桃花粥取桃花（幹品）2克，粳米100克，紅糖......

桃花茶的做法一、桃花蜜茶材料：桃花3-5克，蜂蜜適量。製作方法：1、杯中放入桃花，用沸水沖泡。2、泡置約5分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。3、每次衝飲完可以續水，直到桃花味淡爲止。功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順......

櫻桃小米養胃粥的做法食材：小米70克，豌豆30克，櫻桃20克，山藥20克，白糖5克，蜂蜜6克。做法：1.小米、櫻桃、山藥洗淨；豌豆洗淨，泡發半小時後撈起瀝乾。2.以上食材加清水煮至米粒開花。3.加入櫻桃同煮至粘稠，調入白糖、蜂蜜拌勻即可......

在家裏面，大家可以依據自己的口味來熬一些特別美味的粥，很多人都特別喜歡喝粗糧粥，比如玉米麪粥或者是小米粥等等。喝粥對人體有很多的好處，不但可以補充一定的營養，還可以起到預防疾病的作用。尤其是大病初癒的人，多喝粥也......

粥有很多做法，甜的鹹的，南瓜粥皮蛋瘦肉粥等、雞蛋粥、豆腐粥只要你可以想到的都能做。可是核桃粥你會做嗎？如果不會，那麼就讓我們一起來學做一碗可口營養的核桃粥吧！核桃粥不僅做法簡單營養價值也很高，吃過的人都對它贊不絕......

寶寶核桃粥的做法是我們的媽媽們需要了解的話題，我們可能很多家長想給孩子做出最有營養的食譜，卻又不會做，我們都知道嬰兒需要照顧的方面有很多，我們必須費心費力搭配好嬰兒的飲食，又由於我們母子情深的關係，很多嬰兒出生後......

桃仁粥方源：《多能鄙事》組成：桃仁10~15克，粳米50~100剋制作：將桃仁去皮，搗爛如泥，研汁去渣，與粳米同煮爲稀粥。功效：活血通絡，祛瘀止痛。適用症：會陰外傷疼痛，瘀血腫脹，陰莖、龜頭皮膚色紫暗或見瘀斑，或陰部、睾丸漲悶刺痛。方解：......

桃花粥取桃花(幹品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑爲一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑、月經......

核桃芝麻花生粥材料：核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克。調料：蜂蜜適量。做法：1.將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。2.將米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水用小火煮至粥八成熟。3.將碾好的核桃仁、芝麻和花生，一......

核桃水果養胃粥食材：麥片1包，燕麥片30克，蘋果50克，獼猴桃50克，菠蘿罐頭50克，核桃仁20克。做法：1.蘋果洗淨，去皮去核，獼猴桃洗淨去皮，菠蘿罐頭打開取菠蘿，均切丁；核桃仁砸碎。2.麥片倒入碗，加200毫升開水泡3分鐘。3.碗中加入燕麥片......

花生核桃芝麻養胃粥的做法食材：黑芝麻10克，黃豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。做法：1.大米和黃豆泡發洗淨，核桃、花生米洗淨，掰成小塊。2.用水將大米、花生米和黃豆煮開。3.再加入核桃仁同煮至粥呈濃稠狀，調入......

我覺的有一身好廚藝是很好的，既可以享受美味也享受可以動手做的樂趣。其實我們身邊的許多東西都是做菜的好材料，而且配料的不同搭配做出來味道也是很不同的。食材是很重要的，食材的搭配也是可以起到不同的作用。例如菊花......

山藥是一種很常見的草本植物，它的根莖可用來食用，還可以入藥，是很好的中藥藥材。對於那些經常在在家裏做飯的人來說，山藥核桃粥絕對是個很不錯的選擇，對上班族來說，這個做好也不會花太多的時間，特別是家裏的小孩的話更是可以......

粥是我們中國家庭早餐中出現頻率特別高的一種食物了，有時候是白米粥，也會有小米粥丶糯米粥丶紅豆粥等等，我們知道每一樣的食材其實都有它本生的性能，比如有的是降火作用丶有的是可以消炎丶有的是止咳。當這些食物放在一起......

核桃的營養價值非常高，是補腦的首選，它含有很多人體中所需要的營養物質，比如蛋白質，維生素等等，而且味道也很好吃，可謂是營養美味兼有啊。黑米可謂是減肥人士的首選，因爲他屬於粗糧，所以含有的膳食纖維很多，而且味道也很不錯，那......

水果粥可以根據自身喜好，也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥，這款粥口味酸甜，十分養胃。大家趕快來了解一下吧！核桃水果養胃粥食材：麥片1包，燕麥片30克，蘋果50克，獼猴桃50克，菠蘿罐頭50克，核桃仁20克......

花生和核桃都是比較有營養的堅果，平時經常適量的吃一些，對身體是非常有好處的，並且他們的吃法也很多，花生和核桃都可以直接生吃，也可以拿來炒着吃，其實，把花生和核桃去除外殼以後，做成粥味道也很不錯的，下面，小編給介紹一種比較......

菊花銀耳減肥粥做法：菊花、銀耳各10克，糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥，粥熟後可以加蜂蜜調味。TIPS：這道粥有菊花的清香味道，配上滋陰養身的銀耳，不僅有減肥輕體效果，還能美容呢!菊花的營養價值菊花的主要成分有揮發油(0.20......

【原料】核桃10個、粳米100克。【調料】白糖1大匙、鮮湯1000克。【做法】1、將核桃用清水沖洗乾淨，把核桃肉搗碎，備用。2、粳米用水淘洗乾淨，加200克清水浸泡30分鐘，撈出，瀝淨水分，放入鍋中，加鮮湯煮沸，下入核桃肉轉小火煮約1......

減肥粥：銀耳菊花粥——芳香減脂材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克做法：將材料放進鍋內，減火煮粥，粥熟後調進這量蜂蜜即可食用。功效：菊花氣息幽臭，冷爽舒這，銀耳滋陰養身，將它們與糯米異煮爲粥，暫服能美容沉體，減肥後果佳......