編輯推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜【配方】冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5個，雞湯10杯。【做法】冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗淨後用熱水過。雞湯倒入鍋中加熱，先......

產後第1周飲食淮山烏骨雞湯原料：烏骨雞300克，山藥600克，香菇(鮮)60克，棗(幹)25克，鹽4克，香油5克。做法：1、雞洗淨，切塊，放入滾水中氽燙，撈出後再洗淨;紅棗泡水至膨脹；香菇整朵洗淨，泡溫水，再切去蒂頭備用;淮山藥去皮，切塊；2、將其餘......

在這裏問大家一個問題，平時大家吃鴨子是怎麼吃的，我相信大家吃過烤鴨子，吃過燉鴨子，吃過燒鴨子，那再問一個問題，大家喝沒喝過鴨子淮山湯？是不是基本沒聽說過，鴨子淮山湯，是以鴨肉和淮山爲原料熬製而成的湯，對我們的身體健康非常......

材料：鯽魚１條，黨蔘１５條，白朮１５克，淮山３０克。功效：補益脾胃，頭暈目眩，眼乾燥，養肝明目。做法：（１）放鯽魚剖淨，去內臟，洗淨；黨蔘、白朮、淮山分別洗淨，放入鍋內，加水煎取藥湯，湯成去渣，煎兩次，兩湯合併。（２）把鯽魚放入砂鍋內，再放入藥湯，武火煮沸後，改用文......

說起鐵棍淮山湯，可能不瞭解的人會認爲這是什麼湯啊，什麼鐵棍，淮山，其實，鐵棍就是我們通常所吃的山藥，是一種藥材，對我們的好處很多哦！而且，鐵棍淮山湯也是非常的美味的，想要知道美味的鐵棍淮山湯怎麼做嗎？想要學習鐵棍淮山湯，大家......

補腎食譜淮山羊肉枸杞湯【主料】肉500克，準山藥150克，枸杞十數顆，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。【製作】羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，去血水；姜蔥洗淨用刀拍碎備用；準山藥片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，將配料投入......

秋冬季節，是天氣最爲乾燥的時候了，相信也有很多人發現自己的皮膚開始變得乾燥了吧！有時候真的是不想要出門。而在這個季節，喝湯是最適合不過的了，而今天爲大家介紹的就是美味的，好喝的粉葛淮山湯哦！感興趣的朋友們，趕快過來看......

如何挑選淮山？淮山的吃法淮山的吃法冬天煲上一鍋靚湯是十足享受。很多市民喜歡將食材葷素簡單搭配，這樣雖然容易操作，但是口感單一。如何能讓湯更加美味，營養豐富呢？不妨多選擇幾類食材。鮮淮山甜玉米胡蘿蔔排骨湯做法：鮮淮......

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山腰片湯具有強腎和降血壓的作用，是孕期的一款好食譜。淮山腰片湯-孕期食譜主料：山藥（幹）15克豬腰子200克輔料：冬瓜250克薏米15克黃芪15克香菇（鮮）15克調料：大蔥5克姜5克......

淮山又稱山薯，還叫山藥，它煮着吃食用價值很高的，淮山的功效與作用說起來可是多了去了，它可以沾着糖吃，軟軟滑滑的口感，吃一些很解饞，下面我們來了解一下關於淮山的相關知識吧。認識淮山的話，我們可以先從淮山的功效下手：補脾；養......

淮山的營養價值大家是特別熟悉的，在我們平時吃的時候方法也有好多，主要是根據自己的口味有選擇性的來做，不但可以做菜，而且還可以做成各種各樣美味的湯，特別是淮山在做湯的時候一定要選擇新鮮的，做出來的湯纔會更加的美味，下......

在我們民間素來認爲淮山和山藥是一回事，兩者並沒有什麼不同，其實這個認知是錯誤的。事實上，淮山和山藥是有着本質的區別的。我們都知道這樣一句俗語橘生淮南則爲橘，生於淮北則爲枳指的就是因爲產地的不同，原本相同的東西也......

我們很多家庭都有喝湯的習慣，喝湯是一個非常不錯的習慣，多喝一些湯可以有效的幫助我們預防自身容易出現的腸胃疾病，薏米淮山湯就是一種非常不錯的選擇，還可以有效地幫助我們抵抗流感病毒的侵襲，大家趕快來一起仔細的學習一......

抗癌食譜：豬裏脊淮山藥湯原料：淮山藥100g，豬裏脊肉50g，廣陳皮15g，姜10g，蔥、大蒜、食油、味精、精鹽各適量。做法：1.將豬裏脊肉、淮山藥、蔥、姜、蒜、廣陳皮分別洗淨，淮山藥去皮與豬裏脊肉、姜、陳皮均切成絲，蔥、蒜切末，備用;......

淮山大家都知道，淮山的另一種叫法就是山藥，山藥滋補老少皆宜，可以直接炒食也能做成山藥粥，食用山藥粥補氣養神還有美容等一系列的養生功效，但單一的食用山藥口感上會比較單調，那麼淮山和什麼食物能在一起煲湯飲用又不影響其......

在寒冷的冬天大家都比較喜歡吃些滋補的食物，同時這個季節也是調節日常的身體狀況的一個好的季節，淮山排骨湯作爲一種滋補的食物呢，山藥當中含有了澱粉和脂肪以及蛋白質，而排骨當中含有了非常多的骨膠原可以促進青少年的發......

淮山排骨湯因爲有着很顯著的功效，淮山在人們心目中一直都是食用價值、藥用價值都很高的食物，那麼既然它的功效這麼顯著，那麼女性朋友在來月經的時候可以吃嗎？其實，月經期間是可以吃淮山排骨湯的。淮山是一種價廉物美的食補......

材料：桂圓，紅棗，雞，少量鹽。做法：1、雞架洗淨後用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，輸卵管堵塞能排卵嗎花椒N粒，紅棗、桂圓若干；3、將1和2放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煲1個半小時左右；4、淮山（山藥）去皮切塊，放入鍋中，煮大約......

淮山排骨湯做一種健康的食物，不僅僅可以起到滋陰補陽的作用，還能夠降低血糖治療一些老年人的疾病，甚至是能夠健脾益胃，能夠幫助日常的新陳代謝，那麼在寒冷的冬天，可以喝一些淮山排骨湯。下面小編就給大家講解一下，淮山排骨湯......

淮山，通常人們稱之爲山藥。淮山具有多種功效與作用，營養價值也非常高，因此人們常用它來煲湯炒菜。淮山怎麼做好吃呢？淮山的食用方法有哪些？今天我們就來學學淮山的最佳食用方法。淮山的食用方法淮山藥的功效與作用（一）淮山藥......