中醫的經絡按摩療法是簡易可行的。如果你能每天搓以下8個部位，就可防衰老。這是你隨時隨地就可以使用的抗衰祕笈。每天搓八個部位可防衰老（1）搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興......

抗衰老最好的方法就是日常養生護膚，而養生注重的是日常生活中的各種細節，只有將養生的哲學和智慧滲透到日常生活，才能收到良好的效果。那麼中醫有哪些好的抗衰老方法？抗衰老最好的方法自然療養法養成午睡習慣，規律作息。吃......

心力衰竭又稱作心功能不全，它並不是一個獨立的疾病，而是不同病因引起的心臟舒縮功能障礙，是各種心血管疾病發展的終末階段。下面就跟着小編一起來了解下心力衰竭的防治吧。心力衰竭是指各種心臟結構或功能性疾病導致心室......

小編推薦：阿膠功效大全及滋補禁忌《素問·上古天真論》就詳細論述了女子以七、男子以八爲基數遞進的生長、發育、衰老的腎氣盛衰曲線，明確指出機體的生、長、壯、老、已，受腎中精氣的調節，總結衰老的內因是腎起主導......

現代人尤其注重養生，比如防止衰老，除了每月做美容之外，還有其他什麼方法可以延緩衰老呢？下文會爲你一一解答。長吁短嘆，百無聊賴，而且心中苦悶，慨嘆很難有抒發的地方和對象。清人有六養、四少的養生大旨，不妨可以參據調節。六......

近年來，隨着中西交流的不斷加深，中西醫結合治病的方法不斷得到實踐。在對衰老的認識上，由於中西醫的角度不同，所以各自的認識也不一樣。這直接導致了中西醫在對待疾病的戰略上也會有很大的區別。西醫認爲人的生命由一個受......

補腎防早衰中醫支四招1、最強效/藥：對症下藥腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裏如果有寒的徵象，如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象，那可能就是陰虛。腎陰虛可選用玄蔘、女貞子、......

每一個人都想年輕如十八歲，然而水月的殺豬刀不允許我們這樣。歲月慢慢帶着我們衰老，皮膚，器官等等都會隨着歲月的增長而衰老。不過我們可以通過食物防衰老，做一個永遠十八歲的不老女神。各科醫生總結的防衰老祕訣1.血管外......

紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞......

蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強筋壯骨之功效。食材：苦瓜100克，水發牛蹄筋100克。調料：鹽2克，蔥片4克，薑片3克，蒜片3克，料酒8克，水澱......

（1）何首烏宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何......

中藥十寶防衰抗老愛美之心人皆有之，特別對於現代女性來說更是狂熱追求，然而衰老的煩惱卻揮之不去。別怕!中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不......

相信每個人都希望自己擁有不老的容顏，沒有人是希望自己滿臉皺紋的。但是我們所有人都沒有辦法對抗地心引力，也就是說我們沒有辦法抵抗衰老這一自然過程，但是我們卻可以通過努力讓衰老來得更加慢一點。中醫養生中就有辦法......

中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。這裏，選取部分經......

從20多歲，身體就開始走下坡路了，但老人日常生活中的諸多不便絕大多數並非衰老所致，而是長期以來生活方式選擇問題所致。下面總結出了簡單實用的防老提示及技巧，即保持鬥志、防止體能下降、預防疾病。頂級醫生抗衰老祕笈1......

松子具有滋潤五臟，益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝痠軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰......

要想防衰老先把腹暖好腹部着涼會影響脾胃功能。胃主受納，脾主運化。當脾胃虛寒時，食物的吸收與運化都將受到影響，人會出現手腳冰冷、腰腹痠痛、面色無光等症狀。中醫認爲，寒氣是導致人體疾病的七氣之一，加上女性天生寒氣重......

中醫治療卵巢早衰的方法有哪些？下面我們就來看看中醫治療卵巢早衰？中醫治療卵巢早衰的方法：1補腎健脾，先後天同調《內經》雲：因其衰而彰之，形不足者，溫之以氣，精不足者，補之以味。《景嶽全書·婦人規》言：調經之要，貴在補......

現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經......

小編推薦：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩涌......