20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的......

30歲以下乙肝病毒攜帶各醫院體檢中心的統計數字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經常在外吃飯、接觸傳染源機會較多等多種原因有關，這些行爲會造成免疫力、抵抗力低，成爲易感人羣。建......

眼袋是人老化的標誌之一，隨着年齡的增大，局部張力變化的持續，休息睡眠不足，都會使平整的下瞼出現眼袋。看起來會使人覺得沒精神、很衰老，所以眼袋可以說是美麗的天敵。眼袋手術是整形外科手術中最精細的，手術不當，會出現眼睛......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質1......

導讀：不同年齡段怎麼選擇髮型好看？不同款帥氣髮型款式示範。不管你是八零後，還是零零後，換髮型，來這邊選擇沒錯啦。不同年齡段怎麼選擇髮型好看？不同款帥氣髮型款式示範。不管你是八零後，還是零零後，換髮型，來這邊選擇沒錯啦。......

乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。日前，美......

中年期女性是指處於40歲到60歲之間的女性年齡段。這個年齡段的女性身體和心理都會經歷一些變化，因此需要特別關注和照顧。在身體方面，中年期女性的卵巢功能開始逐漸衰退，導致激素水平發生變化。這些變化可能會導致月經不......

核心提示：11月4日，第三次國民體質監測總結表彰會在重慶舉行。同日，上海、重慶等地發佈了當地國民體質監測公報。國民體質監測每5年進行一次，監測對象爲3—69歲的中國國民。本次監測涉及全國31個省（區、市）的459184人，包......

專家說，從醫院接診的情況看，近一二十年來，很多三四十歲的中青年人患上腫瘤，甚至許多小孩也患上腫瘤。以往肺癌患者都是六七十歲的老者爲主，現在四五十歲者爲發病主人羣。婦科腫瘤如宮頸癌、乳腺癌等，發病主人羣均從四五十歲......

更多推薦：七種最沒營養的牛奶煮法近些年來，迫於健康所需，人們漸漸認識到粗糧對人體需求的重要性，老百姓開始知道，生活好了，可是也不能總吃細糧。於是超市裏粗糧的價格不知道從何時起，比細糧的都貴了。據營養專家說，光知道粗糧......

乳房是女性非常具有標誌性的部位，而乳房也會隨着年齡的增長髮生改變。因此，女性朋友要根據不同的年齡段對乳房進行保養，這樣才能讓乳房一直處於健康的狀態。那麼，不同年齡段怎麼對乳房進行保養？1、20歲乳房保養方法女性20......

吸收是關鍵牛奶補鈣是首選補鈣效果好不好，關鍵還得看吸收。很多高鈣食品中添加的鈣都是無機鈣，如碳酸鈣、磷酸鈣，這些鈣的吸收率只有20%左右，補得多，吸收的少，長期大量補，還可能導致過多未被吸收的鈣在體內沉積形成結石。專......

雖然過了炎熱的夏天，可是防曬工作還是不能停，那麼你知道有哪些防曬的小知識嗎，下面一起來學習下。20歲的肌膚跟40歲的肌膚明顯不能使用同系列的防曬產品，原來防曬也分年齡段。紫外線的惡劣，讓我們一直以來對於防曬都不敢掉......

現在有的人對自己的牙齒不滿意，或是家長擔心孩子的牙齒長的不好，都會進行牙齒矯正。那麼牙齒矯正的最佳的年齡是什麼時候呢？下面跟着小編一起去了解一下吧。矯正牙齒要在孩子的牙齒快速生長期之前或快速生長期內。比如說......

現在的男性越來越注重自己的面子問題，但是不同的年齡段，護膚的方式是不一樣的。愛美的男人是越來越多了。市場上，一些美容院專門設立了男賓區，男性顧客已佔總數的三分之一。男性顧客將是美容市場的一個新生力量。與女性顧......

10歲前10歲前的兒童期，運動過量往往是造成關節痛的主要原因。高強度運動後，肌肉代謝產生大量乳酸鈣，積聚在肌肉中，膝關節或消退肌肉常常會發生疼痛。一般減少運動後疼痛就會消失。10—20歲10—20歲的青少年是原......

很多女性都可能認爲中年是發福的危險時期，然而殊不知20到30歲之間纔是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認爲。研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加......

25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地爲肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。#p#副標題#e#40歲-4......

絕經就是月經沒有了，停了，注意了是個女人就會出現該問題。而且女人往往是到了某個年齡段纔出現絕經的，而不是說每個人絕經的年齡相差甚遠。那麼絕經年齡一般是多少?來看看，不就知道了!絕經年齡一般是多少一般情況下，女人們......

不管對任何年齡段的人來說，最完整有效的美白護理流程應該是清潔——化妝水——精華液（早晚）——日霜/晚霜，然後每週1-2次去角質和敷面膜，這樣的美白療程一年做二次，每次約一季，最好在春季及秋......