研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。在我們的日常生活中最常見的高纖維食......

現在已經進入炎熱的夏天，對於準媽媽們來說更覺酷熱難當，爲了解暑補水，一些孕婦經常煮綠豆湯喝，但又擔心喝多會否對胎兒產生不利影響。孕婦能不能喝綠豆湯?兒科醫師指出，孕婦是可以喝綠豆湯，但別放太多糖。其實孕婦喝綠豆湯......

綠豆綠豆是一種藥食同源食材。其營養豐富，可作豆粥、豆飯、豆酒、食、麨食，或作餌頓糕，或發芽作菜，故有食中佳品，濟世長谷之稱。綠豆屬於豆科、豇豆，別名青小豆（因其顏色青綠而得名，在中國已有兩千餘年的栽培史）、菉豆、植豆等......

孕婦可以吃綠豆嗎？如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養生保健、預防疾病之目的。那麼作爲孕婦來說，吃綠豆亦可降火，也可清除胎毒。從這幾個方面來看足夠說明孕婦可以吃綠......

孕婦可以吃綠豆嗎?俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，在炎熱的夏季，容易出現火氣旺盛，身生瘡癤等情況。在三伏天人們最愛吃的就是綠豆了，綠豆一直以來都是人們用來解暑的佳品。我們都知道孕婦在飲食方面有很多需要注意的地方。......

孕婦可以吃豆芽,不過別吃那種又細又長的那種化肥發的,儘量買又粗又短的那種。食法:1.綠豆芽、豆卜，煮湯最宜。2.綠豆芽炒肉絲，或與其他蔬菜同炒，味更鮮美。3.南京人逢到新年，家家戶戶必吃芽菜，名爲如意菜。因爲芽菜上有兩......

孕婦內火旺是很普遍的現象，夏季的時候，有的孕婦想用綠豆湯來解暑，不知是否對胎兒產生不利影響。專家認爲，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候......

孕婦可以吃綠豆嗎？懷孕期間的女性要對很多人食物忌口，但又要保證飲食營養的全面與健康。那麼，孕婦可以吃綠豆嗎？綠豆富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，這些對人體都是有好處的。那綠豆對孕婦有什麼副作......

綠豆的熱量：度量單位熱量（可食部分熱量）1勺綠豆（20.0克）63大卡標準（100克）316大卡介紹綠豆爲豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋......

食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最爲便宜，而且營養豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。營養價值1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治......

綠豆餅綠豆餅是選擇優質麪粉深加工後，配備營養豐富的綠豆餡，並運用專用的配料，加工而成，其鬆、香、酥、軟、香醇誘人、細膩香軟，是市場火爆的特色傳統糕點小吃。綠豆餅之所以受到青睞，主要原因有兩點:一是採用優質綠豆和麪......

現在已經進入炎熱的夏天，對於準媽媽們來說更覺酷熱難當，爲了解暑補水，一些孕婦經常煮綠豆湯喝，但又擔心喝多會否對胎兒產生不利影響。孕婦能不能喝綠豆湯?兒科醫師指出，孕婦是可以喝綠豆湯，但別放太多糖。其實孕婦喝綠豆湯......

孕婦在懷孕期間身體比較虛弱，因爲胎兒和母體相連孕婦的抵抗力也會隨着胎兒越來越大而下降，孕婦在孕育期間要特別注意飲食和生活習慣，如果飲食不正確可能會造成胎兒的損傷，懷孕期間孕婦身體脆弱在這個時候飲食一定要注意安......

孕婦可以吃綠豆嗎？俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，在炎熱的夏季，容易出現火氣旺盛，身生瘡癤等情況。在三伏天人們最愛吃的就是綠豆了，綠豆一直以來都是人們用來解暑的佳品。我們都知道孕婦在飲食方面有很多需要注意的地方。那......

孕婦可以吃綠豆嗎如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養生保健、預防疾病之目的。那麼作爲孕婦來說，吃綠豆亦可降火，也可清除胎毒。從這幾個方面來看足夠說明孕婦可以吃綠......

綠豆粥的味道非常的香美，並且有很豐富的營養價值，能起到很好的清熱解毒和預防中暑的作用，尤其是作爲早餐能提供我們身體所需要的營養價值，但是我們都知道綠豆是涼性食物，有很多你現在在懷孕之後總是會擔心對胎兒的成長髮育......

綠豆的營養功效綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱爲營養氨基酸。此......

食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最爲便宜，而且營養豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。營養價值1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治......

綠豆芽綠豆芽，即綠豆的芽，爲豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價......

綠豆餅在生活中經常會吃到，對於一些偏愛吃綠豆的人來說只要是綠豆製作的食物都會去吃。不過我們在食用食物之前，最好的事情就是先去了解一下它們的特性和適宜哪些人去吃，因爲不是食物所有的人都可以食用，食用食物還是需要......