感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。從......

間有生薑吃對賽人蔘的說法，把姜比作人蔘，可見它的功效極大。可是，也有一年之內，秋不食姜的警示。爲什麼這麼說呢？在這個夏秋交替的季節，我們又該如何正確吃降姜呢？原來秋天天氣乾燥，中醫認爲燥氣會傷肺，這時再吃薑等辛熱之物，會......

姜不僅是餐桌上離不開的調味品，也備受養生人士推崇。但俗話說，一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜，生薑也非時時適宜。爲什麼秋季不能吃薑?秋天氣候乾燥，最易傷肺;生薑性溫味辛，辛入肺，久服易傷陰動火，出現咳嗽、咽喉腫痛等......

俗話說一場秋雨一場涼，伴隨着秋季這陣特有的涼意，我們最爲煩惱的病症感冒也開始肆掠起來，雖然感冒不是大病，但一旦染上，漫長的週期和痛苦的症狀都會嚴重的影響工作和生活，一不小心還可能會導致其他疾病的發生。爲什麼秋季特......

生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此，除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。治腹痛、吐瀉盛夏時節氣溫高，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等......

一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。從2003年春節開始至今，我堅持天天早晨含生薑。我含姜的方法是這樣的：每天早上起來，先飲一杯溫開水以潤腸胃。然後將生薑洗淨刮皮，切得像一元硬幣......

立秋之後，秋意襲來，但是暑意尚未完全離去，所以晝夜溫差大便是初秋特有的氣候，也是大家俗稱的秋老虎。秋老虎對人體的侵害總是會讓人措手不及，但是面對秋老虎的侵害我們也不能聽之任之，只要我們合理的飲食就可以很好地規避。......

生薑在我們日常生活中常作爲食物的調味品來使用，其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了，那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎？生薑養生法：一、口腔潰瘍生薑養生1、生薑養生......

常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。夏季的姜沒有吃完要如何保存呢？可以把生薑放進冰箱裏保存嗎？關於生薑的保存方法，你知道多少呢？夏季如何保存生薑？夏季保存生薑的小竅門夏季保存生薑的小竅門1、袋裝法：把適量的鮮姜裝......

秋季爲什麼不能吃薑姜是一種日常生活中都離不開的烹飪輔料。在傳統的認識當中，姜可以驅寒暖身。中醫理論認爲，姜可以煎湯、榨汁，或作調味品，其中藥藥性表現爲：發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，常常用於外感風寒及胃......

生薑是一種食用率較高的調味料，中醫認爲吃薑可以溫補身體，趕走寒氣。但是秋季吃薑的朋友要切記，千萬別踏入幾個常見誤區裏。秋季吃薑不能配什麼食物1、韭菜韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃......

唐代醫學家孫思邈說：八九月多食姜，至春多患眼，損壽減筋力。孕婦食之，令兒盈指。生薑以及辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等辛辣之品，性質多爲燥熱，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，加重......

中醫認爲，體內溼氣的運化，主要靠脾來進行。白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化溼作用的食物都在可選之列。吃薑也是化解體內溼氣的一種好方法。製作非常簡單。將生薑（帶皮）切下5-6片，開水沖泡代茶飲。如果覺得生薑水味道難......

冬季泡腳水裏可以加什麼加點生薑生薑有祛寒解表的作用，可改善局部血液循環和新陳代謝，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。方法：取15-30克生薑，將其拍扁，放人鍋中，加入小半鍋水，煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加......

根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益脾胃，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆上氣，止嘔吐，去痰下氣，散煩悶等等。現代醫學認爲，生薑含揮發油，可加速血液循環;同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能，還有抗菌作用;......

一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。晚上不適宜吃薑，這個很多人都知道，但是，秋季不適宜吃薑估計很少人知道了，秋季乾燥，吃薑會傷害肺部，所以，秋季要少吃薑，下面介紹的7類人更要少吃薑。秋季不適宜吃薑姜是一種日常生活中都離......

清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨......

秋季十分乾燥，讓人們時常出現各種的不適，比如說口乾舌燥，比如說皮膚瘙癢，比如說患上呼吸道疾病等等。爲了讓健康時刻陪伴自己，請一定要及時養生，別磨磨蹭蹭的。早點養生，身體也就早一點獲得健康的保養。秋季養生該怎麼做1、......

生薑發芽還能吃嗎？生薑是容易發芽的食材之一，在發芽後是否能吃有着各種不同的說法。除此之外，吃生薑也是存在誤區的。接下來，爲大傢俱體介紹一下要如何吃生薑吧。吃生薑的作用在用法當中，主要就是談了一個生薑汁，就是生薑壓......

這3類人千萬別碰生薑一、陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現爲手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。二、內熱較重者如患有肺熱燥咳，......