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營養師推薦的排毒食譜
冬瓜荷葉湯材料:冬瓜一環,荷葉半塊、麥冬三錢,薏米、瘦肉適量。做法:冬瓜切塊,瘦肉切片飛水。放入煲中,加入荷葉、麥冬、薏米和水,煮沸後以文火煲兩個小時。效果:適合春夏飲用,每週兩次。常飲能美白、消脂,排除體內多餘水分。黃......
2023-11-20
排毒瘦身湯 糙米排骨
糙米的瘦身功效1、糙米向來被認爲是一種綠色的健康食品,比起白米來,糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌,促進新陳代謝,有助於減肥。2、糙米胚芽中所含的豐富的維生素B和維生素E,能夠促進血......
2023-11-18
秋季排毒養顏湯的做法
在秋季的時候,排毒和養顏的湯有很多,到了秋季的時候大家都覺得皮膚非常的不好,乾燥,還比較粗糙,長期下來皮膚很容易受損,老化還有角質,所以說在秋季的時候就會想給自己排毒養顏,排毒養顏的食物有很多,但是人們在秋季的時候喜歡......
2021-04-30
冬季減肥先排毒 推薦3道排毒豆腐湯
豆腐的口味小編一直不是很喜歡總覺得怪怪的,但是豆腐的減肥功效確實可喜的,下面小編給喜歡吃豆腐的妹子推薦3道豆腐減肥湯,一起來看下。不少人喜歡吃豆腐,除了豆腐特有的味道外,還因爲豆腐的營養價值高和減肥效果好。健康......
2021-05-21
排毒養顏美容湯的製作步驟
我平時是最不喜歡喝水的人,想做一些排毒養顏美容湯來改善一些皮膚狀態。我的睡眠質量也不好!排毒養顏美容湯是一年四季都可以喝的!就是所放的食材不同!但是都是能起到排毒美容的作用!美容湯能改善不常喝水帶來的皮膚粗糙、......
2021-04-30
清肺排毒湯有用嗎?清肺排毒湯怎麼做
一、清肺排毒湯處方組合。清肺排毒湯來源於中醫經典方及組合,包括麻杏石甘湯、麻黃射干湯、小柴胡湯、五苓散,性味平和。二、清肺排毒湯處方組成及服用方法。清肺排毒湯處方組成:炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~30g(先煎),桂枝......
2023-10-18
紅棗“養肝湯”——養肝排毒
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現,紅棗中含有較多的蛋白質、......
2023-11-20
冬季的三款排毒瘦身湯
1.鄭秀文的多糖飲食湯鄭秀文體重一直維持在45公斤,喝多糖湯就是她的減肥方法,喝湯後會有一種飽腹感,熱量不高又有營養。多糖飲食是指含有膳食纖維的飲料,而不是多數人認爲的含糖分高的飲料。多糖含的是大分子膳食纖維能幫......
2023-11-19
排毒食譜:南瓜番茄排毒湯的做法
南瓜番茄排毒湯材料小番茄300克,小南瓜1個,紅蘿蔔1根,富士蘋果一個,清水800克,蜂蜜1大勺做法1、南瓜去掉瓜瓤,蘋果去皮,胡蘿蔔分別切成小塊備用。2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水,上火煲煮。3、沸騰後,轉文火煲10分鐘。4、加入蘋果......
2023-11-16
排毒減肥湯有哪些
排毒減肥是需要同時做的一件事情,因爲人們體內的毒素沒有儘快排除的時候就很容易讓體內殘留宿便,嚴重的時候就會引起肥胖,有的人甚至還會有口臭的現象,排毒減肥對人們來說就非常的有必要,而在排毒和減肥的時候可以選擇吃一......
2021-04-30
紅豆湯可以排毒瘦身
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法,沒事在家做做吧!去水消腫湯製法:將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火,放涼後即......
2023-11-14
養顏排毒湯的做法
很多女性的皮膚都不是特別好,不是乾燥就是經常出現油性皮膚,成爲了我們很多女性朋友特別反感一種情況,很多女性朋友都想自己擁有一個光滑的皮膚,皮膚不好主要是由於我們體內存在的毒素,需要將這些毒素排出,飲食療法效果不錯......
2021-04-30
美味排毒紅豆湯
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法,沒事在家做做吧!去水消腫湯製法:將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火,放涼後......
2023-11-14
女性愛喝的排毒養顏靚湯
爲了減肥,很多女士無所不用其極:節食、服食成藥、做運動,以至到美容院做瘦身療程等。不過節食或會導致營養失調,服用成藥又怕有副作用,到頭來得不償失。廣東人喜歡喝湯飲茶,中醫更認爲湯水及香茶有各種療效,那些針對減肥瘦身......
2023-11-03
推薦女人排毒養顏湯 排毒美容全搞定
女人想要美麗健康,首先要懂得排毒,身體毒素如果能及時排除,防止毒素堆積,臉色自然就紅潤有光澤,看起來就會比較年輕,想要排毒,選擇一些湯湯水水是最好不過,下面我們一起來了解一下女人排毒養顏湯有哪些吧。女人必喝的排毒養顏......
2023-10-19
夏季排毒養顏湯飲:冬瓜薏仁湯
冬瓜薏仁湯炎炎夏日,天氣乾燥,而且陽光毒辣,總感覺嗓子都要冒煙了。這時候,很需要降降火潤潤嗓子。而冬瓜薏仁湯就是非常適合夏季的排毒養顏湯飲,下面一起來看看它的做法。主料:冬瓜(100克);薏米(100克)輔料:鹽(少許)廚具:炒......
2016-12-31
吃雙豆湯可以排毒減肥 雙豆湯的做法
吃什麼排毒減肥雙豆減肥湯原理:雙豆——紅豆、綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發揮到極致。準備工作:爲了使減肥效果......
2023-10-30
排毒美容養生湯
有些OL會在包裏放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,藥補不如食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。抱怨一:三餐總是沒規律,腸胃越來越折騰,還總會生小......
2023-11-04
養生排毒湯的做法
在年齡一年一年的增加,人體內也積累了非常多的毒素,而這些毒素是很容易會讓我們的生病,皮膚變差,皮膚變黑,這是我們都不想要看到的。而喜愛軟件的社會中,人們也越來越注重養生了,而用湯來養生排毒也是很好的方法,接下來就看看......
2021-04-30
排毒養顏湯做法大全
現在的女性朋友的排毒養顏的方法特別的多,排毒養顏湯做法有好多種,這是現在的愛美女性最喜歡的方法之一,不僅能吃到美味的食物還能起到排毒養顏的效果。這樣的湯水有的還能起到減肥的作用,每種湯水中還有不同的營養成分,真......
2021-04-30
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