編輯推薦：國內10大女星天價分手費女人睡覺可千萬不能想當然，以下這22種睡覺方法，會讓你衰老的更快。1、帶妝睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且......

每個人睡覺的時候，所採用的睡姿是不同的，比如說有人喜歡蒙着頭睡，有人喜歡雙手上舉的姿勢睡覺，也有人喜歡蜷成一團睡覺。這樣的睡姿，說實話對身體健康都很不利，女人們應該及時更換睡姿才行喲。3種睡姿讓女人老的快1、蒙着頭......

在我們的生命中睡眠站着一大部分的時間，所以睡眠對我們的生命和健康都是很重要的，只有擁有好的睡眠質量才能保證我們身體的健康和保護肌膚不會衰老，但是很多的不良睡眠習慣也會加速女人的衰老，今天我們就來看看都是哪些睡......

女人睡覺可千萬不能想當然，以下這18種睡覺方法，會讓你衰老的更快。1、帶妝睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速......

哥們，好功夫這是怎麼睡進去的保持姿勢，很好睏了，小眯一會很有藝術感的睡姿哥們，睡個覺而已一看就是練過的這都怎麼睡的看來頸椎的功能不錯小龍女是你什麼人......

你害怕老去嗎？想必人人都怕，因爲一旦開始老了，不僅僅是皮膚老化，而且身體器官也會日漸衰竭。如果不好好保健的話，也許哪天就掛掉了。其中，不少的飲食壞習慣會讓人加速老化，需要及時糾正才行。那麼哪些壞習慣會讓女人老得快呢......

戴胸罩睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫瘤。專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女性，患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，這是因爲乳房長時間受壓，淋巴迴流受阻......

哪些生活習慣會更容易讓人衰老？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。人體隨着年齡的增長而衰老是再正常不......

1、帶妝睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

每個人睡覺的時候，所採用的睡姿是不同的，比如說有人喜歡蒙着頭睡，有人喜歡雙手上舉的姿勢睡覺，也有人喜歡蜷成一團睡覺。這樣的睡姿，說實話對身體健康都很不利，女人們應該及時更換睡姿才行喲。3種睡姿讓女人老的快1、蒙着頭......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來......

網絡上有這麼一種說法，睡眠的體內水分子的流向，身體朝向和地球南北磁力線在一條線上，也就是南北朝向睡，入睡最快，而且睡眠質量也最高！2011睡眠日到來之際，有媒體針對這個問題做了一個調查，其中選擇尋找舒適的睡姿佔六成多，有此......

微醉入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血......

帶妝睡覺一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。戴胸罩睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫......

在我們的生命中睡眠站着一大部分的時間，所以睡眠對我們的生命和健康都是很重要的，只有擁有好的睡眠質量才能保證我們身體的健康和保護肌膚不會衰老，但是很多的不良睡眠習慣也會加速女人的衰老，今天我們就來看看都是哪些睡......

相信每個女人都希望自己永葆青春，但我們知道這不可能，只能說盡量延緩衰老;生活中延緩衰老的方法有很多，但首先得來看看導致大家加速衰老的原因有哪些。1、整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮......

一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前說話：因爲說話太多......

1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

仰臥位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時易出現打鼾，而重度打鼾是指出現大聲的鼾聲和鼻息聲不僅會影響別人休息，而且可影響肺內氣......

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢。女人睡覺可千萬不能想當然，以下這21種睡覺方法，會讓你衰老的更快睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。微醉入睡隨着生活方......