材料:黃芪、防已(yi)、白朮、川芎(xiong)、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹蔘、菌陳、水牛角各30克。仙靈脾10克，生大黃9克。用法：以上爲一劑量，水煎成100毫升。每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者，可以增至每日1.5劑，即150......

許多人提到減肥第一聯想到的就是女性，其實男性也是需要減肥。其中困擾男性最多的就是啤酒肚，那麼在其他的國家又是如何消除啤酒肚的呢?下面給大家介紹各國消除啤酒肚的特殊方法，供大家參考。喝蘋果醋日本營養與食品科學......

腹部肥胖不僅是女人的痛，男人也有這方面的困擾，那就是啤酒肚！減掉啤酒肚的方法有哪些？首先要判斷自己是否有啤酒肚，然後根據小編提供的15個小方法來徹底消滅啤酒肚！一起來看看減掉啤酒肚的8個方法吧！怎樣消除啤酒肚每天運動3......

啤酒肚是男人最頭痛的事，但喝酒是不可避免的，工作應酬、三五個好友吃飯少不了喝酒，久而久之男人就有了啤酒肚。那麼，形成啤酒肚的原因有哪些？男人有啤酒肚怎麼辦？以下這些方法或許可以幫到你哦！形成啤酒肚的原因走在街頭，腆着......

隨着人們生活質量的不斷提高，人們的觀念也在隨之改變，發福發胖在那個資源貧瘠的年代是一個男人有身份的象徵，而如今確是一個人難堪的表現了。該如何減掉啤酒肚將軍肚呢？快速減掉啤酒肚的方法1、進行有效的鍛鍊爲使腹部減......

現代人生活節奏快，很多人一早上班一坐就是一整天，晚上回到家也是懶得運動，久而久之就會出現腹部肥胖的問題。而腹部肥胖就是是啤酒肚。那麼怎麼樣快速減啤酒肚？怎麼樣快速減啤酒肚1、揉擦腹部該動作練習時，練習者仰臥牀上，......

現代人的生活條件好了，很多人特別是中年男人都不約而同的有了啤酒肚，有人說啤酒肚就是因爲啤酒喝多了的原因，特別是過年的時候，啤酒肚人羣就大量增加。其實這真是天大的冤枉的，事實上啤酒和啤酒肚沒有什麼直接的關係的。真......

跳肚皮舞的好處有很多，最明顯的是瘦身。其次，是能很好的提升自己身價以及氣質。其實，肚皮舞不僅僅侷限女性練習，男士同樣也能練習，練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用肚皮舞來消除男士啤酒肚吧！跳肚皮......

啤酒肚是很多男性的特點，大腹顛顛給人的感覺是十分不穩重的，下面小編就來給大家介紹幾個男士瘦腹的方法，一起來看下吧。許多人提到減肥第一聯想到的就是女性，其實男性也是需要減肥。其中困擾男性最多的就是啤酒肚，那麼在其......

現代人生活依然很忙碌，但是不一樣的生活工作方式，使他們脂肪在人體堆積，尤其是肚子很難瘦下來，從而形成了啤酒肚。那麼怎麼快速減啤酒肚呢？今天小編就推薦幾款能見啤酒肚的食物吧。能減掉啤酒肚的食物香蕉說到對腸胃負擔小......

吃是引起人肉肥胖的主要原因，那麼對於男人來說如何利用飲食減肥呢？嗜飲啤酒者，除了長出一個啤酒肚外，由於腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受溼。在我國香港等地有一種用中藥配製而成的爸爸湯堪稱啤酒肚的剋星，該湯不僅......

啤酒肚，顧名思義，有的朋友就認爲啤酒肚是因爲過量喝啤酒而導致的。其實，這想法並不科學。啤酒肚形成可能與男性遺傳因素有關。啤酒本身並不含高脂肪，單純喝啤酒並不會導致肥胖。但啤酒會促進人體胃液分泌，讓人產生飢餓感。......

忙不完的工作，數不清的應酬，對朝八晚五，整日裏埋頭於工作堆的上班族而言，似乎連起身走走，活動一下筋骨，都成了奢侈的享受。於是，過多的飲食，過少的運動，日益積聚於腹部的脂肪，再也不是財富與地位的象徵，在這個男性也重視門面修飾......

啤酒肚在醫學上又被稱爲是羅漢肚，這種現象一般都是出現在男性朋友的身上。對於男性朋友來說尤其是到了夏天啤酒肚會更加的明顯，因爲夏天比較熱穿的衣服都是很單薄的，所以啤酒肚就會十分突出，對於那些十分注重身材的男性朋......

啤酒是我們生活中常見的酒水，大多數人都有喝啤酒的習慣，有很多人喝了啤酒會長啤酒肚，那麼啤酒肚該怎麼減呢？說起喝啤酒，其實喝啤酒也有很多注意的地方，下面就和一起來了解了解吧！喝啤酒會胖嗎其實，喝啤酒不會直接構成肥胖。一......

啤酒肚不利於男性的健康。但是對於男性朋友來說，不妨注意一些細節，不同年齡的男性怎麼遠離啤酒肚。20歲左右這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角......

啤酒肚，在中國不僅成了中老年人的專利，更快速向青少年發展。可在日本，卻極少看到大腹便便的男人，不僅年輕人沒有，就連中老年人也很少見。其實，近年來，日本人一直在積極行動，向腹部贅肉宣戰。日本街頭極少見到大腹便便的男人據......

明明是男人，卻被調侃“懷胎九月”？摸摸你的啤酒肚，一切都是它害的。男士該如何消除啤酒肚呢？不妨試試下面的腹部健美操，堅持運動，恢復往日好身材。如果您對自己的“啤酒肚”不滿，這套動作就是針對“啤酒肚”的，動作簡單，仰天躺......

啤酒肚幾乎成了現代男人的標誌，那麼男人要怎樣消除啤酒肚呢？當你脫下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的談資？那麼儘早鍛鍊，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛鍊。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡......

如果您對自己的啤酒肚不滿，這套動作就是針對啤酒肚的，動作簡單，仰天躺着就能做。每節動作按規定的重複次數完成，兩節之間不要停頓，做完全部5節動作後，休息不超過15秒，然後再做一遍。剛開始做可以只做2遍，逐漸增加到5遍或更多......