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相關夏季解暑喝湯的男士精選
夏季解暑吃什麼好
多吃粥多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各15克,粳米60克,冰糖適量煮成粥,作爲夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適......
2023-11-21
適合夏季喝的清熱解暑湯
1、冬瓜海帶湯有人說,冬瓜海帶湯,集減肥瘦身雙重功效於一身。海帶能增鈣降鈉,利於膽固醇的排泄,而冬瓜能清熱解暑,兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯,不但營養,而且解暑。2、銀耳百合湯銀耳百合湯有滋陰,潤肺,養顏,暖胃的功......
2023-11-07
夏季解暑湯大全
夏季消暑湯西瓜皮湯:用鮮西瓜皮100克,大棗10枚共煎水,每日當茶喝,可令消暑健脾。豆腐黃瓜湯:豆腐半斤放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮,加清水六至八碗煲湯,可令當茶喝也可令當菜吃。綠豆老鴨湯:將洗乾淨的老鴨和2兩綠豆......
2023-11-02
夏季飲食養生解暑湯
枸杞防暑茶·原料:枸杞10g,薄荷3g,五味子12g,菊花6g。·做法:把所有原料放入杯中,衝入300ml開水,加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。·功效:補肺生津,治暑熱煩渴。·養生常識:薄荷涼,具有發散體熱功效;......
2023-11-21
夏季解暑大作戰 三大消暑湯必喝
隨着小暑的進行中,夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。溼熱的空氣和高溫,讓人們時常揮汗如雨,大量水分的流失,明顯感覺更加口乾舌燥。此時,飲料已經無法滿足身體流失的水分和營養元素,製作或者選擇一款即營養又解暑的湯羹成了......
2023-10-18
夏季解暑喝什麼湯好?
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。1.番茄土豆湯:番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,土豆中含有大量鉀,夏天出汗多大......
2023-11-22
夏天解暑喝涼茶不如喝菜湯
夏天來了,冰淇淋、啤酒、涼茶成了暢銷食品。不過,專家說,這些食物並不能真解暑。涼茶太涼,不如吃菜喝湯夏季喝涼茶太多傷脾胃,不如平時多煮些家常菜湯、瓜湯。夏季的青菜80%以上都有下火的作用。按營養學觀點,一個人一天最......
2023-11-12
夏季喝四款湯清熱祛暑
一、冬瓜青魚煲材料:淨青魚段250克,淨冬瓜500克調味料:清湯,花生油,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、青魚段加鹽、蔥薑汁、黃酒,攪拌均勻,靜置15分鐘,去汁,冬瓜切成長方塊,加點鹽拌勻;2、油鍋燒至七成熱,放入魚段,將魚段炸成金黃色後撈出,控油;......
2023-11-02
夏季怎麼喝酸梅湯解暑
酸梅湯的原料:山楂25克,烏梅25克,甘草5克,桂花5克,如此用量可以熬出一升酸梅湯。此外,還要準備一些冰糖,用量可以根據喜好自由掌握。酸梅湯的做法:先把山楂和烏梅放在清水裏泡開,大約半小時即可;然後,把泡好的山楂、烏梅加上甘......
2023-11-16
夏季應如何喝湯解暑?
相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?一是菌類:最常用的就是銀耳。銀耳有滋陰潤肺、養胃生津、滋陰補液的作用,尤其適合炎熱的夏季煮湯食用。夏季大量流汗後,可以將銀耳中放入適量蓮子、梨,煮水服用,能及時補充體力,消暑解乏。二是豆......
2023-11-21
酸梅湯怎麼樣 夏季常喝解酷暑
酸梅湯怎麼樣?它是不是非常適合夏季來飲用呢?在家如何才能自制出酸梅湯來呢?相信很多喜歡喝酸梅湯的朋友們是想要了解的,那就跟着小編一起好好的學習下,夏天真的挺適合喝酸梅湯。酸梅湯的作用相信很多人都喜歡在夏季來上一......
2023-10-18
夏季解暑喝什麼湯好
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。瓜皮果仁湯用西瓜皮和花生各100克,麥芽、米仁各50克,煮成湯汁飲用,都有很好的清熱解暑......
2023-11-22
夏季天熱了 多喝湯可以解暑
現在正值夏季,而且天氣會變得越來越熱,沒什麼食慾會成爲常態。這時候喝個湯湯水水,也很不錯。而且天熱了的話,多喝湯還具有解暑的作用。餐前喝湯在吃飯之前之前,在悶熱的夏季喝一喝溫熱的湯,不僅可以開胃,還具有提神的效果。......
2023-10-18
夏季天熱沒胃口 喝點甜湯解解暑
夏天來了,天氣悶熱讓人常常不思飯食,煎炸蒸煮都是件費力的事,而且吃飯的人也是吃的口乾舌燥,大汗淋漓。這時候,一份製作簡單,香甜可口的甜湯既能讓人神清氣爽,還可以補充能量。甜湯是廣東地區的傳統美食,在廣東地區,甜湯又分爲......
2023-10-18
孕婦夏季解暑喝赤豆湯
一到夏天,準媽媽們更是酷熱難當,爲了解暑補水,一些孕婦整天抱着綠豆湯喝,但又擔心對胎兒產生不利影響。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖。其實準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,可以少量喝些,但不適合長期喝。因爲綠豆屬陰,對......
2023-11-16
夏季喝綠豆湯解暑 盤點喝綠豆湯的6大禁忌
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面一一爲大家解答一下吧。煮綠豆湯的技巧煮沸時間不宜......
2023-10-29
夏季多喝湯 四款湯飲清熱又解暑
夏季炎熱的天氣,會讓人產生心煩、急躁、失眠等情況,也很容易中暑,想要防止這些現象出現,我們可以多喝些解暑清涼的湯飲,今天就爲大家介紹四款夏季清熱解暑湯。一、瓜皮面筋湯食材:西瓜皮300克,油麪筋6個,粉絲50克調味料:香油、......
2023-11-04
夏季寶寶飲食要點 多喝湯粥解解暑
夏季寶寶飲食要點,應多喝湯粥:1、多喝粥湯,補充電解質幼兒體內70~80%由水分構成,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品,然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。在體內......
2023-10-30
夏季喝綠豆湯煮十分鐘最解暑
夏天清熱解暑當然少不了綠豆,綠豆最常見的食用方法就是煮成湯水來喝,很多人認爲綠豆湯要煮久一點解暑效果纔好,其實這是錯誤的,綠豆湯煮10分鐘才最解暑。綠豆的功效據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹......
2023-11-02
夏季喝5款湯粥 解渴消暑利尿
最近各地的氣溫明顯升高,炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁,這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁,今天,就爲大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。1、冬瓜汁解暑熱煩渴方劑:鮮冬瓜一個。製作法:將冬瓜洗淨,切成碎塊,打成汁。功效:消暑,清熱,除......
2023-11-04
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