性功能障礙威脅着男性的健康，因此，男性要注意避免導致性功能障礙的因素，其中，男性久坐缺乏運動容易導致勃起功能障礙，因此，男性要注意保證適量的運動。久坐不運動致勃起功能障礙很多表面上看起來健壯的男性，正在瀟灑地透支健......

這個說法尚無定論，但過長時間使用電腦，久坐不動確實不利整個身體的健康。對男性而言，長期坐在電腦前，會造成盆腔、盆底局部充血，壓迫前列腺神經，對前列腺有不利影響，進而會影響性功能。......

日常生活中很多女人都是在辦公室內上班的，每天都是坐着上班的，白天上班時間一般來說都是七八個小時，加上加班的話，久坐的時間都能夠達到10個小時。長期久坐對身體健康非常不利，建議女人們要注意一下。坐着辦公的女人們，必須......

椅子越軟離好孕越遠，坐得越久離腺炎越近。因爲職業需要經常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動一下，活動時間以不少於8~10鍾爲宜，這樣可改善血液循環，減少患病機率。陳先生最近就因爲久坐感染上了前列腺炎。陳先生負......

雖然每天淋浴早已融入我們的生活，但是前洗外陰、後浴肛門的熱水坐浴卻漸漸從我們的生活中淡出了。不過你知道嗎，正因爲現代人久坐不動，我們反而應該在男性中大力提倡這種傳統的生殖器保健技巧。坐浴不是簡單地坐在浴盆裏......

現在男性患不育的大有人在，爲什麼呢?其實很多原因都是因爲不良的生活習慣所引起的，如久坐久站，特別是那些勞工或是辦公室文員，每天不是伏案一天就是站立整日。那爲什麼久坐和久站會引起不育呢?男人久坐有風險一.久坐久站......

讓寶寶坐太久好嗎當嬰兒剛剛學會坐的時候，大人往往希望讓嬰兒多坐坐。但是，值得注意的是，讓嬰兒久坐是不當的。嬰兒骨骼鈣質少，膠質多，骨質軟，可塑性大，而肌肉又嬌弱無力，久坐容易引起孩子脊柱變形。會因肛門肌肉鬆弛而引起脫......

導語：其實久坐久站並沒有具體的時間限制，但是通常來說只要連續坐着不動超過一小時，血液循環就會變得緩慢，根據加拿大的一項調查，每天坐着超過8小時，就被視爲久坐，而長期久坐久躺久站容易導致腰椎頸椎損傷，和一些慢性疾病，比如......

對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐着的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。久坐的危害：辦公室久座超過4小時斃命連續坐4個小時後，身......

不育是現代男性的常見疾病，很多都是由於不良的生活習慣引起的，如久坐久站人士，特別是一線的勞工們，更容易受到不育的侵害。那麼，爲什麼久坐久站會引發男性不育呢？久坐久站導致精子受損首先，是男性不健康的生活方式。很多男性......

男科專家指出，常有把不能生育的責任全部歸咎於女性的觀念，事實上，這是非常錯誤的，其實有許多夫妻不孕不育的原因在男方，其中精索靜脈曲張就是引起男性不育的一個常見的疾病。在男子的陰囊裏，左右兩邊各有一條由輸精管、動脈......

萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜：有洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且......

我們先來說說久站的危害。長時間站立工作的人，很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單，這是由於下肢血液循環不暢導致的。如果站立時姿勢不當，就容易引發腰椎彎曲和疼痛。另外，站立的時候腳部壓力大，鞋子不合適還會使腳底疼痛。......

現在不孕不育的情況越來越多，很多人搞不清楚原因，其實原因是多方面的，跟環境的污染、水的污染和食物的污染都有一定的關係，還有一點也不可忽視，那就是久坐，現在的都市白領大部分都在在一些寫字樓裏工作，而工作的主要狀態就是......

對於上班族來說久坐是避免不了的事情，每天八個小時的固定的時間，除了一些必須的事情，基本上都是坐着的，這樣很容易引起一些疾病，我們可以多走動走動，多喝水來避免久坐。久坐的危害：辦公室久座超過4小時斃命連續坐4個小時後，身......

萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜：有洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且......

危害一：吃不香喝不香久坐會使一個人的消化功能減退，而引起便祕，食慾不振，腹脹等問題，而這些問題都會進一步引起三高問題，肥胖，等疾病。危害二：免疫力下降久坐的人機體的免疫力會下降，抵抗力下降，身體也更容易生病。危害三：精神疲......

靜坐也是一種養生之道，請看下文介紹的具體養生方法．常人都懂得生命在於運動的道理，其實靜養與運動異曲同工。運動對神經官能症、失眠症的治療能起到輔助作用，可增強免疫能力，而更多的疾病，如高血壓、冠心病、腸炎、潰瘍病、......

對睾丸的功能帶來損害坐在沙發上時，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈迴流不暢，睾丸附近的血管受阻，淤血嚴重時可，導致精索靜脈曲張，患者會出現睾丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等......

便祕痔瘡，便血，各種肛腸疾病，是很多久座一族的通病。這是因爲久座之後，人的盆腔周圍的血液循環會受到影響，會使得直腸周圍的靜脈長期處於一個充血的症狀，因此淤血的問題也會加重，從而引起這些肛腸疾病。應對方法：養成良好的排......