編輯推薦：女人裸睡有五大好處1、小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。2、拇指尖端——呼吸系統健康所屬經絡：手太陰肺經。具體方法：經常摩擦、......

與男性相比，女性患貧血的機率要大得多。僅僅是因爲經期失血或體質不如男性嗎？其中很重要的一點竟然是女性爲了完美身材而減肥，最後導致貧血。那麼引發貧血的原因還有哪些，你知道嗎？女人爲什麼要補血？從生理上講女人容易造成......

氣血好的女性看起來總是充滿魅力，但是由於女性每月都要流失不好的血液，所以大多數女性都需要補血。除了食療補血外，中醫認爲還可以多按一按這些穴位，這樣能夠更好的補血。接下來爲大家介紹七大常按促進補血的穴位，各位女性......

我們的身體也送給了我們養血的禮物——只要根據自身的實際情況，按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同樣可以起到補血的作用。按摩哪些穴位可以補血足三裏是足陽明胃經之......

補血不管對男人還是女人而言，是一個永不落伍的話題。但希望可以給需要補血、養血的你帶來一點幫助！女人舒經絡補血的五個穴位一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經。效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時......

按摩哪些穴位降血糖太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹爲宜。血海穴屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髕骨上，拇指按在大腿內側處，即髕底內側端上約2寸的地方就......

上火按摩哪些穴位內庭穴內庭穴是熱症、上火的剋星，在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。主治：口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等。太沖穴太沖穴位於第一腳趾頭和第二個......

血壓高按摩哪些穴位耳背溝耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類採集聲音信息的器官，更與人體臟腑經絡有着千絲萬縷的聯繫。高血壓多爲肝陽上亢所致，可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激，達到清肝膽、除肝熱、穩血......

女人喜歡強壯的男人，不僅是因爲強壯的男人能滿足她們的安全感，也會讓她們在性愛中得到滿足。正如男人喜歡女人的臀部和乳房一樣，女人也會對男人的身體想入非非，念念不忘，難麼男人知道嗎，性愛時女人最喜歡男人身上哪八處，最近......

養腎、補腎的3大著名穴位1、涌泉穴——補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也......

養胃的重點是排三濁--濁氣、濁水、濁便。小屁、蔫屁、臭屁是放腸胃產生的濁氣；響而不臭的屁，是肝膽的濁氣。1、推腹法：從心臟下部開始推，只要是從上往下推，怎麼推都行。將脾胃或肝經的廢氣排泄，引氣血重新灌注而解脾胃寒的......

通過穴道達到補腎壯陽的效果，相信這是很多男人都不知道還會有這種事情的發生，在在中醫裏有許多男人穴，而，當你適當的進行按摩時，就會達到很好的壯陽補腎的效果：搓耳推薦指數：★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手......

美容穴位1——足三裏足三裏可謂是女人養顏的第1大保鏢了，爲什麼這麼說?足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，我們吃到肚子裏的食物、喝到肚子裏的水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身......

高血壓按摩哪些穴位高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種證型。肝陽上亢的人經常臉色發紅，脾氣也相對比較暴躁，特別容易着急，這種人血壓的波動比較大。肝腎陰虛的人經常會覺得口渴、腰痠腿軟、頭暈耳鳴等，一般血壓波動不大......

很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉，不妨試試按摩瘦臉，只要找準穴位，就可以去水腫、瘦下巴，把臉變小點......

在中醫裏有許多男人穴，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認爲，腰者腎之府，意思是說，腰是腎臟的家，反過來，腎臟是腰的主人。腎氣一虛，腰必痛矣，所以，護腰就要先護腎。然而，如何護腎補腎呢?有兩大養生穴位不......

血虛按摩哪些穴位天樞穴常按天樞穴（足陽明胃經之穴），可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，爲補血提供最基礎的動力；大腸經氣......

心肌缺血按摩哪些穴位患者伸平前臂，掌心向上，放於舒適位置，手下墊平。取穴：取大陵穴（腕部掌橫紋的中點處，當橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）；內關穴（前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間）；間使穴（腕橫紋上3寸，在橈側腕屈......

小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。小祕密二：拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺......

在生活中，女人氣血足臉色纔好看，其實，補血不僅可以通過食補，還可以通過穴位按摩，那麼，你知道補血的穴位有哪些嗎？女人補血養顏的方法有哪些嗎？一起來看看吧！臉色越來越黃？按揉4大補血穴，讓你氣色紅潤變年輕！女子要養顏，第一要務是......