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宅男宅女小心宅出痔瘡
27歲的李強是一名設計人員,妻子程雅在網上開了個小店,二人是朋友圈中出了名的一對宅男宅女。因爲有份不菲的收入可以輕鬆養活二人,所以除了工作需要走出家門,他倆一般不出門,舒服地窩在家裏看碟、打遊戲、聊天、聽音樂。可......
2023-11-13
最適合宅男宅女的健身運動
宅男宅女是現在社會的一大羣體,也是亞健康的代表者,爲了挽救身體的健康,宅男宅女健身運動勢在必行。那麼哪些運動最適合宅男宅女呢?我們現在就一起來了解下。俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊胸大肌。在家中的客廳或是就餐......
2023-11-08
宅男宅女必備健身動作
俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊胸大肌。在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個爲一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,儘量拉伸胸部,使胸肌肉飽滿有型。另外,這個動作......
2023-11-06
宅男宅女們容易得糖尿病
現在很多年輕人喜歡宅在家裏,這樣的生活方式對身體健康是很不利的。糖尿病是老年人常見疾病,但是近年來也有很多年輕人患上了糖尿病,這跟人們的生活方式有很大的關係。長期宅在家裏就可以導致患上糖尿病的機率增高。宅男......
2023-10-30
宅男宅女防預防肥胖十祕訣
1.多喝水有專家不是說每天正常應該喝8杯水嗎?好的,沒問題,你大可以光明正大地往返於座位與茶水間8次。當然,你還可以幫同事倒茶的,不要順帶,一定要專程去,既顯得你重視同事之間的友誼又鍛鍊了你自己的腿腳。每天這樣來回晃上......
2023-11-19
春季風溼病盯上宅男宅女
不用每天出門,冬天吹着暖氣,夏天享受空調,倒是蠻舒服的。但是,宅女宅男們要注意啦,這種舒服可能換來各種疾病,比如風溼!風溼病爲何瞄上宅男宅女從關節腫痛到畸形,再到沒法走路,最終臥牀不起———這個漫長而痛......
2023-11-18
宅男宅女小心痔瘡
痔瘡可以說是宅男宅女們不能說的祕密,爲此到醫院就診的人並不多,大多是拖到症狀比較嚴重時纔去醫院。究其原因,一方面是覺得尷尬,不好意思;另一方面是認爲肛腸病是小毛病,懶得理會,或者希望通過改善飲食得到調理,於是治療一......
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運動減壓需警惕生殖炎症本站醫生特別指出,通過運動來釋放壓力的觀念是正確的,但運動的度和量也要以自身狀態來調節。長時間駕車或騎自行車可能會壓迫會陰部,影響局部血液循環,造成陰部不適,甚至引起前列腺炎和陽痿。不少騎......
2023-11-25
警惕!宅女們太宅易患憂鬱症
容易形成社交恐懼症如果宅是自己的工作和生活所表現的形式,這其實不算不健康,只不過,這樣的獨居生活過得久了,需要警惕,不要由於這種生活方式而患上社交恐懼症,變得封閉,害怕與外界社會接觸。如何解決宅之心理隱患◎與社會保......
2023-11-22
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2023-11-22
宅男如何解決生理問題 男性自慰方法彙總
關於這男性自慰的說法在網上也有很多很多,說法褒貶不一,但是這男性自慰在生活中也是存在的,那麼男性自慰的方法都有哪些呢?接下來就一起來看看這自慰方法詳細介紹。男人最常見的16種自慰方法男人最常見的16種自慰方法1、......
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2023-11-05
三宅一生香水男士香水總有一款讓你怦然心動
設計師三宅一生是優雅派大師,他打造了著名時尚品牌ISSEYMIYAKE,並且,將ISSEYMIYAKE推向輝煌,在時尚圈掀起一股清新之風。一名ISSEYMIYAKE的資深用戶調侃,三宅一生香水男士香水總有一款讓你怦然心動,命中註定的邂逅或早或晚......
2022-06-17
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乾眼症盯上“宅男宅女”
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2023-11-25
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