紅燒冬瓜的做法冬瓜洗淨後颳去外面的綠皮，切成略厚的片鍋內注入油，7成熱時放入冬瓜片翻炒後加入紅燒汁和沸水，攪拌均勻後加蓋大火燒沸後轉中小火燜至收汁即可1、收汁時要小心翻炒幾下以免糊鍋。2、把冬瓜換成五花肉或者......

花蟹冬瓜湯的做法花蟹洗淨，揭開殼去內臟和蟹腮，斬塊冬瓜去瓤洗淨，切薄塊鍋內加少許油，爆香薑片，下花蟹翻炒變色灒少許米酒，加適量清水，放入冬瓜、煮沸後再燜10分鐘，加適量鹽、胡椒粉調味即可食用曾經有朋友問我怎麼劏蟹，很多時......

秋天的時候，雖然風景很美，但是人呢麼往往有不同程度的感覺到自己皮膚比較乾燥的情況的了。這個時候，人們如果吃一些粥的話，往往是可以進一步緩解秋天乾燥的感覺的了。這時候不僅僅可以吃綠豆，而且南瓜也是很適合病人吃的。......

冬瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，因爲它能減少脂肪，還可以增強免疫功能。身體的健康永遠都不會和食物斷絕關係，營養則是現在人們最重要的問題，不知道大家有沒有聽過冬瓜玉米粥，適當的熬這種粥對自己的身體是好的，因爲裏面含......

冬瓜煮鴨湯大家都有聽說過吧，因爲這些食材其實在生活中都是很容易使用得到的，但是普通的食材，卻可以有不一樣的美味，而以下就是冬瓜煮鴨湯的做法以及步驟介紹。一、冬瓜鴨湯的做法1.鴨去掉淋巴等物清洗乾淨，放入容器中，焯一......

南瓜含有很豐富的營養，糖尿病患者也能吃，深受大家的喜愛南瓜也有多種做法，南瓜含有豐富的蘿蔔素多吃對眼睛好。早餐吃粥是最營養的，作爲廣東人最喜歡早上喝粥。一碗粥暖暖下肚在冬天是最好不過的選擇，粥的種類選擇也是很多......

絲瓜是一種我們非常熟悉的瓜類，只要是一到達夏天的時候就成爲了非常多人喜歡的食材，大多數人都覺得吃絲瓜以後是可以讓整個人神清氣爽，那是因爲絲瓜是有非常好的解毒功效，可以很好的去排出去自己腎臟沒有辦法排出去的毒素......

冬瓜皮煮水能減肥嗎能減肥！冬瓜皮裏面含丙醇二酸，丙醇二酸能減少糖類轉化爲脂肪的機率，有效阻止脂肪在人體內堆積。而且，冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高，經常服用可以有效地防止人體發胖。冬瓜皮煮水什麼時候喝減......

寶寶開始出生的時候一般都是喝母乳或者配方奶粉，大家都明白，小孩子後來會慢慢長牙齒，也可以吃一些其他的輔食了。一般媽媽們都知道給小寶寶吃粥，是最佳的選擇。寶寶吃南瓜粥是非常不錯的哦，大家都知道很多人都比較愛吃南瓜......

冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水，它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來，不僅非常的清香，而且還具有一絲絲的涼意，而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裏，做冬瓜湯是很簡單的，但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少......

冬瓜是一種非常常見的食物，原產地主要是中國和印度，現在在東南亞和南亞地區，冬瓜已經被廣泛種植，這種食物可以用來煮湯，也可以炒着吃，冬瓜能夠消除身體水腫，並且有非常好的減肥作用。冬瓜營養成分極其豐富，有優質的蛋白質以及......

海帶冬瓜湯的做法很簡單，而且也特別適合不喜歡吃油膩食物和怕發胖的朋友。冬瓜和海帶都是素食食物，當中含有的脂肪基本上不存在，當中含有蛋白質、各種維生素等營養，所以兩者結合做出來的湯味道特別鮮美，有非常又營養。海帶......

冬瓜在我們日常的生活當中有着特別多的功效，在吃的時候也可以補充我們人體所需要的各種營養，特別是熬成冬瓜湯也是一種特別美味的食品，另外還對於女性有着特別好的美容效果，所以女性在平時的時候可以多吃，那麼冬瓜怎麼燒湯......

木瓜中富含齊墩果酸，它具有護肝降酶、降血脂等功效，還能治療急性細菌性痢疾，對傷寒、痢疾桿菌和金色葡萄球菌、癌細胞有較強的抑制作用。鮮木瓜煮熟後，這種成分的含量也會大大下降。下面我們就教大家怎麼吃木瓜最營養。榨......

冬瓜，一直以來被譽爲美容養顏，促進排尿的佳品，冬瓜也是非常便宜的，可以說是物美價廉，在夏天，有的人還會抱着冬瓜睡覺，起到降暑的效果。冬瓜成熟的時候，是有一層白毛的，黑豆也是可以健腎的，也能美容養顏。那麼，冬瓜黑豆湯怎麼做呢......

冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......

炎炎的夏日，對於我們好多人來說都會特別的不舒服，而且還有上火的感覺，這時如果喝點茶類的飲品主要是冷茶類的會特別的舒服，冬瓜茶就是其中的一種，不但清熱解暑、解渴，而且還有營養，特別是對女性有美容的效果，那麼冬瓜茶怎麼做......

生吃苦瓜苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，並具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以嘗試生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止......

冬瓜筒骨湯是一道比較滋補的營養湯，而且冬瓜具有很好的清熱解暑健脾利尿的效果，所以在夏季來說這一道滋補營養湯是比較美味的，下面就是具體的做法。一、原料：筒骨、冬瓜、黃豆、姜、白醋、鹽。1.筒骨洗淨切塊。2.黃豆頭晚......

冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的......