調整呼吸法—預防早泄好療法。作愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨，預防早泄。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表......

想要練好仰泳，進行過程當中換氣很重要，要想換氣做的好，學會呼吸很重要。那麼仰泳如何換氣呢？換氣應該掌握怎樣的呼吸節奏？今日小編帶大家來認真的瞭解下吧。希望大家都能學好仰泳！仰臥換氣方法一般是右臂出水時吸氣，移臂至將......

一千米是學生體質健康測試的必考項，想要跑一千米騎不累又快的技巧就是不斷在跑步的時候調整自己的呼吸，跑步的時候儘量保持勻速運動，在一千米的最後200米的時候再全力衝刺。除此之外大家在跑一千米的時候應該找到自己的......

在成都華西醫院的日常門診中，經常遇到患慢性咽炎、支氣管炎等各種呼吸道疾病的交警和司機。他們有個共同點，長期高強度接觸汽車尾氣。據統計，59%以上的的哥患有不同程度的呼吸道疾病。擔憂尾氣危害無處不在一輛轎車每年......

呼吸有分胸式呼吸和腹式呼吸，那麼胸式呼吸和腹式呼吸哪個好？腹式呼吸要怎麼做，可以瘦肚子嗎？接下來跟小編一起來看下。胸式呼吸和腹式呼吸哪個好？胸式呼吸法和腹式呼吸法都是比較有效的呼吸減肥方法，那麼二者哪個效果更好呢......

跑步對身體的好處，不僅是鍛鍊身體，也是一種習慣的養成。很多人對於跑步需要一定的技巧和方法，這件事情可能是持懷疑的態度。畢竟在很多人的眼裏跑步是一項沒有技術含量的事情，任何人都能跑，而且任何時間任何地點都可以進行......

保持鍛鍊需要每天堅持，或者是確定鍛鍊的時間，做好堅持工作，這是對養生保健很重要的一項選擇。平時大家會因爲工作的忙碌缺少鍛鍊，或者是因爲身體虛弱不鍛鍊。希望大家從今天以後，開始鍛鍊，因爲鍛鍊的好處有很多。在運動的過......

目錄：第一章：調整呼吸六步助你緩解壓力第二章：9個TIpS緩解職場心理壓力第三章：玫瑰油讓OL零壓力現在人們生活在高壓社會中，一系列的壓力接踵而來，壓的人們喘不過氣來，特別是職場人士，壓力更是大，那麼怎麼做能減壓呢？如何減去職......

很多人都有晨跑的習慣，這是一項不錯的鍛鍊方式，晨跑能夠有效的增強我們自身的身體素質，很多人選擇慢跑，慢跑相對於快跑各有各的好處，但是有一項重要的內容我們不能忽略，那就是慢跑腹部呼吸調節方式，有效的調節可以避免我們在......

俯臥撐是不少男士鍛鍊的必備方法，可以因地制宜，想鍛鍊就鍛鍊。但是掌握正確的呼吸方法才能更有效地做俯臥撐。那俯臥撐該怎麼正確調整呼吸呢？說起做俯臥撐，就有好多人不想動起來了，因爲它做起來確實有點難度。其實是我們沒......

保持鍛鍊需要每天堅持，或者是確定鍛鍊的時間，做好堅持工作，這是對養生保健很重要的一項選擇。平時大家會因爲工作的忙碌缺少鍛鍊，或者是因爲身體虛弱不鍛鍊。希望大家從今天以後，開始鍛鍊，因爲鍛鍊的好處有很多。在運動的過......

跑步的好處很多，我們最熟悉的運動莫過於跑步了，但是很多人可能並不是很瞭解跑步我們應該如何來選擇呼吸，其實跑步呼吸法還是很重要的，下面就跟小編一起來了解一下跑步呼吸法有哪些吧！跑步之前如何準備其實跑步並不像我們看......

呼吸對於所有的生物來說都是一件頭等大事，因爲生命離不開呼吸。我們人類每分每秒都是在進行着呼吸，你是否瞭解過你的呼吸是否正確呢。不同的呼吸方式對於身體的影響也是不一樣的，短淺的呼吸容易導致大腦出現缺氧的情況。......

作愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。男性經過一定的訓練則可......

什麼是口呼吸口呼吸是夜間睡眠張口呼吸的簡稱，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，扁桃體肥大等病因，如不及時治療會造成上頜骨發育不良、牙列發育不齊、脣肌鬆馳、開脣露齒、脣外翻、上前牙......

人工呼吸可以使肺被動擴張，肺泡擴張時刺激牽張感受器，間接刺激呼吸中樞，使其恢復活動;吸入的氣體含有適量的氧氣，有利於病人全身組織及呼吸中樞代謝;口對口人工呼吸，吸入的氣體中尚含有適量的二氧化碳，可以興奮呼吸中樞，因此......

分型衰竭按按動脈血氣可分爲：1、Ⅰ型呼吸衰竭：缺氧無CO2瀦留，或伴CO2降低（Ⅰ型）見於換氣功能障礙（通氣/血流比例失調、彌散功能損害和肺動-靜脈樣分流）的病例。氧療是其指徵。2、Ⅱ型呼吸衰竭：缺O2伴CO2瀦留（Ⅱ型）系肺泡通氣不......

近日，國家發改委發出通知，決定從2013年2月1日起調整呼吸，解熱鎮痛和專科特殊用藥等藥品的最高零售限價，共涉及20類藥品，400多個品種，700多個代表劑型規格，平均降價幅度爲15%，其中高價藥品平均降幅達到20%。國家發改委有關負責......

急性呼吸衰竭是指患者由於某種原因在短期內呼吸功能迅速失去代償，出現嚴重缺氧和（或）呼吸性酸中毒者。其原因多爲溺水、電擊、創傷、藥物中毒等，起病急驟，病情發展迅速，須及時搶救才能挽救生命。近年來，成人呼吸窘迫綜合徵（AR......

中醫認爲，春季，體內的肝膽經脈旺盛活躍，如果人們能夠在此時好好調養肝臟，可增強免疫力，讓身體一年都保持在最佳狀態。春季養生以養肝、護肝爲先，專家提示幾種簡單的養肝方法。飯後靜坐10~30分鐘肝臟作爲人體最大的腺體，在新......