常溫時西瓜中所含的番茄紅素及其β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%及其139%，而這些營養要素是起到抗癌效果的抗氧化劑的組成成分。表面上看，放入冰箱是爲了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前衰老。冰箱裏附有厭氧菌......

因爲貪食冷凍過的西瓜，最近不少人都出現胃痛、咽炎或牙痛等不良反應。醫生提醒，吃冰凍西瓜是一種不科學的飲食習慣，對健康有害無益。進入夏季，西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜後，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用......

度量單位熱量（可食部分熱量）1塊西瓜（250.0克，可食部分140.0克）35大卡1個（中）西瓜（3000.0克，可食部分1680.0克）420大卡標準（100克）25大卡介紹西瓜爲葫蘆科植物西瓜的果實。我國南北皆有西瓜栽培。瓜呈圓形或橢圓形，皮色有濃綠、綠、......

西瓜是夏天最常見的水果種類之一，在炎熱的天氣裏吃西瓜是最解渴的一種方法。不過，你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些嗎？西瓜的營養價值有哪些中醫稱瓜皮爲西瓜翠衣，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉幹......

吃冰凍西瓜好嗎首先，冰鎮西瓜讓你不覺間長胖。西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化爲脂肪，通常建議一天吃西瓜的量要在2斤之內，而一般半個西瓜都在4斤以上，如果抱着半個西瓜用勺挖着吃，在不知不覺中就吃過量了。不少人發現，一個......

苦瓜味苦，南方人多食爲蔬。夏秋間都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只覺可口，不覺其苦。苦瓜具有清暑滌熱，明目，解毒的作用。治熱病煩渴引飲，中暑，痢疾，赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡。那麼夏季吃苦瓜有什麼好處呢?夏季如何吃苦瓜最好呢?一起......

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁美人水之稱。那麼夏季吃絲瓜有什麼好處呢?夏季吃絲瓜的營養價值有哪些呢?一起來了解一下......

西瓜可謂是夏季的解暑的最佳選擇之一，這西瓜雖好不過很多人是不適宜食用的，那麼哪些人不能吃西瓜呢？接下來就一起來看看這相關介紹。長口腔潰瘍的人：由於西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會導致其體內的水分和一些......

夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢?......

南瓜是常見的食物，南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。那麼吃南瓜有什麼好處呢?南瓜的營養價值有哪些呢?一起來看看。夏季吃南瓜的營養價值：俗話說，藥補不如食補。近兩年，隨着國內外專家對蔬菜的進一......

西瓜是日常生活中我們最常吃的一種水果，吃西瓜對身體有很多好處，西瓜能生津止渴，同時西瓜含有很多對身體健康有很多好處的微量元素，可以說適當的吃些西瓜對身體也是有很多好處的。那麼對於女性來說，經期飲食要很注意，因爲一......

炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認爲吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認爲吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上......

相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？炎炎夏日，西瓜可謂解渴的好東西。冰鎮西瓜更是某些人的最愛。然而營養專家卻指出：西瓜放入冰箱會提前衰老。西瓜最好放在室溫下。因爲常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β-胡蘿蔔素比冰......

☆常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。吃西瓜壯陽不靠譜？☆表面上看，放入冰箱是爲了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前衰老。......

在炎熱的夏季很多人都喜歡把西瓜放在冰箱裏冷藏，因爲他們那樣會更清爽，那麼冷藏後的西瓜到底還有沒有營養呢，下面我們一起來來看一下：西瓜冷藏後還會有營養嗎？研究表示，保存在21℃——相當於室溫的西瓜有更多的營......

夏季來臨了，在炎炎夏日裏人們總是想怎麼降溫，降暑，很多人愛吃冰鎮西瓜，會把西瓜凍在冰箱裏，那麼長期吃冰鎮西瓜好嗎？下面我們了了解下：1.常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些......

在炎炎夏日，吃上一塊冰鎮西瓜確實能讓人神清氣爽。但美國農業部的科學家26日提交的一份研究報告表明，冰鎮西瓜富含的營養成分，遠遠低於室溫存放下的西瓜。這份發表在美國《農業與食品化學》期刊上的研究報告稱，西瓜在被採......

夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢?......

夏天到了，西瓜又要上市了，請問孕婦可以吃西瓜嗎?以前夏天的時候都是一個西瓜一個的吃，那麼爽，現在大肚子了還想吃。孕婦可以吃西瓜，吃西瓜有益處大夫拿着中央衛生研究院營養學系編著的《食物成分表》介紹說，西瓜中除了水份......

西瓜號稱夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清熱解暑，還有除煩止渴、利小便等功效，是人們夏天的最愛。許多人喜歡切開半個瓜用勺子挖着吃，這種吃法其實並不太好。首先，吃不完的西瓜不易保存。因爲被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾......