現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

白帶是由陰道粘膜分泌物、宮頸腺體子宮內膜的分泌物混合面成，其分泌與雌激素的水平有關。白帶是否正常關係着女性的生理是否健康，白帶異常是婦科疾病的一個信號，在發現時一定要及時的進行治療。不過有時飲食也對它造成影......

上班帶飯的三大祕籍：1、緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出，現在大部......

雖然很多女性對自慰的話題都羞於啓齒，但在夜深人靜的時候，不少單身或是跟愛人分割兩地的女性都會選擇採用自慰的方式宣泄慾望。不少女性對自慰抱着比較重的心理負擔，擔心自慰會帶來不良影響。有人說，自慰有可能導致不孕，這......

在生活中我們知道大便出血是種常見的肛腸疾病的症狀，大便出血的危害很多，引起大便出血的原因也不止是痔瘡。那麼什麼是預防大便出血的原因呢？下面我們就來看看預防方法吧。大便出血的預防方法有注意六點：1、忌食辛熱、油......

肛痿術後的恢復時間大概要2-3周，如果術後過早排便，糞塊過硬不僅會使肛門傷口污染，還可能被堅硬糞塊刮傷。那麼，肛痿術後排便要注意些什麼呢？1、排便時間應控制在術後24小時後。排便過早易造成傷口污染、出血，甚則結紮切除組......

隨着經濟社會的發展，城市的生活節奏也越來越快，因此也涌現出了一羣白領帶飯族，以下是小編有關自帶便當的五點注意事項，希望大家在繁忙之中也能更注意自己的飲食健康。1主食：對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主......

當今社會的生活節奏非常快，越來越多的人不注重吃了，尤其是上班族們，喜歡自帶便當解決午餐問題，但專家表示，這樣做會有明顯的健康隱患，所以提醒大家注意以下事項。1、“日式便當”存在健康隱患，應儘量不帶。“有些人喜歡模仿......

現代社會很多年輕的父母由於工作繁忙，教育孩子的任務就落在了老人的肩上。孩子是家庭的未來，帶孩子是項艱鉅的任務，帶孩子容易，但是要帶好卻很難呀。老年人在帶孩子的時候，兩方面是最重要的，一是早教，二是管教，老年人要想帶好......

誘發痔瘡的原因很多，但經臨牀證明，最爲突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便乾燥者，應儘早調節飲食或進行藥物治療，養成按時排便......

新手帶娃要注意什麼1、開着燈睡覺很多新媽習慣帶着寶寶開着燈寶寶睡覺，認爲這樣不僅自己方便，同時也讓寶寶更有安全感。然而事實並非這麼美好。開着燈睡覺不僅影響寶寶睡眠質量，讓寶寶更易驚醒，而且不利於他的視力發育，還......

由於便祕對於嬰幼兒的危害性遠遠大於成人，所以家長髮現寶寶便祕時一定要重視。育兒專家認爲，防治嬰幼兒便祕，主要從寶寶飲食着手。寶寶飲食應科學餵養，正確添加輔食。由於飲食不當引起的嬰兒便祕，主要解決方法是調整嬰兒飲......

患者提問：本人男，17歲。連續5天出現大便出血的症狀，所流血量很少很少，只在手帕上沾有，（糞便沒有留意看有沒有沾血）糞便呈黑色（但也不是很黑那種）排便經過時有少許疼痛感，便後也有少許疼痛感和癢癢的感覺，持續一個多小時左右。聽......

大便出血是常見病，便血臨牀上表現爲肛門瘙癢、腫痛、出血，患者可以採用自我治療的辦法，在日常生活中有所注意，多運動。下面我們一起來看看大便出血的治療。一、需注意休息，調整作息時間：休息對腸炎引起的便血患者康復有很大......

打領帶的男人很帥氣，這是男人們的共識。也有很多人好奇男人爲什麼要打領帶，男人打領帶有什麼重要的意義嗎?其實，男人打領帶的學問很高深，從領帶就可以幫你認清一個男人。下面本站的小編爲大家聊聊男人爲什麼要打領帶。英......

男生自慰是一個自然而正常的生理行爲，也是性健康的一部分。適度地自慰不會對身體造成傷害，反而有利於釋放性慾、減輕壓力，並有助於瞭解自己的身體和性需求。但是，在進行自慰時也有一些需要注意的事項，讓這個行爲保持安全和......

自然流產要注意什麼？1、注意休息，加強營養。門診手術後應按醫囑在觀察室休息1小時，無特殊情況方可返家，人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒......

自慰是男性生理需求的一種自然表現，它在適度的情況下對身心健康有一定的積極影響。然而，過度或不當的自慰可能會帶來一些負面影響。本文將探討男生自慰的注意事項，強調健康與謹慎並重，以幫助男性正確理解和管理自己的性行......

白領何女士最近在減肥，決定中午自帶午餐，一是吃得健康，二是避免和同事外出聚餐吃得太好。誰知，第一次吃自帶的午餐，何女士就拉起了肚子，下午不得不早退回家休息。何女士回憶，爲防食物變質，前一天晚上準備好午飯，就用飯盒裝好放......