肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？素菜我要地三鮮，我要乾煸豆角，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。營養師表示，有些菜雖是素菜，但一過油......

豬油是我們生活中比較常見的高能量食品，我們經常用來烹飪菜品，使得菜品更加的香味濃郁。豬油中含有豐富的脂肪和膽固醇，食用過多會爲人體埋下健康的隱患，我們在食用的時候需要適量。很多的人對於豬油不瞭解，我們來具體的了......

蔬菜是我們餐桌上非常常見的菜餚，而蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。平時我們只要吃適量的蔬菜，不僅可以幫助我們促進腸道蠕動，還能夠幫助我們促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人......

以下是接吻的壞處：接吻會破壞感情：接吻中，如果有一個人有口臭，或者吃了什麼大蒜什麼的就完完了，不但不能增加感情，而且添加了雙方感情的裂痕。接吻能傳播疾病：接吻雙方之間交換唾液也可能包括一些病菌，造成一些疾病的傳播。比......

身體的發育也需要各種各樣的維生素，很多的水果和蔬菜當中就含有了豐富的維生素，維生素E作爲日常生活當中我們的身體不可缺少的一種物質，可以有效的提高我們的免疫力，能夠預防各種各樣的疾病，還能夠起到緩解老年人衰老的作......

得富貴病的人是越來越多了，而引起富貴病的原因是現在的人隨着生活水平的提高，吃得好，吃的精，營養過剩，缺少運動引起的。因此，人們也開始意識到吃東西的時候不該只吃肉，爲此，很多人改吃素了。那麼吃素比較好嗎？吃素的好處1、保......

紫菜是我們平時炒菜經常用到的調料菜，尤其是做西紅柿雞蛋湯的時候放點紫菜味道會更加美味，還有路邊的早餐店包混沌的時候也會放點紫菜，既然湯的顏色顯的好看，也增添了混沌的香氣。有些人不太瞭解紫菜平時也很少會去買着吃......

最近，吃素的飲食習慣越來越被人們所推薦，主要是有肥胖情況的朋友通過吃素來進行減肥，不可否認吃素對減肥是有好處，可是吃素也只是我們減肥的一種手段，長期的吃素對身體是不好的，我們可以通過吃素來進行一段時間的身體調理，可......

香菜的味道非常的獨特，在做湯的時候我們都喜歡在裏面加一上一些香菜，可以起到很好的清香的作用，香菜作爲一種輔料，有很多的食物是離不開香菜的，當然香菜也可以維持我們身體的健康，尤其是寒性體質的患者，多吃一些青菜，可以起到......

介紹油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔，又名莜麥菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，屬菊料，是以嫩梢、嫩葉爲產品的尖葉型葉用窩萵筍的一種，葉片較長呈長披針形，色澤談綠、質地脆嫩，口感極爲鮮嫩、清香、具有獨特風味，油......

隨着社會的進步，生活水平的提高，人們對自身的飲食健康有了越來越多的要求。人體不只是簡單的需要水蛋白質脂肪維生素糖類五大營養物質了而更關心的是吃多少如何保持營養膳食平衡。衆所周知我們我們需要的脂肪大多來自我......

醬油是我們生活中最常用的一種調料，對於人們來說醬油只是一種簡單的佐料，醬油的作用非常多，在烹飪當中是最基本的調料，但是有些認爲吃醬油是壞處的，所以在生活中他們一般不吃醬油，對醬油具有較高的牴觸情緒，其實這種想法是多......

長期吃素對我們自身來說既有好處也有壞處，長期吃素可能會降低我們自身出現高血壓疾病的機率，但是可能會增加我們自身出現營養不良的情況，可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，會對於我們自身的身體素質產生很大的負方......

相信大家對於豬油肯定不會陌生吧，雖然現在我們採用食用油都是植物油，但是在很多地方我們烹飪的時候還是會用到豬油，豬油對於我們身體的危害是非常大的，如果我們不能認識到豬油的危害而經常吃豬油的話，那麼容易帶來這樣那樣......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？豆腐在日常生活中很常見，大家經常吃而且喜歡吃。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐......

愛吃韭菜的人很多，但事實上卻不是所有人都能夠認識和了解韭菜的營養價值，也不知道，食用這些食物的時候是否有一些飲食禁忌問題，因此爲了更好的幫助自己吸收這些營養價值有效的，避免一些不良的影響，那麼大家對韭菜的一些使用......

飄逸的裙裝，纖長的秀腿，配上簡潔時尚的涼拖鞋，成爲一道靚麗的風景線，殊不知，我們常見的足部腫痛、水泡、雞眼、腳趾外翻、腰膝痛，都可能和它有關。涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致......

花生油這種東西在我們的生活中是使用比較多的，它主要是用於炒菜以及製作食物的必備材料，但是很多商家卻爲了降低成本，往往在花生油中摻入雜質，所以我們吃單一的油類對於身體健康是不利的，而且花生油本身含有比較多的脂肪，很......

我們平常總是會吃到香菜，香菜是日常非常常見的一種香料類蔬菜，不僅能夠幫助我們刺激食慾、還能夠幫助我們增進消化等。中醫認爲，香菜闢一切不正之氣，能夠起到溫中健胃的作用。對於怕冷的人來說適當吃點香菜可以緩解胃部冷......

中國人素來以勤儉爲美德，特別是一些主婦更喜歡把吃不完的肉，菜放到下餐在吃。但是營養學家認爲剩菜特別是經過在熱的菜不僅損失了大部分的營養，同時還有可能滋生一些細菌，亞硝酸鹽等不利於身體健康的成份。首先剩菜容易反......