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秋冬女性補血的五大誤區
中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛症和肝血虛症,補血法有補心血......
2023-11-06
6個小方法幫助你趕走秋冬瘙癢
在弄清原因之前,一定不要過於頻繁地使用清潔性過強的鹼性香皂,在醫生的指導下使用激素類藥物。在秋冬季節,人們身體的癢更多是由於皮膚缺乏水分造成的,特別是中老年人。如果是輕微的癢,不妨試試這幾招:不必每天洗澡。在秋冬......
2023-11-23
“喉嚨痛”也會要人命 秋冬交替謹防炎症
近日,家住石龍的蔡先生感到喉嚨疼痛難忍、呼吸困難,來到東莞市第三人民醫院就診。原本以爲只是咽喉炎,讓醫生開點消炎藥就了事,結果卻被告知需立即入院治療,這樣的診斷結果令他難以置信。原來,蔡先生的喉嚨痛並非是由普通的......
2023-11-03
秋冬這樣吃肉纔不會發胖
秋冬這樣吃肉纔不會發胖1.飲食要禦寒醫學研究證明,人怕冷與其體內缺乏礦物質有關,因此,冬季應留意礦物質的補充以及多攝取含根莖的蔬菜。如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜等。提高了機體禦寒性與興奮性了,對肉的渴望也自然降低......
2023-11-15
秋冬交替如何防感冒
秋冬交替時節,天氣變化異常,容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力,使您遠離感冒。九常爲日常防感冒的生活方式:水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。口常漱每天早晚用淡鹽水......
2023-11-14
2011秋冬大牌眼影新品
2011年秋冬搭配眼影新品已經納入人們的視野了,各種的眼影盤代表着今年秋冬彩妝的流行趨勢,預知2011年秋冬眼影新品的各種細節情況,請往下看吧!1、Dior迪奧藤編明星眼影盤新品介紹:雙眼在藍色與灰色的明暗變化間,浪漫、神祕......
2023-11-20
秋冬吃山藥的9大好處
秋冬吃山藥的9大好處一、補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補......
2023-11-06
秋冬季節如何預防中風?
秋冬季節是心腦血管意外發生的高峯季節,因爲,天氣的變冷,導致身體毛細血管的收縮,會導致血管的官腔變窄,血液循環的速度降低,血流的速度減慢,引起一系列的變化,而發生梗塞、猝死等。那中風就是腦血管意外,又被稱爲腦卒中,也是老......
2023-11-06
秋冬季節癌症患者如何飲食
乾燥、缺水是秋冬季節養生話題中出現頻率最高的關鍵詞,而對於經受了放、化療的癌症患者來說,口乾舌燥、進食困難等苦惱在這一時節會更加明顯。專家指出,癌症病人放療後多傷陰耗津,出現頭暈、煩躁、失眠、口苦、口乾、舌紅......
2023-11-06
秋冬面部的正確護理方法
(一)眼周護理1.在秋冬季節,眼部護理特別要加強深層補水工作,可以使用乳霜狀的眼霜,以點、按、打圈的方式進行按摩,不要忘記當按摩之後,用雙手捂住眼睛,使用手溫舒緩眼部。2.準備一瓶眼藥水,秋冬季節不僅眼部肌膚乾燥,就連眼睛......
2023-11-06
適合孕婦秋冬吃的4種蔬菜
秋冬季節,乾燥內熱,準媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼,適合準媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢?蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養及藥用價值卻很高。俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,別看這諺語土,但確是很有道......
2023-11-19
秋冬眼部保養方法
眼睛乾澀、發紅,有異物感怎麼辦?眼睛是我們身體上能源消耗的大戶,如果按照體積和能源消耗的比例來講,它絕對是榜上的冠軍。中醫認爲,眼睛可以很好地看到東西仰仗肝血對眼睛提供的補養,同時眼睛發揮功能會消耗掉大量的血液,所......
2023-11-20
秋冬季節如何保胃?
有的患者是胃局部炎症、淺表糜爛性胃炎出現潰瘍,有的是胃動力的問題,吃了食物後,胃蠕動得慢。而表現最明顯的就是慢性胃炎患者,天氣一轉冷就胃痛、胃脹。爲什麼天氣一轉涼,遇到冷空氣刺激,胃就罷工呢?專家解釋,天氣冷,身體的自......
2023-11-22
秋冬換季掉髮多 是脫髮病嗎
在脫髮專科門診,經常可以看到年輕姑娘或小夥子緊張地對醫生說:大夫,我得了脫髮病,最近每天梳頭時都要掉一、二十根頭髮,麻煩您趕快給治一治吧。有的還小心翼翼地拿出用紙包着的頭髮讓醫生看,態度非常認真。頭髮除了它的生理......
2023-11-10
秋冬季節該如何養胃
俗話說:十人九胃,意思是十個人裏面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢?1.定時定量要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時......
2023-11-03
秋冬慢性支氣管嚴食療有方
秋冬季節的慢性支氣管炎可以通過以下中藥食療方來治療:1、冰片5克,研細末,加膚氫鬆軟膏調糊狀,塗油紙上,貼於膻中穴(膻中穴位於胸骨中線,平第四肋間隙處),用膠布固定,1日換1次,15天1療程,一般1療程奏效。2、紫菀10克,連翹、板蘭......
2023-11-25
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秋冬季節天氣寒冷,寶寶的水果營養不能缺。因爲寶寶吃水果可以補水、通便、防病和治病等。但秋冬季節家長們應該把握寶寶正確吃水果的方法,才能補充營養哦。下面爲大家介紹秋冬季節寶寶如何吃水果。一、根據寶寶體質選擇......
2023-11-01
秋冬季節吃什麼食物禦寒
現在已是深秋,冬天馬上也要來了,很多人都有手腳冰涼的症狀,所以秋冬季節禦寒是養生最主要的工作。那麼,秋冬季節吃什麼食物可以禦寒呢?1.肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有......
2023-11-01
秋冬季節吃紅薯有哪些養生作用
《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效,使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:味甘,性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水......
2023-11-06
秋冬預防食道癌變
錯誤一:一熱當三鮮表現熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送,燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮,並美其名曰:一熱當三鮮真實傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達......
2023-11-14
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