到了五月底，高考臨近的氣息讓很多考生都心煩氣躁，疲憊不堪。今天小編推薦一些簡單的養生保健方法給大家，主要是提神健腦的茶飲和保健按摩，通過這些調理，可以幫助考生安神、除煩惱，提高記憶力。喝茶飲以下茶飲皆將所有材料分......

孩子的心情最爲重要，隨心所欲不想睡就不睡！全國高考即將開始，家長是考生的後勤保障，休息狀況決定臨場表現，今天，醫健館着重向讀者介紹考生睡眠方面應該注意的問題。如何休息好，讓考生保持最佳的應考狀態，這是家長最爲關注的問......

6月2日考前第五天將知識點過一遍很多考生都擔憂，考試答題時間不夠。對此，廣鐵一中高三級級長黃濤、廣雅中學高三級級長楊東霞、華師附中教務處主任廖耀良均表示，從明日起，考生要努力將最高效的學習時間控制在兩個小時以內......

高考臨近，考生們正處在複習迎考的最後衝刺階段，要想取得好成績，除了複習好功課外，還要注意四不宜。考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反，過度服用滋補品只會傷身。不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜......

爲了幫助學生和老師們緩解壓力，雲南的一所學校開展了一次徒手抓魚的活動，這次活動就是爲了幫助學生解壓，越到高考前越要保持很好的心態和狀態，因此，學校的教務處舉辦了這樣的活動。5月25日，抓魚大賽舉行，全校共有23個班級140......

高考臨近，考生處在緊張的備考階段，科學合理安排考前和考試期間的飲食極爲重要。那麼，考生飲食應該如何安排呢？記者請有關專家給考生、家長解疑答惑。考試飲食三原則家長問題①：考試期間的飲食有什麼基本原則？專家解答：考試飲......

學習強度不在高，學習時間不在長，只要把握好方法，就能高效輕鬆的學習。上課不犯困，我要100分！妙招與你齊分享：妙招1：中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認爲頭爲......

董女士說自己的兒子在永康某重點中學讀高二，之前成績一直排在全校前10名，由於最近一次月考沒發揮好，成績有所下降，以致原本一些成績不如他的同學都超過了他。自那以後，董女士就感覺兒子整個人像蔫了一樣，做什麼事都提不起興......

我們都知道高考就要到了，那麼你的心態調整好了嗎？其實心態的好壞直接影響到考試的發揮，那麼下面就給大家教幾招。高三學生撒書解壓河南洛陽和商水，高三學生都通過撕書、撒書緩解壓力。平時嚴厲的班主任們，組隊打掃衛生到凌......

（1）每天要多吃些綠色或橙黃色的蔬菜和水果。這些食物含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、抗壞血酸、纖維素等。硫胺素和尼克酸能通過對碳水化合物的代謝作用，影響大腦對能量的要求。纖維素則可以促進腸的蠕動，有利於糞......

爲什麼考生中出現神經衰弱的現象要明顯地多於普通學生？這是由於考生的學習負擔過重，腦細胞極力提高其功能，造成耗氧量過大。然而，這時，血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態，最終引起大腦功能......

高考過後就是中考，中國的孩子就是在一場接一場的考試中渡過自己的童年和少年的，雖然中考不像高考那樣的重要，但是對於家長們會像高考一樣緊張和重視，因爲，中考雖然不能決定你會上那個大學，但是中考在一定程度上決定了孩子將......

高考的腳步越來越近了，這是無數家長和學生盼望的，也是無數家長和學生們緊張的日子，還有2天就要進行全國範圍內的高考了，雖然已經不像古代考取狀元那樣的嚴苛，但是這也是這些孩子人生一次重要的轉折點和選擇，所以，相信所有的......

高考在中國已經不再是一次大型的考試，對於很多人來說，高考已經變成改變命運的代名詞。距離2013年高考只剩下十天左右的時間，學習任務依然繁重，心理壓力更加沉重。考生在這時成了家長和學校的焦點，那麼在高考即將來臨的時候......

由於考生的學習負擔過重，腦細胞極力提高其功能，造成耗氧量過大。然而，這時，血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態，最終引起大腦功能減弱。在這種情況下，神經衰弱便悄悄地侵害到我們。神經衰弱......

如何讓月經提前？雖然女性一般都希望自己的月經能每個月準時到來，但是這並不代表所有時候都是希望如此的。比如月經預期到來的時間正好自己有重要的事情。因此，不想讓經期的不穩定影響自己，就有一些女性想要月經提前。如何......

備考階段，提升記憶力對於學生來說是非常重要的。以下是一些提升記憶力的方法和技巧：1、睡眠充足：睡眠是恢復身體和大腦功能的重要方式，睡眠不足會影響記憶和學習。學生應該保持充足的睡眠時間，每晚至少7小時。2、經常運動：......

不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反，過度服用滋補品只會傷身。甚至有些考生天真地以爲喝了所謂的這精那粉，就不需要注意均衡飲食，其實這是一種誤區。家長在這期間要多注意考生的三餐......

上週三，永康的董女士給本報打來電話求助，她說自己的兒子在永康某重點中學讀高二，之前成績一直排在全校前10名，由於最近一次月考沒發揮好，成績有所下降，以致原本一些成績不如他的同學都超過了他。自那以後，董女士就感覺兒子整......

高考即將到來，考生們的高考飲食也應該進入倒計時，在這關鍵的時期，應該如何科學安排考生的膳食呢？大補不如小補，要符合夏季的特點在衆多父母心中，高三是孩子非常關鍵的一年。因此在飲食上爲孩子充電成爲他們的共識。一些父母......