1、不使用廣譜防曬不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悅木......

中醫療法非常重視臟腑、氣血在美容中的作用，五臟通過經絡，使氣血運動散佈到體表以滋補、滋養皮膚，從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛髮潤澤。經絡的通暢、氣血的充盈和心情、情志有很大的關係，規律運動，經常保持愉悅的心......

對於女人來說，皮膚好顏值纔會高，讓自己看起來更有魅力。所以說，很多女人都在努力保養皮膚，比如說整天都要塗抹水乳、敷面膜給皮膚保溼之類的。小編提醒，如果不改掉一些生活壞習慣的話，皮膚會變差的，讓你的皮膚不再水嫩有彈性......

在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣會讓你一身病。生活中的壞習慣有......

據統計每年乳腺癌的患者正以7%的比例不斷攀升，每年新增的乳腺癌病例近7000人。同時乳腺癌還是引起臺灣女性死亡率最高的一種癌症。那麼現代女性爲何會高發乳腺癌，生活中有哪些壞習慣會引起乳腺癌呢？壞習慣一：高脂飲食英國......

很多種原因會引起臉上長斑，像懷孕、食物過敏等等，這些都是我們無法預防和避免的。但還有很多其他生活的壞習慣，也會引起長斑，這些是我們可以預防的，那我們一定要改掉那些壞習慣，預防斑點叢生。哪些壞的習慣會讓你長斑呢壞習......

女性護膚已經成時尚了，在這個時尚的世界，只有走在前沿的適用的方式纔是人們最終的追求，最自然的養顏護膚方式只有從自身的小習慣出發來解決。1、經常喝水女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個都爲了自己的生計和發展，努力去忙碌，可在追求物慾和名利的刺激下，身體纔是革命的本錢，有了本錢，你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業的同時，身體素......

貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心！惡習一、拿夜宴來減壓工作和生活的壓力......

年齡稍大一些的熟女們，最擔心的就是眼部的肌膚問題了。眼部肌膚是比較敏感和脆弱的部位，也是最容易收到傷害的臉部肌膚之一，那麼是什麼毀壞我們眼部肌膚的呢？殺手1過度日曬損傷指數：★★★★★小編解析：眼部肌膚多缺少脂肪......

想要一個好皮膚，除了選擇適合自己的化妝品之外，還有一點非常重要也非常容易讓人忽視，那就是在生活中養成一個好的作息習慣。其實很多皮膚問題並不是天生的，而是因爲你的生活習慣問題而引發的，化妝品只能治標，不能治本，想要擁......

現代社會男人追求漂亮帥氣顯然已經不是什麼不好意思的事情了，相反，男人們更希望別人稱讚自己變美，於是很多男人加入到了美容大軍當中。但是相比較女性而言，男人皮膚就要遜色一籌了，爲什麼男人的皮膚會很差？不屑於皮膚護理不......

看着媽媽的臉，是否在想象有一天我們會變成那樣？想永葆青春嗎？即使你用再多的保養品，還是抵不過生活中的毀肌小細節把你辛辛苦苦多年的抗老保養摧毀了，想堅守陣線嗎？快改掉以下陋習吧。毀肌陋習一：經常托腮——出現......

女性的一些壞習慣，時時刻刻都在威脅着健康。想要擁有好身體、延緩衰老，就得要改掉這些壞習慣。下面我們就一起來看看哪些壞習慣會影響女性的健康。1、看電視連續劇讓女性老得快經研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，......

生活中這些壞習慣太髒了！1、如廁後不用肥皂洗手：調查中，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專家表示，當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌......

痔瘡是常見的疾病，多數患者是因自己一些不良的生活習慣導致的。介紹日常生活中有三大壞習慣特別易致痔瘡。一、工作或休息時久站或久坐痔瘡患病原因中，因久站久坐而導致痔瘡發生的佔到了59.3%。不少市民因工作性質，如會......

很多人生活不注意自己的身體，喝酒吃辣，在廁所裏面看報紙，長期工作坐一天，快節奏的生活和不良的飲食，都是導致患上痔瘡的主要因素。四大生活壞習慣導致痔瘡1、喝酒吃辣，痔瘡關照痔瘡和飲食密切相關，有一句話說：常食肥膩、胡椒......

以下10條是癌症候選人常常具備的生活習慣，自檢一下，你是否已經或正在具備候選人的資質?1.過敏體質：患有哮喘，或者對某些藥物或化學試劑過敏;2.膽固醇過低：血清膽固醇低於110mg/dl;3.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉爲主食......

肛瘻又稱肛門直腸瘻，大部分肛瘻由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。膿腫逐漸縮小，但腸內容物仍不斷進入膿腔，在癒合縮小的過程中，常形成迂曲的腔道，引流不暢不易癒合，日久後腔道周圍有許多疤痕組織，形成慢性感染性管道。中......