醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋：紫紅色的蔬菜在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。這是因爲這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青......

患者夏日可以自己做一些茶湯，用於降壓保健效果不錯。蟄皮絲瓜湯：涼拌蟄皮是大家比較熟悉的吃法，但高血壓患者可以試試用蟄皮做湯。將30克海蜇皮、500克鮮嫩絲瓜加水煮，待到水開後，放入10克蝦米，煮至絲瓜變軟即可飲用了。從......

夏日，對於高血壓患者來說，血壓一般比較平穩，因爲天氣炎熱，人的血管擴張，脈壓會減弱，可是有些高血壓患者在夏天卻會出現面紅目赤、眩暈頭脹、心煩易怒、口乾舌紅的情況，這是由於暑熱燔灼陰液，導致肝腎陰虛，肝陽上亢的原因，他們的......

母親說自己愛吃辣椒，這些年無辣不歡，認爲吃辣椒對高血壓有好處；女兒不以爲然，認爲辣椒具有刺激性，反而會引起血壓波動。二人爭執不下，希望由醫生來主持公道。辣椒與血壓有關係嗎？對於這個問題，很多人希望得到直接的回答，然而事......

夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面爲您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。吃什麼水果可以降血壓1、西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也......

英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現：讓皮膚接受陽光照射可以降低血壓，從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑑於心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血壓所引起的，因......

許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這是因爲血熱的原因。如何降血熱涼血呢?中醫認爲，血熱是中醫辯證的一個術語，它泛指熱象表現如口乾、口苦、發熱夜甚、舌......

茄子是我們餐桌上常見的蔬菜，它也是少見的紫色蔬菜，茄子富含維生素E和維生素P，夏季多吃茄子能降血壓、抗衰老，下面我們來看看夏季吃茄子的功效及食譜。一、茄子的功效1、降血脂血壓茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方......

據英國《每日郵報》4月15日報道，美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登英國一項新研究發現，適當飲用芹菜、捲心菜、甜菜根汁等食物，有助於降低血壓。英國巴茲和倫敦醫學院的研究人員，對一組收縮壓在140—159毫米汞柱之間的......

美國化學學會發布的一份新聞公報說，中國吉林大學的於志鵬等人通過動物實驗發現，雞蛋白中有一種縮氨酸，能夠有效抑制一種叫做血管緊張素轉化酶的物質，從而阻止血壓升高。實驗中，研究人員給高血壓老鼠餵食一種名爲RVPSL的縮......

夏季的瓜果蔬菜很多，菜市場上和超市裏都是琳琅滿目，可以隨心所欲的挑選。但是，懂得養生的人是非常注重飲食搭配的，只選對的不選貴的，其實，任何季節選擇時令的蔬菜和水果纔是最好的，而往往時令蔬菜和水果價格不是很高，相反飯季......

高血壓夏天血壓低的原因可能有兩方面；一：夏季氣溫高，血管擴張明顯，二：夏季出汗多，人體血容量下降。針對血壓低怎樣處理：1.正常人建議出汗多時，要注意補充水分，必要時喝點淡鹽水，避免長時間暴露在高溫環境下。2.對於高血壓患者出......

夏季氣溫升高，血管擴張，脈壓減弱，原來血壓較高的人，此時血壓一般趨向平穩。但是，也有人暑天陰虛陽亢、肝陽偏激，出現面紅耳赤、眩暈頭脹、心煩易怒、口乾舌紅，血壓反見上升。這些患者除了藥物治療外，還可以進食一些食物來達到......

夏季天氣比較炎熱，許多高血壓患者都倍感不適，心慌胸悶難受之極，那麼除了常規的藥物治療以外，還可以嘗試下通過喝茶的方法來起到降壓的效果，以起到減輕高血壓患者的痛苦，爲健康添一份綠動力！下面介紹幾種夏季茶療降血壓的方法......

夏季喝什麼茶可以降血壓中醫認爲講究以食治病，認爲食物可以起到治療、改善疾病的作用，高血壓也可以通過飲食控制，下面我們就來學習下生活中有哪些茶飲可以降血壓。1、田七玫瑰花茶材料：田七花、玫瑰花、綠茶適量。做法：田......

芹菜甘苦，性涼，歸肺、胃、肝經。有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳的作用。其中含有的芹菜素還能擴張末梢血管、減少外周阻力、降低血壓。苦瓜性味苦寒，歸胃經，有清熱瀉......

寒冷的冬季是高血壓的高發季節，而在夏天血壓會有所降低，很多人因此掉以輕心。其實，夏季的高溫、早晚較大的溫差都會使血壓升高，因此在夏季老年人如果有高血壓，就需要在飲食上進行降壓調理。那麼夏季老年人降壓吃什麼好呢？接......

西瓜是夏季最常見的水果，有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了，看來這個消息很多人認爲吃西瓜能降壓，那麼，吃西瓜真的能降壓嗎?吃西瓜能降壓嗎西瓜萃取物降壓，不代表光吃西瓜就能降壓專家介紹說，吃西瓜能降壓的說法......

一、春季高血壓做常見的治療方法就是使用降壓藥，但很多高血壓患者在使用降壓藥的時候都存在誤區。春季血壓波動較大，一定要注意維持血壓穩定，正確服用降壓藥就變得更加重要。一般來說，春季服用降壓藥要注意以下幾點：1.不能......

夏天降血壓的蔬菜土豆降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑。研究發現，土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，常吃土豆有助於降壓護心。土豆連皮煮熟或烤制最佳，這些方法不增......