精子是孕育下一代的重要組成部分，精子質量差直接影響男性的生育問題，精子質量下降會導致男性不育，那麼如何提高精子質量呢？遠離四大惡習讓男人精子更強壯。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，男性能做的事變實在依然......

在日常生活中很多男人都有很多壞習慣，比如喝酒、不愛喝水等等，那麼到底應該怎樣解決男人的這些惡習呢，下面我們一起來看一下：如何正確的改掉男人的三大惡習1、不愛喝水——傷肝腎大部分男人對喝水都沒多大興趣，......

近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下6個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。盲目減肥適當的脂肪，能通過生化作用轉化成雌激素......

導讀：貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心!惡習一、拿夜宴來減壓工作和生活......

上班族也是疾病的高發人羣，不良習慣總是會導致疾病的發生的。那麼哪些習慣是會傷害身體健康的呢？現在大部分年輕人都是上班族，深受快節奏的生活方式困擾。上下班要擠公交還怕遲到，工作起來甚至忙的連飯都吃不上，一些不好的......

有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。如起牀疊被，飯後鬆褲袋等，下面就整理了一些我們平常不健康的18件小事。1。起牀先疊被人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程......

1、熬夜看過網絡上的一個轉帖嗎？女人10點到12點不睡覺，就等於不要臉；到凌晨4點還不睡覺，就是不要命了，你經常過着不要臉和不要命的日子麼？這種說法雖然毒辣，但是不無道理。睡覺是你的身體修復白天損傷的時間，當然也包括皮膚，打......

1、吃飯太快不但可能導致胃腸脹氣和消化不良，還會讓你吃得過多。2、總在週末放縱自己很多人平時都吃得很節制，但是週末卻前功盡棄。而美國國家體重控制處的資料表明，能一直堅持控制飲食的人，即使食譜並不完美，比起在週末飲......

第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......

1、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升......

我們知道對於上班一族來說，免不了要長期跟電腦打交道。長期使用電腦除了輻射大之外，還有很多不容忽視的健康隱患。今天小編就爲大家詳細地解讀。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。現在有些人因平時工作繁忙，缺乏睡眠，就想在節假日或雙休日惡補，其實，如果沒日沒夜地亂補，只能使精......

長期待在辦公室加班的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害。快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬......

男人日常生活往往不拘小節，認爲小事對身體無關緊要。殊不知，有一些習慣正在悄悄傷害男性健康哦。1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因爲大部分節食和素食，都會減少飲食應該包含......

酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊......

1、久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與腰部，對我們的健康有......

【概述】惡性組織細胞病是組織細胞及其前體細胞異常增生的惡性疾病。臨牀以高熱、脾腫大及全血細胞減少爲主要特徵。一、病史及症狀1.病史提問：注意起病緩急，是否伴有發熱、肝脾淋巴結腫大及進行性衰竭。2.臨牀症狀：頭昏......

一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。爲什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升：那是因爲酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個人敵的......

惡習一把緊膚水直接倒在手上，以爲用手拍打會讓緊膚水更易被吸收。分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。正確的做法是：取適量緊膚水浸溼化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔......