1.磨牙：壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關節痠痛，可能都是磨牙引起的。美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。2.牙齒裂縫：胃食管反流疾病。......

男性如何檢查自己的精液是否正常呢？可以從精液量、顏色、液化時間、粘稠度去判斷。精液狀況是男性判斷自身生殖能力和性能力的重要依據。但是，正常的精液應該是什麼樣子？精液的不同變化反映了怎樣的問題？精液量—&md......

許多男性因成天忙於工作或爲家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。洗臉時對鏡查看，如臉色帶黃，還伴以身......

腎臟的健康直接影響着全身心的健康。因此在進行健康體檢的同時，進行腎臟檢查是很有必要的。所以說腎臟健康有什麼檢查手段呢?統計顯示約有70%的腎炎病人發病與長期過度勞累有關。人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，容易......

1.不倒時間-檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的人體老化簡易自測法。具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，......

睾丸屬男性內生殖器官。正常男性有兩個睾丸，分別位於陰囊左右側。睾丸作爲男人最重要生殖器官的一部分，其作用是不可忽視的。20~40歲的男性，應該固定每個月自我檢查睾丸是否有腫脹或腫塊，睾丸癌是年輕男性常見的癌症，及早......

生活中通過自檢可以及時的發現疾病，避免病情惡化。身爲女性朋友應該瞭解一下如何自查私處瞭解私處的健康狀況。外陰部顏色—不可忽視的隱祕症狀自我檢查的最好時機是在洗完澡後，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽......

乳腺是受多種激素調控的外分泌器官，也是女性第二性徵器官，乳腺病變會對女性生理、心理及生活質量產生很大影響。乳腺自查適用於20歲以上所有女性，是早期發現乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次爲宜，由於乳房狀......

面對各式各樣的食物，人們傾向於吃更多，特別是在自助餐廳，人們很難不要多吃，並去抗拒想嘗試吃每一樣食物的誘惑。今年4月發表於《美國預防醫學》期刊的一篇新的研究說，有兩個策略可以幫助人們面對吃到飽餐廳的誘惑：1.使用小......

隨着衰老，50歲以後的身體更容易出現一些隱患。所以，中年人的健康篩查顯得尤爲重要，能及早發現疾病，防患未然。《美國退休人員協會雜誌》最新載文指出，美國預防服務特別工作組發表健康篩查指南建議，50歲之後，男女不同年齡段應......

身體的健康是否每個人關心的話題之一。因此對於注重健康的人來說，不妨從以下部位自查瞭解身體健康標準。頭髮隨着年齡的增長，新長出的頭髮將會一根比一根短。有資料顯示，平均三成或以上的男士，會因遺傳關係註定要接受禿頂......

怎樣自測腎臟是否健康?在補腎的時候又有哪些誤區是要避開呢?下面專家將爲你一一解答。如何看臉色瞭解腎臟?腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿多、頭髮發白或脫落很......

女性不妨經常自查外陰不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即望、聞、觸。望：可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和......

怎麼知道自己的乳房是不是健康呢？專家們特別向女性朋友們推介看觸臥壓自檢乳房4步曲。趕快來檢查一下吧。一、看面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。二、觸左手上......

1、美妙的一天，從清晨瑜伽開始沒有工作煩擾的一天，睜開雙眼，看到縷縷溫和的陽光，伸伸懶腰，做什麼呢？養生專家建議：美妙的一天，從清晨瑜伽開始。用輕柔曼妙的瑜伽動作問候清晨和暖的陽光。簡單的祁陽式、仰臥式、曲腿式等都是......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......

一頭烏黑亮麗的頭髮是每個女性所不可缺少的。但是很多女性不知道自己的髮質，對洗護頭髮一無所知，雖然天天洗頭髮，但是還是沒有達到想要的效果。如何看出自己的頭髮健康狀態呢?測試一下你的頭髮是否健康吧!①光澤度測試操......

身體亞健康會給人帶來很多意想不到是傷害，由於對身體健康一些未知因素不太瞭解，並且亞健康症狀並不突出或者很常見，容易讓人忽視，一旦惡性發展後果又不堪設想，所以大家一定要關注亞健康，並要瞭解怎樣檢查自己是否處於亞健康......

現代生活許多人不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裏檢查，卻什麼毛病也沒有。經常處於上述狀態的女性其實就屬於亞健康。我國有關專家日前指出，隨着......

桶裝水要儘快飲用，最好燒開飲用只要桶裝水本身是合格的，飲水機燒出來的水也沒啥問題。說白了，不就是個插着水桶的電水壺嘛？需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，這個時間內細菌......