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孕前食譜大全之肉末菠菜
主料:菠菜500克輔料:豬肋條肉(五花肉)50克香菇(鮮)30克沙丁魚10克調料:大蒜5克香油5克料酒5克鹽2克澱粉(豌豆)5克植物油15剋制作工藝1.菠菜洗淨,控幹水分,紅根切成細末,莖葉切成短段;香菇去蒂切成細末,浸泡香菇的湯汁澄清待......
2023-11-22
做什錦豬肉菜末的方法
主料:大蔥10克柿子椒10克豬肉(肥瘦)15克番茄10克胡蘿蔔10克調料:鹽2剋制作:1.將豬肉、番茄、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒分別切成碎末。2.將豬肉末、胡蘿蔔末、柿子椒末、蔥頭末一起放入鍋內,加肉湯煮軟,再加入番茄末略煮,加入少......
2023-11-14
蔬菜肉末粥的做法是什麼
蔬菜肉末粥是非常健康的一種粥,而且製作方法比較簡單,除了成年人之外,就算是嬰兒的輔食中也可以添加蔬菜肉末粥。我們都知道,蔬菜中含有各種維生素,而肉末裏又含有豐富的蛋白質,所以這款粥的營養價值也是非常高的。今天就爲......
2021-04-30
肉末雪菜烤娃娃菜的做法大全
肉末雪菜烤娃娃菜的做法蒜用壓蒜器壓茸鍋入油,爆香蒜末,將肉末炒斷生加入雪菜和其他調味料炒香關火準備好錫紙,將娃娃菜洗淨撕開一片片的。鋪一片在錫紙中間,鋪上肉末雪菜,再蓋一層娃娃菜,如此反覆兩遍,也就是三層娃娃菜,兩層......
2023-11-21
孕婦安胎食譜之菠菜牛肉的做法
孕婦安胎食譜--菠菜牛肉菠菜牛肉材料瘦牛肉、菠菜。調味料植物油、太白粉、鹽、酒。作法牛肉切片加鹽,酒略醃10分鐘,加太白粉,抓拌均勻,菠菜洗淨後切段。起油鍋將牛肉炒熟後盛起,將菠菜放入炒香後,將菠菜置於盤底,牛肉置於菠......
2023-11-20
雞肉菠菜粥怎麼做呢?
很多的朋友都比較親睞雞肉,它不僅僅是味道比較清香,其實還會有很多的營養價值,最爲明顯的就是經常吃雞肉能夠有效的增強身體的免疫力,尤其是對於身體比較虛弱的朋友,能夠有很好的滋補效果。下面我們一起來了解平時在家裏面......
2021-04-30
菠菜怎麼做好吃 清炒菠菜的做法大全
材料:菠菜500公克,蒜仁2粒,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/4小匙,水50㏄清炒菠菜的做法:1.菠菜洗淨瀝乾水分,切小段;大蒜仁切碎;備用。2.熱鍋倒入2大匙油燒熱,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,續加入鮮雞粉及水大火快炒至青菜變軟即可。菠菜......
2023-11-08
做肉末的方法
寶寶1歲4個月了,很少給他吃瘦肉,大塊的吃不了,剁成肉末吧,吃起來澀澀的,我自己吃都咽不下。這幾天想辦法改良了一下,做出來的肉末,炒了吃也好,下面也好,都無比鮮嫩好吃。肉剁細細的,剁好以後,拿刀使勁拍一會兒,這樣據說這樣能把肉......
2023-11-14
豬肉菠菜湯的做法大全
口味:鹹鮮味工藝:燒豬肉菠菜湯的製作材料:主料:豬肉(瘦)150克,菠菜100克調料:香油3克,鹽3克,味精2克,花椒2克豬肉菠菜湯的特色:湯色清淡,肉嫩味鮮。豬肉菠菜湯的做法:1.豬肉切成小薄片;2.菠菜擇洗乾淨,切成2釐米長的段;3.鍋放在火上,倒......
2023-11-11
芥菜肉末粥怎麼做
我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完,而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因爲很多人是不願意吃剩飯的,他們認爲吃剩飯是非常不健康的,寧可把剩下的米飯扔掉,也不願意吃。其實,剩下來的米飯可以做很多其他的食物,比如......
2021-04-30
香菜葉肉末粥的做法大全
香菜葉肉末粥的做法頭天晚上,睡覺前把大米淘洗乾淨,用少許油、鹽拌勻,醃20分鐘,放進燜燒鍋內膽,加入5碗左右清水,大火煮開後,打開鍋蓋繼續大火煮5分鐘,關火把內膽放回燜燒鍋裏。第二天早上把內膽取出,放煤沒氣竈上,大火煮開,用長......
2023-11-21
家常菜之肉末茄子做法詳解
家常菜——肉末茄子做法詳解:肉末茄子:原料:白砂糖·醋·九層塔·茄子·豌豆·植物油配料:香菜·大蒜·澱粉調料:茶·水·鹽做法詳解:茄子(紫皮、長)300克......
2023-11-23
菠菜黃花菜的做湯方法
菠菜和黃花菜都是我們餐桌上常見的蔬菜,菠菜的營養豐富,含有大量的鐵,是非常補血的蔬菜之一;黃花菜則有清熱利尿、祛溼之功效。常食這兩種蔬菜對我們人體有很大的幫助。菠菜和黃花菜也可以一起做湯,不僅口感好,且營養價值高......
2021-04-30
菠菜腰花湯的做法
菠菜和腰花是生活中較爲常見的兩種食品,它們在本質上是屬於不同種的,但是就是這不同種的兩種食品,卻能夠混合在一起,做出美味的菠菜腰花湯來的。菠菜腰花湯不僅味道鮮美,而且營養價值還很高,無奈的是很多人卻不知如果去做。......
2021-04-30
寶寶菠菜粥的做法
寶寶的飲食非常關鍵在日常生活當中,很多的家長朋友們特別關心的就是孩子心理髮育,如果孩子身體發育不好,就很容易會引起免疫力降低造成孩子出現感冒生病的現象,那麼在接下來的文章,那種的來了解一下寶寶菠菜粥。食譜原料菠......
2021-04-30
肉末榨菜蒸豆腐的做法大全
材料:肉餡,榨菜,豆腐,蔥。蒜調料:鹽,海鮮醬油肉末榨菜蒸豆腐的做法:1:豆腐切片,碼在盤子上。2:榨菜,蒜,蔥,切末。3:肉餡準備好。4:鍋內燒熱油。5:炒蔥蒜榨菜末。6:放入肉末,炒到肉末變色。7:放鹽調味。8:放少許海鮮醬油調味。9:把炒好的肉......
2023-11-05
番茄肉末的做法-番茄肉末怎麼做?
將肉末泡洗乾淨後,放開水鍋內加蔥、姜、鹽煮至爛熟。撈出涼涼,去掉舌上的薄膜,切成0、5釐米厚的片,裝盤待用。炒鍋內方向油燒熱,入薑末稍炸後,烹入料酒、白糖。在加番茄醬炒出香味後,加清水調開,再將肉末推入鍋內,加入鹽。見開......
2021-04-30
菠菜牛肉粥的做法是怎樣的
炎炎夏日,有時候實在吃不下飯,偶爾煮點粥來吃,清清腸胃是個不錯的選擇。但是如果光是煮白粥似乎過於清淡,那麼現在給大家介紹一款葷素搭配的粥,美味可口又有營養,這款粥便是菠菜牛肉粥,那麼大家知道菠菜牛肉粥的做法是怎樣的......
2021-04-30
孕前食譜之肉末燴菠菜豆腐
主料:豆腐100克菠菜100克輔料:豬肉(瘦)50克調料:鹽3克植物油15克料酒5克澱粉(豌豆)5克大蔥3克姜3剋制作工藝1.將瘦豬肉絞肉末備用;將豆腐切塊,在開水煮一下撈出;將菠菜理好,洗淨,切成1.5釐米長的段,在開水焯一下,擠去水分,不規......
2023-11-22
菠菜牛肉粥的做法
菠菜,是含鐵量很高的一種蔬菜,對人身體有很大的好處;牛肉,含有的脂肪比較少,更是一種比較健康的肉類。將這兩種食物完美的結合在一起,就是現在很多人都很喜歡吃的菠菜牛肉粥了,那麼就讓我來給大家介紹幾種菠菜牛肉粥的做法......
2021-04-30
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