多讓孩子蹦跳。春天氣溫慢慢溫暖起來，可以讓孩子在晴朗的天氣裏，去戶外蹦一蹦，跳一跳。也可以教孩子跳繩、踢毽子等運動。彈跳動作不但可以鍛鍊孩子的運動協調能力，還能健腦，而且有助於提高孩子的心肺和腸胃功能，孩子經常蹦......

很多人都想要給家裏面的寶寶適當的減肥，但是減肥其實也是要遵循一定的方法的。兒童減肥一定要抓緊，並且要趁早兒童減肥一定要趁早，很多人都說孩子胖一點沒有關係，但是要知道其實三歲之前，肥胖是脂肪細胞以及脂肪數量都在同......

春天正是孩子生長髮育的黃金時期，特別有利於孩子長高。在萬物生長的春天到來之前，媽媽可要積極給孩子儲存營養，爲孩子長個做好準備。當然，營養來自飯菜。一日三餐的青菜、米飯、肉片都包含着孩子發育的巨大能量。在冬轉春......

兒童減肥，關鍵在於控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽爲主，儘量不吃油膩、過鹹、含高熱量高脂肪以及煙燻的食品。做葷菜時，應採用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方式。同時，家長應協......

兒童長高營養食譜爲什麼我們每餐飯都要有菜有肉，飯後還要來點水果。這是注重營養搭配的表現，現在也出現了營養師這個職業，他們專門爲人們量身打造不同功能的營養食譜。什麼營養食譜是有利於兒童長高的呢？【豬骨菠菜湯】取......

小明上幼兒園了，最近一段時間，每天吃過晚飯後就開始喊腿痛，但是卻沒有一點外傷。有時候晚上睡覺，也會鬧騰，但第二天起牀後又正常了。這種情況連續幾天之後，爸爸媽媽開始發現孩子並不是撒嬌，而是真的腿痛，於是媽媽特地帶小明去......

四季之中，春季生機勃勃，欣欣向榮，兒童的生長髮育也進入了一個關鍵時期，這主要是由於孩子在春天裏，受到充足的紅外線和紫外線的影響，體內血液循環加速，腦垂體的血液。那麼春季兒童長高的方法有哪些呢？跟着小編一起來看下。1.春......

小兒長期低熱是指小兒體溫若口表在37。5℃-38℃之間長達2周以上，可認爲是長期低熱。小兒低熱容易出現虛弱、消瘦，免疫功能低下等不良狀況。因此，對小兒長期低熱一定要尋根究底，及時調治。在此，老中醫養生網推薦中醫可調理......

我們從小到大不知道喝了多少碗粥，粥是大家都認爲的健康營養的食物，早餐店總是少不了它的身影。同時粥可以滋潤我們精神一上午，我們中國是注重食物的國家，粥的種類自然也是多種多樣，最簡單常見的就是白粥，八寶粥，皮蛋瘦肉粥，黑......

促進長高的營養食譜1：豬肝粥原料：粳米、豬肝、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、蔥薑末、精鹽香油少許；雞湯1大勺1、米洗淨、加水、煮成稀粥；豬肝洗淨、剁碎；胡蘿蔔洗淨、切碎末；西紅柿去皮、切碎末；菠菜用開水焯喜下、切碎。2、將豬肝......

11歲的毛毛是個可愛的小姑娘，據她媽媽講這孩子哪裏都好，也聰明，學習成績在班裏數一數二，就是個子小，近幾年幾乎沒怎麼長，目前淨高只有1.02米，測骨齡相當於8歲兒童。而毛毛的媽媽個子中等，爸爸身高1.76米，基本可以排除父母遺傳......

一般來講，最有效的鍛鍊項目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運動。人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼......

薯條材料：中等土豆2個，鹽適量，油適量，番茄醬（可選）。做法：1、將土豆去皮，切成條狀（不要過粗）。2、將土豆條放入水中（用水煮），將入一勺鹽，等3-5分鐘瀝出（不要讓薯條熟透）。3、瀝乾水後放入油鍋中炸，等到薯條熟透時瀝出。（放入油鍋炸之前......

嘟嘟生下來時，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎麼讓孩子多吃一口。5個月以後可以吃輔食了，奶奶成天做嘟嘟愛吃的肉丸子，雞肉、蝦肉、豬肉，輪番上陣，生怕寶貝嘟嘟餓上一時半刻的。後來嘟嘟長得胳膊腿都圓滾滾的，實在可......

10歲的文文今年上小學三年級，愛唱愛笑，特別可愛。倩倩的媽媽35歲時纔有了這個寶貝，從出生以來對她呵護有加，什麼有營養給她吃什麼，什麼好吃給她買什麼，一心希望她健康成長。沒想到的是，上學期學校進行健康普查時，倩倩被查出患......

孩子出現高熱驚厥後，應該立刻讓孩子仰臥平躺，鬆開衣領，輕輕扶住孩子的身體，以免造成關節損傷或摔傷。讓孩子的頭偏向一側，及時清理掉嘴裏、鼻子裏的分泌物，防止孩子吸入而引起窒息。用紗布包裹的竹筷或壓舌板墊在孩子的上下......

孩子長了溼疹可以在牛奶裏少放些糖，把奶多煮一會兒，使蛋白質變性;另外可以適當增加奶糕、豆粉等輔食，減少牛奶量，小兒溼疹就會減輕。患溼疹的孩子不要用熱水或肥皂燙洗，也應避免太陽曬，衣被不可達厚，避免毛線衣等接觸皮膚，因......

爲迎合人們的這種心理，一時間什麼身高樂、增長靈、隱形增高鞋墊、足底按摩增高器等等助高產品如雨後春筍般地涌上市場，令人目不暇接，於是問津者如潮，生產者如蜂。至於效果如何，誰又能說得清、道得明呢？這些滿懷改變孩子身高......

兒童高血壓的治療同成年人一樣，包括非藥物治療和藥物治療兩個方面。非藥物治療是基礎治療手段，其要點主要是養成良好的生活方式及克服不良生活習慣，如肥胖兒童要注意節制飲食，增加活動和體育鍛煉，以達到降低或控制體重的目......

儘管我們不強調身體高與低是否對孩子有影響，但是長的高孩子給人還是比較健康的感覺。若想要孩子能夠長的高的話，你知道如何做嗎？哪些運動是最合適孩子長高的運動？來瞅瞅吧！能助高的運動1、自然垂掛：也就是說將自己的雙手緊......