侯佩岑守身如玉的侯佩岑終於和黃柏俊在巴厘島完婚了。如同媒體關心大旺婚後造人的勢態一樣，媒體也好奇這對新人的造人進度。如，有媒體報道兩人在新婚夜激戰15小時，侯佩岑聽聞哈哈大笑，直說大家真的很可愛。她臉上掛着笑容......

跑步是最簡單的運動方法，但是你會跑步嗎？你跑步的方法正確嗎？什麼時間最適合跑步呢？根據自己的節奏來跑步，其實就不會那麼辛苦，即使對自己的體力沒有信心，最初從散步開始也完全沒有問題。尤其重要的是邁出第一步。只要體會到......

每週至少做幾次愛才更健康規律的性生活能調經，這是因爲，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經週期，也就越穩定。提......

清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步，那麼一週洗髮幾次適宜呢？專家建議，根據髮質、季節及活動空間的不同，一週需要洗頭4至7次。油性頭髮的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，建議每天洗髮一次。油脂在......

編輯推薦：性愛前必須做的幾件事人的生理狀況與四季氣候變化相互關聯，隨着春生、夏長、秋收、冬藏，性愛次數也要相應增減。具體來說，春天每7天可行2次房，夏天可增爲3次，秋天應減爲1次，冬天就該儘量避免房事。中醫認爲冬至陽生......

性生活的好處有很多，那麼30歲的男人一週幾次比較好？來聽聽專家的說法吧。你的體質決定你的性生活，如果做多了你沒有感覺很累，這就說明你適合這個頻率，如果覺得有些不適，可以減少次數，總之;一週做三到四次應該沒問題的。30歲......

規律的性生活能調經，這是因爲，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經週期，也就越穩定。揭祕：每週至少做幾次愛才更健......

每個男女都會經歷自己的第一次，但是由於很多男女缺乏一些相關的知識，因而導致第一次不完美甚至產生不良結果。那你第一次是什麼情況，又有什麼感覺呢？下面我們來看看別人第一次常犯的錯誤。不管你什麼情況、什麼感覺，爲了讓......

對於運動養生大家可能並不陌生了，但關於運動頻率可能很少有人去注意，特別是有氧運動的運動頻率是很重要的，那麼我們究竟一週內做多次運動呢？運動又該達到一個怎樣的強度呢？關於運動頻率，美國的運動醫學會推薦：正常人應該每週......

凡事都是需要一個度才能，不能想要練好三角肌肌肉就不考慮後果了，特別是三角肌鍛鍊的次數選擇，你知道怎樣的最合適嗎？三角肌幾天練一次，效果是最好呢？想知道，跟着小編一起好好了解吧！三角肌幾天練一次同一部位一週最好2次，時間......

規律的性生活能調經，這是因爲，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經週期，也就越穩定。提到每個月都要造訪一次的月......

孕婦做愛的頻率是怎樣的？孕婦一週可以做愛幾次？妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜，切忌勞累。妊娠中期，早孕反應過去了，胎盤已經比較牢固，妊娠進入穩定期；孕婦的心情開始變得舒暢。由於激素的作用，孕婦的性慾有所提高。加上胎......

說到普拉提可能很多的人不是很熟悉，其實普拉提就是一項跟瑜伽很像的一種健身運動。是一個對於身體和心理方面都是有着很好的鍛鍊的一種運動，只是目前都是在很多的健身房並沒有出現專門的普拉提課程，所以大家對於這方面了......

女人一週用幾次護理液比較好呢？建議不要每天使用，這樣反而會破壞PH值，引發陰道炎症，一般一週2~3次就好。兩個要點，提醒廣大女性朋友特別注意：一是普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾......

此前，英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究和個人診治經驗，歸納出100個令人增壽或減壽的條件。其中，性生活良好是增壽條件之一。英國一項對1000名男性進行的10年跟蹤調查顯示，每週至少有兩次性生活的男性，其......

夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認爲這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反。因爲夫妻性生活頻率......

泡腳是一項古老而有效的保健方法，有助於促進血液循環、緩解疲勞、提高睡眠質量等。然而，泡腳的頻率應該根據個人的健康狀況和需求來確定。在這篇文章中，我們將討論女性一週泡腳的最佳次數，並提供一些有關泡腳的重要建議。......

隨着時代的車輪滾滾向前，生活節奏的不斷加快，生活壓力的不斷增大，不僅讓我們更容易浮躁，也讓女性的受孕越來越難。不僅僅是平民百姓，連日本的雅子妃，也在人工受精產下小公主愛子後，屢敗屢戰。對於急切想升級當父母的夫妻而言......

一頭飄逸亮麗的頭髮，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一週洗髮幾次適宜呢？專家建議，根據髮質、季節及活動空間的不同，一週需要洗頭４至７次。油性頭髮的人，由......

有些人比較愛乾淨，每天都要洗澡，而有些人是一週洗兩次或者三次澡。在這個乾燥的春天究竟應該多久洗一次澡最健康呢？或者最新的研究結果會讓大姐大吃一驚。最新研究發現，洗澡的頻率和癌症存在很大關係！洗澡過於頻繁或致癌一......