古代稱肥胖者爲肉人、肥人。認爲發生原因與溼、痰、虛有關，故肥人多溼、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、鍼灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥胖的治療起到良好的效果。常用的減肥中藥(中成藥)有：防風通......

古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後放入鍋先蒸20分鐘，然後再放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。怪味海帶材料：海帶、紅小豆、蘿蔔、山......

最近許多中醫瘦身療法一推出，就造成不小的震撼，使民衆趨之若鶩，至於瘦身減肥的方法五花八門，包括，控制飲食、多運動、服用中藥、藥浴、水療等項目極多，然而從醫學的角度來看，服用中藥減肥是否恰當，以及究竟那些民衆適合服用藥......

刮油中藥材幫你減肥山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山豆根山豆根，除腫脹，能治盜汗，此外，山豆根還有止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，並適用於相關......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。減肥中藥1、決明子決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功......

自古中藥書中並沒有提到減肥問題，但文獻記載中令人瘦和消人脂肉的觀點，卻從另一個角度記錄了這些藥物的消脂肪效果。諸如海藻、昆布、荷葉、澤瀉、大黃、赤小豆、薏米、綠豆、魔芋、山藥、茶葉等。海藻：性味苦鹹寒，入肝、......

減肥實在是太辛苦了，特別是對於一些比較懶惰的美眉來講，減肥更是痛苦，那麼減肥不能吃哪些食物？減肥別吃哪些食物1、脫脂酸奶脫脂酸奶的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂酸奶減肥，腸胃卻無......

中醫減肥中常會使用山楂、荷葉、茯苓等中藥材，這些減肥中藥一般具有消食化積、利尿消腫的功效，可以幫助改善便祕、消除水腫型肥胖等症狀。那麼常見的養生的減肥中藥有哪些呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。常見的養生......

一、減肥配方1、綠茶2g，約3隻手指夾起的數量;2、荷葉1克，網上有售切好4釐米左右的，大約10片左右3、取用陽其參三克，大片大約要二十片。製作方法將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反......

誰說要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，在這裏小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面，小編爲大家帶來6種在家就可以自制的減肥餐，讓你輕鬆瘦身，趕緊來學學吧。麻辣羊肉炒蒜頭原料：瘦羊肉絲200克，薑絲10克，蔥頭100克。......

如今中藥減肥已經成爲減肥界的一種風氣，很多中藥有減肥的功效，減肥效果明顯又沒有副作用，那麼大家知道哪些中藥能減肥嗎？下面介紹10箇中醫藥材，絕對是減肥好幫手，趕緊來看看。1、決明子有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一......

生活中有許多不同的減肥方法，而我們的傳統中藥也能減肥。那麼有哪些中藥減肥方的減肥效果好呢？下面給大家介紹減肥效果好的中藥湯，供大家參考。請大家在諮詢專業的醫生後使用。三花減肥湯（主治單純型肥胖症）玫瑰花、茉莉花......

有些急於減肥的人羣，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是你是否有考慮過，你適不適合吃減肥藥呢？長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。那麼哪些人羣才適合吃減肥藥呢？第一：吃胖的人，才能用減肥藥只有單......

能減肥的中草藥有哪些?爲了傲人的身材，愛美的女性可花了不少功夫減肥。其實不妨嘗試中草藥減肥的方法。那麼能減肥的中草藥有哪些呢?減肥效果好的中藥1、金銀花減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛溼氣，特別......

減肥藥是一種有效的減肥方式，有些急於減肥的人羣，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。吃減肥藥要注意什麼？第一、吃......

減肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果纔會明顯。但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些祕方可以減肥。中藥服用中藥減肥的最大特點就是強調對症下藥。中醫認爲，肥胖或是......

如今中藥減肥已經成爲減肥界的一種風氣，很多中藥有減肥的功效，減肥效果明顯又沒有副作用，那麼大家知道哪些中藥能減肥嗎？下面介紹10箇中醫藥材，絕對是減肥好幫手，趕緊來看看。減肥吃什麼中藥好1、決明子有平喘、利膽、保肝......

減肥是女人最關心的頭等大事，因此，女性生活中減肥的方法也是多種多樣的，但是，很多女人認爲節食是最重要的，其實，節食減肥確實會有一定的效果，但是卻不適合長期使用，對身體的危害比較大，營養長期跟不上，會嚴重影響正常的工作和生......

在追求健康與理想體型的過程中，飲食調整是至關重要的一環。中餐作爲我國飲食文化的重要組成部分，也可以提供許多適合減肥的優質選擇。蔬菜類蔬菜是減肥中餐中的不可或缺的一部分。它們富含纖維和水分，能夠增加飽腹感，減少......

胖妹妹們怎麼才能正確減肥呢？中藥減肥那麼：到底爲什麼會發胖呢？健康安全的瘦身方式是什麼？小編就這兩個問題進行了仔細研究。原來這些不健康的生活方式會讓我們的體重失控：1、工作壓力大、工作時間長：80%的辦公族工作時間都......