中醫認爲，酒爲百藥之長。中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史，《內經素問》中已載有上古聖人作湯液醪醴的內容，醪醴就是治病的藥酒。時下，飲用補酒已成爲民間最常見和最常用的一種進補方法。很多人熱衷於自制藥酒，但在具體操作......

用麥冬、蘆根二味開水沖泡飲用，可起到較好的滋陰潤燥作用。方法：每次可取鮮蘆根30克（幹品用15克），麥冬15克，頭道衝入沸水，加蓋燜10分鐘即可飲用，其後可加開水頻頻代茶飲。此茶口感好，無苦味。可適量加些薄荷香料、白糖，能生津清......

溫泉含有對人體健康有益的微量元素，泉口溫度顯著高於當地年平均氣溫而低於45℃。在寒風凜冽的冬季，人們的活動量減少，容易血脈凝滯、經絡不暢，此時泡溫泉無疑是放鬆身心的不二選擇。溫泉水溫度一般在36℃到45℃之間，高於人......

野菊花《本草綱目》中有記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能通關竅、利滯氣，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。養生方法：去中藥店購買乾的野菊花，和萱草一起，裝入枕套裏......

誰沒有生過氣呢，尤其對女性來說可能是她們每天都會有的心理經歷，也許生氣像風一樣來得快去得也快，但生氣總歸是不好的，不但影響人際關係，更影響身體。那麼生氣後怎麼把危害減到最小呢?中藥擅長調整情志，所以，對證選用中藥泡......

促排卵藥要審慎使用。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。卵泡發育不良者要藥物治療......

視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：常食黑豆，可百病不生。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：1、黑豆能夠滋補肝......

枸杞子是中藥的一種，是歷史悠久的保健品，也是最深入人心的藥食同源的食材。不少人都認爲，枸杞泡水有很好的保健養生的效果。枸杞子儼然已成很多中老年人的養生標配。那麼，枸杞泡水有哪些功效?枸杞泡水又有哪些注意事項呢?......

人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱粉分解成甘甜爽口的麥芽糖，便於胃......

從中醫學方面認爲，手腳冰涼主要是體虛、血液循環不好造成的，那麼手腳冰涼怎麼調理呢？下面介紹一些關於手腳冰涼的調理措施，大家學起來吧。一、手腳冰冷怎麼調理1、吃含菸鹼酸的食物菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有......

茶葉起源於中國，尤其是在福建、浙江一帶，家家都有茶葉，頓頓都要喝茶。這是因爲喝茶水不僅對身體好，而且還能防治末病。但是大家一定不知道茶葉還可以泡腳，今天就跟大家介紹一下茶葉泡腳的益處。茶葉泡腳的益處：1、防治感冒......

秋冬季節，很多人熱衷於自制藥酒，人蔘、枸杞、黃芪、海馬、烏頭……只要是滋補或治病的就敢泡着喝。在聚餐時還會拿出珍藏的藥酒與親友分享。其實，這樣的做法並不科學，中藥的化學成分和藥理作用十分複雜，藥酒的......

減肥是一個經久不衰的話題，現在想要減肥的不光是女性，很多男士也想通過減肥來保持良好的身材，我們在逛商場時，經常會看到一些待售的幹荷葉，據稱用幹荷葉泡茶對減肥有顯着的效果，那麼，幹荷葉泡茶究竟能不能減肥呢？下面我們一起......

冬蟲夏草，是我國高寒草甸特有的珍稀生物，素有黃金草、神仙草、天下第一草之稱，並與人蔘、鹿茸一起並稱中藥三大寶。藥理學研究指出，冬蟲夏草含有甘露醇、麥角甾醇、蟲草菌素及賴氨酸等十餘種氨基酸，以及鋅、鐵、鈣、磷、鍶......

很多中藥可以用來泡茶喝，而且功效不同，味道也有差異，常見的有胖大海、決明子、甘草等，但是這三種中藥泡茶喝不適宜長期服用，否則會影響我們的身體健康。3種中藥泡茶不適宜長期飲用胖大海茶可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛......

氣泡水雖然說也有氣泡但是它並不是碳酸飲料，氣泡水和碳酸飲料區別挺大的，這是一種有多種礦物質的礦泉水，氣泡水有很多不同的味道口感很是細膩，也是比較健康的飲料。氣泡水爲什麼叫做氣泡水所謂的氣泡水就是含有很多起泡的......

專家提醒，紅豆杉的抗癌成分不是用水煮一煮就能出來的，長期飲用還可能中毒!紅豆杉不等於紫杉醇紅豆杉的金貴除了在於其稀有，更在於其植株能提取出的抗癌成分紫杉醇。廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科林麗珠主任告訴新......

很多人喜歡放一個保溫杯在辦公室，抽屜裏隨時備着茶葉，一上班就開始用保溫杯泡茶喝，喝到下班茶都還是溫熱的，認爲這樣很有口感，還認爲這樣茶水可以長時間保溫，其實這種做法是錯誤的。茶葉富含蛋白質、脂肪、糖、維生素以及礦......

早搏即心跳過早搏動，亦稱前期收縮、期外收縮，是一種提早的異位心搏。早搏是最常見的異位心律。早搏常見於病毒性心肌炎、冠心病、心肌病、風溼性心臟病等器質性心臟疾患，也可發生於正常人，如過度吸菸、飲酒、喝濃茶、情緒......

中醫認爲，酒爲百藥之長。中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史，《內經素問》中已載有上古聖人作湯液醪醴的內容，醪醴就是治病的藥酒。時下，飲用補酒已成爲民間最常見和最常用的一種進補方法。很多人熱衷於自制藥酒，但在具體操作......