西米由幾種棕櫚樹幹內所貯碳水化合物製做的食用澱粉，西米幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。在太平洋西南地區，西米是主要食物，用其粗粉做湯、糕餅和布丁。在世界各地，主要的食用方......

小米的功效很多，而且小米的營養也是很高的，小米有養胃的作用，而且還有防止嘔吐的作用，準媽媽吃小米也是非常不錯的，可以幫助準媽媽緩解孕期孕吐引起的不適應哦。小米還有滋陰養生血補腎的功效，可以讓準媽媽的身體得到很好的......

玉米是我們常吃的粗糧之一，玉米的保健功效不能小看，玉米有豐富的營養，當中有很多種營養元素，在這裏提醒大家一下，玉米不適合單獨長期過多的食用，否則很容易導致營養不良。吃玉米的時候應該把玉米的胚尖全部吃掉，因爲玉米的很......

西瓜子多，孕婦夢見西瓜多有得子的徵兆，吉兆，預示着自己和孩子身體都很健康。1、孕婦夢見買西瓜：是胎夢，不久之後會生子。2、孕婦夢見西瓜壞了凶兆，商人夢見西瓜壞了會卸財，普通人夢見西瓜壞了身體會有病秧。孕婦夢見西瓜壞了......

編輯推薦：千萬不能食用的十種毒菜這個問題問滴好!西蘭花是非常適合孕婦吃的!孕婦能吃西蘭花!西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害，對胎兒的生長髮育同樣有着重......

營養特點雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極爲相似．爲優質的蛋白質來源。去皮雞肉和其他肉類相比較，具有低能量的特點。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較．不僅含量更低，還含有較多的油酸（單不飽......

小編推薦：讓你女人越吃越年輕的食物孕婦吃橙子好嗎?答案是肯定的，橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營......

大米的特性與功效大米性味甘平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。大米中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少。米粥具......

1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等；2.糙米能治療貧血；》》女人常吃牛肉的好處3.糙米能治療便祕，淨化血液，因而有強化體質的作用；4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有......

小編推薦：十五種全天然的防癌食物孕婦能吃西瓜子嗎?先來了解西瓜子有哪些好處吧。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、......

小編推薦：喝水的十個致命壞習慣孕婦可以吃山楂嗎?部分婦女懷孕後有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，......

粳米優勢：最滋補日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作爲日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可......

小編推薦：哪些方法可以判斷生男生女？孕婦能吃花生嗎?答案是肯定的!孕媽媽常吃花生能夠預防產後缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，加強毛......

西米西米，又叫西谷米、西國米、莎木面、沙孤米。西米包括兩類，一種是由棕櫚樹的核或軟核加工而成，一種由木薯塊莖提取的木薯澱粉製成。最爲傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。產於馬來羣島一帶，西米......

專家建議：西米幾乎是純澱粉，孕婦可以食用，但要注意，西米露等冷凍加色素的食物孕婦慎食。西米由幾種棕櫚樹幹內所貯碳水化合物製做的食用澱粉，西米幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。......

大家都知道，西瓜是夏天很多人都比較愛吃的一種水果，具有解渴功效，當然，對於孕婦來說，在飲食方面有很多注意事項，有時候吃不好就會對胎兒造成不好的影響，那麼，孕婦夏季可以吃西瓜嗎？孕婦夏季可以吃西瓜嗎可以的。西瓜中除了水份......

懷孕的時候，孕婦更注重補充高蛋白、高鈣。而往往忽略了蔬菜、水果、粗糧的攝取。甚至有些準媽媽的日常飲食裏以精米精面爲主，幾乎與粗糧絕緣。這裏要給準媽媽們提個醒，挑食不僅對自己的身體不好，還會影響胎寶寶。這裏推薦......

孕婦能吃西瓜嗎到了夏天，西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水，可是不少孕媽都會十分小心，而且對於孕婦能不能西瓜嗎這個問題有不少爭議。孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、......

小編推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜孕婦可以吃梨嗎?答案是肯定的，梨作爲一種常見水果，其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、......

孕婦應吃哪些食物蛋白質是生命的基礎。它供給熱能，沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官。據調查，孕婦每日攝人蛋白質超過85克時，胎兒最健康，流產率最低。每天吃500毫升牛奶，1-3個雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆漿......