景甜北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演系本科窈窕祕方：合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥......

針刺腧穴，通過經絡的調整作用，加強臟腑的功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用，祛除停於體內的邪氣，鍼灸減肥正是通過扶正祛邪來達到目的。由於不同體質對藥物及鍼灸的耐受性不同，因此中醫鍼灸減肥強調根據體質辨證施治，調節整......

說到夏天的時候什麼話題最熱門，相信很多人都會說中暑不算的話那就是減肥了。沒錯，減肥無論在哪個季節都是不被嫌棄的話題。那麼春季一直在喊減肥的你是否已經成功甩掉不少贅肉了呢？夏季準備開始減肥的你是否已經找到一條......

·通過調節神經系統，可以使胃的活動水平降低及餐後胃排空延遲，並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食慾。此外，鍼灸所引起的神經遞質釋放發生的變化，也可以影響食慾。·在內分泌系統方面，鍼灸通過調節下丘腦&mda......

體重減少不等於減肥成功。有人認爲，只要減少幾公斤，瘦幾寸就是減肥有效了。但現在，有效減肥的觀念已經改變了！要真正徹底地減肥，是要做到降低脂肪比例，這才能確保不再肥胖，更健康！一般而言構成肥胖的三大要素爲肌肉，水和脂肪，而......

不可否認，好容貌是張終身受益卡，在這視覺生物橫行的眼球經濟下，應屆畢業生覓得規律：在應聘的汪洋中，相貌出衆的人更容易摘到好工作的橄欖枝；準大學生也意識到：暑假是脫胎換骨好時機，進入大學就獲得一次重生的機會，於是暑期學生......

營養專家研究稱，花生具有很高的營養價值，含有不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再加上豐富的膳食纖維，使花生名副其實地成爲減肥食物。營養專家爲你推薦如下幾種吃花生減肥法，就連麪包伴侶花生醬都能起到理想的減脂......

武大校花黃燦燦是誰個人資料介紹黃燦燦是湖北赤壁人，出生在一個盛產美女的地方，東漢末年赤壁之戰中的二喬想必很多人都知道。黃燦燦出生於1995年2月28日，目前就讀於武漢大學的藝術系影視表演專業，也就是說黃燦燦很有可能......

肥胖是一種常見的健康問題，會對身體健康帶來很多負面影響，例如心血管疾病、糖尿病、關節疾病等。然而，肥胖的原因並不是單一的，可能受到多種因素的影響，包括遺傳、環境和生活方式等。首先，肥胖的原因可能是由於遺傳因素造成......

什麼是校花？校花一般是指學校最美麗的女學生，當然除了好看的外表，交際能力，學習能力當然也是在學校裏最出色的，畢竟不是任何一個人都可以享此榮譽。那麼爲何校花如何難啃？今天本站爲你分享泡妞的技巧經驗：教你如何輕鬆泡到校......

蘋果醋是女性朋友美容瘦身的理想的食用果醋。每天早上喝一杯，可以滋潤皮膚和促進消化的作用，其實它有還有一個最重要的一點就是預防肥胖，這是女性最愛它的原因之一。那蘋果醋怎麼喝減肥功效纔是最好的呢?雖然說單單隻喝......

美國芝加哥大學的阿蘭－霍斯博士對香味減肥法做過試驗：將薄荷糖、蘋果和香蕉裝在一個容器中，讓試驗對象來嗅它的氣味，每天3次，總共進行了6個月。試驗結果顯示，嗅覺正常的肥胖人士，體重平均減輕了14公斤，而且還發現人越是喜歡某......

明星減肥法之一吞棉花球纖維難吸收方法：把一團棉花球浸在橙汁裏，吞下，使自己覺得已經飽了。專家點評：這種方法就是用棉花球把胃撐起來。雖然棉花對人體沒有多大的危害，但畢竟不是身體能吸收的纖維，所以這種做法比較極端。與......

在我們的生活中有許多的人都會選擇和減肥茶的方法來進行減肥。但是市面上的減肥茶種類繁多，那麼我們能不能用花茶來代替減肥茶呢？許多女生一定對花茶並不陌生。其實我們自制的花茶也是能達到減肥的效果的，那麼具體有哪些......

祕訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助潤腸通便，至於肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。祕訣二：飯後至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積。祕訣三：晚上睡前5小時......

誰說胖子不能成爲女神呢？最近一則最美校花超兩百斤的消息走紅網絡。這名胖子校花吸引了不少粉絲的關乎，在校花大賽中拿下了第一名。雖然說胖子也是女神，但肥胖對於我們的危害極大。及早減肥纔是王道，那麼你知道如何減肥嗎......

不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞着減肥也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人羣來說，中醫減肥無疑是較爲安全合適的選擇。中醫認爲，一般肥胖證屬於脾虛溼阻，利用中......

邁入了7月份，也意味着學生們所期待已久的暑假也快要來臨了。在暑假，學生們除了盡情享受玩樂外，學生MM還有一項重要活動——減肥。沒錯，由於上學期間，學生有繁重的課業，而且飲食也無法隨心準備，因此，減肥對於她們而......

國際肥胖學雜誌上發表的一項研究表明，那些習慣吃花生和花生醬的人，身體能本能自發地節制食慾和節制熱量的攝進量。1.吃花生醬減肥研究發現，貪吃花生醬能飽肚但又不會輕易發胖。很多人可能會以爲很驚奇，由於花生醬是一種高......

吃花生可以豐胸嗎？要怎麼吃？向你推薦花生食譜快速有效的豐胸辦法，專爲小胸mm準備的有效豐胸方法。一、吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很......