食譜原料：芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油、食鹽、味精各適量。製作方法：1、將雞肉洗淨，切片。2、鍋置火上，加入適量清水、雞肉、芡實、蓮子、淮山、大棗、用旺火煮沸後，改用文火燉至肉熟透時，放入香油、味......

烏雞紅棗蔘湯味道獨特十分美味，製作過程簡單好做，而且是一道對身體非常好的滋補湯品，尤其適合現代年輕人亞健康的身體，這道湯可以起到溫補的功效，對於女性貧血、月經不調等有很大的幫助，長期食用可以強身健體，下面讓我們一起......

蓮子芡實豬心養胃粥的做法食材：蓮子10克，芡實15克，豬心50克，桂圓10克，紅棗15克，大米130克，薑絲3克，鹽2克，雞精2克，麻油適量，蔥花適量。做法：1.豬心切片；桂圓去殼取肉；蓮子浸泡半小時；芡實淘淨。2.鍋中注水將大米煮沸，放入其他材料轉中......

烏雞大棗湯是一道簡單好做湯汁鮮美的滋補湯品，烏雞是上等的滋補肉食，其中的營養含量比普通雞肉高出很多，可以有效的緩解長期體虛的症狀，也非常適合女性產後食用，可以補充身體營養物質，也可以補充蛋白質，烏雞大棗湯是一道非常......

紅棗銀耳蓮子桂圓湯是深受廣大女性朋友們所青睞的一款湯飲。這款湯飲是以紅棗、銀耳、蓮子以及桂圓爲主要材料製作而成的，經常食用對幫助我們的身體健康以及女性朋友們美容補血養顏都能起到非常顯着的功效。下面就爲大......

蓮鬚芡實酒材料：蓮子須20克，芡實，潼蒺藜各30克，白酒500克。做法：以上各藥與白酒一起放入容器內密封浸泡，7天后即可開封飲酒。每次服10毫升，早、晚各服1次，飲前空腹服。用途：益腎攝精腎虛精關不固早泄滑精。......

大棗枸杞雞湯的做法做法一材料：雞半隻或者一隻都可以，大棗、枸杞適量。做法：1、雞肉洗淨，加水淹沒雞肉即可，大火燒開，可看到表面有血沫，倒掉。重新加水，繼續大火煮，燒開時轉小火煲。2、大棗、枸杞洗淨待用。3、把紅棗枸杞放入......

烏雞是大家在飲食上必不可少的肉食，尤其是在秋冬季節天氣變化不斷，身體抵抗力也會受到寒冷的影響變的非常的虛弱，在這個時候要食用一些烏雞湯，來溫補一下身體，尤其是女性在生理期的時候體質較爲寒更要食用一些溫補的食材來......

烏雞紅棗花生湯是一道十分滋補的湯品，紅棗有很好的補氣血的功效，可以有效的改善女性貧血等症狀，烏雞也是上好的滋補佳品，和紅棗花生搭配在一起不僅湯味濃郁而且味道也很獨特，長期食用可以改善女性皮膚問題，也可以改善貧血的......

紅棗芡實糯米養胃粥的做法食材：紅棗5-8顆，芡實20克，糯米200克，水適量，白糖適量。做法：1.紅棗去核，洗淨備用；芡實放入清水泡發，沖洗乾淨；糯米泡發洗淨。2.鍋置火上，注水後，放入糯米用大火煮至米粒開花。3.放入芡實、紅棗，改用小火煮......

紅棗蓮藕減肥湯原材料：紅棗5個，蓮藕500克，豬小排300克，料酒、鹽、麻油適量。做法：1、將紅棗清洗乾淨，對半掰開。藕洗淨，切片。2、豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水，料酒，煮沸後撈出，再次用清水沖洗去除血污。3、湯鍋內倒入清水，放入......

冰糖蓮子紅棗銀耳湯主要就是以銀耳、蓮子以及紅棗爲主要原料製作而成的湯羹。冰糖銀耳蓮子紅棗湯不僅香甜可口，而且對於女性朋友們還具有非常顯着的滋補以及美容養顏之功效。冰糖銀耳蓮子紅棗湯不但好吃，製作起來也是非......

我們大家可能吃過各種各樣的粥，但是對於山藥薏米芡實蓮子粥一定還比較陌生，這是一種不常見的着在我們的生活中很少見，但是它的功效已經每位都是數一數二的，很多人最近也都在嘗試着自己動手去做美味的山藥薏米芡實蓮子粥，大......

紅棗和烏雞都是對人體非常好的食物，烏雞是現代人們飲食當中最爲常見的食材，烏雞自古以來都被人們稱爲滋補佳品，可以溫補身體，滿足人體日常所需的營養物質，對人相當有益處，而烏雞紅棗湯就是一道味道美味製作簡單的滋補湯品，紅......

菜系及功能：豐胸食譜芡實豬肚湯原料：豬肚1個（約1000g），芡實30g，黃芪25g，白果肉60g，豆腐皮50g，蔥段、清湯、鹽、花生油各適量。芡實豬肚湯的做法：豬肚用鹽搓洗乾淨，切成片，與芡實、黃芪、白果肉一起放人沙鍋中，加入清湯、煮沸半小時......

銀耳枸杞大棗蓮子湯的做法材料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞子，百合，紅豆，冰糖。做法：1、把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。紅豆，洗乾淨，用涼水浸泡；3、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮；4、在湯煮開......

烏雞榴蓮湯是一道非常滋補的湯品，尤其是對於女性的身體有極大的好處，烏雞其中含營養成分極高可以補充人體每天所需的蛋白物質和微量元素，另外烏雞肉格外鮮美可以入菜，做出的菜餚十分可口香醇，而烏雞榴蓮湯就是一道非常有營......

冬菇紅棗雞湯的原料：雞冬菇紅棗雞湯的配料：冬菇、紅棗、薑片冬菇紅棗雞湯的調料：油、鹽、雞精、香油冬菇紅棗雞湯的做法：1、紅棗備用。2、冬菇備用。3、紅棗用水泡下。4、冬菇用水泡下。5、將紅棗，冬菇，雞塊調料一併倒入電......

大棗枸杞桂圓蓮子湯的做法做法一材料：去核大棗15~20粒，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，枸杞適量。做法：1、所有材料用清水泡發，洗淨；2、裝入鍋裏，水煮；3、小火煲25分鐘即可。做法二材料：大棗4顆，桂圓適量，枸杞10粒，紅糖適量，老......

材料：桂圓，紅棗，雞，少量鹽。做法：1、雞架洗淨後用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，輸卵管堵塞能排卵嗎花椒N粒，紅棗、桂圓若干；3、將1和2放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煲1個半小時左右；4、淮山（山藥）去皮切塊，放入鍋中，煮大約......