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孕婦產後四種不適的食療方法
1.便祕很多產婦都會在產後發生便祕。對於產後便祕來講,除了採取一般性的治療外,使用食療方法既可治療又可增加營養,效果不錯,可謂一舉兩得。輔助食療方——五穀雜糧粥原料:糙米、燕麥、黑糯米共60克,紅豆和黑豆各......
2023-11-22
孕婦產後腰疼食療法
藥膳調理法山楂粥原料:當歸20克,川芎10克,紅花6克,乾薑6克,生山楂30克,桃仁15克,粳米100克,大棗4枚及紅糖適量。製法:先將以上前5味中藥放入沙鍋,加適量水,濃煎40分鐘,去渣取汁,化入紅糖適量備用;再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋......
2023-11-22
孕婦產後如何進補
產婦飲食調理七原則總體來說,產婦的飲食調理應從以下幾方面入手:一是補血新媽媽產後失血較多,需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多,多吃可有助於補血。二是補充營養新媽媽經過懷孕、生......
2023-11-21
孕婦產後月經不調的8款食療方
產後月經恢復時間沒有哺乳的新媽媽,一般在產後3個月內,例假會來報到。但是也有少數人在產後4個月之後才恢復例假。母乳餵哺的媽媽,例假和排卵的恢復一般會晚一些,大約在產後4-6個月。但是每個人的差異性很大:有些媽媽在哺......
2023-11-05
孕婦產後減肥食譜大全
女性產後減肥菜譜之醋拌蓮藕材料:蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔;鹽、醬油、白醋、果糖製作方法:1、蓮藕削去外皮,切薄片入熱水中川燙,撈起瀝乾待涼;紅蘿蔔削去外皮、切小片。2、海帶芽以清水浸泡、鹽水洗淨,再以熱水滾燙,入冷開水中浸......
2023-11-14
產婦產後如何食用美食
一些傳統美食中,動物類食品與豆製品能夠提供優質蛋白質;而牛乳富含鈣;新鮮水果和蔬菜中有多種維生素、礦物質和膳食纖維,那麼在產婦飲食過程中,如何食用傳統美食呢?月子裏宜少食多餐坐月子,產婦需少吃冰鎮飲料和涼拌菜等;......
2023-11-17
孕婦產後生痔瘡有何治療偏方?
由於原來就患有痔瘡,現產後肛周充血腫脹,內痔脫出外翻,疼痛難忍,大小便困難,醫生診斷爲產後生痔嵌頓,建議手術治療。可我產道傷口尚未痊癒,加之產後身體虛弱,故此想問一下,有治療產後痔嵌頓的非手術療法嗎?產婦合併痔嵌頓是產科......
2023-11-27
孕婦感冒後的食療調養
以下孕婦感冒後食療法幾則供您參考:一、帶皮生薑10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。二、大白菜根3個,洗淨切片,大蔥根7個,同煎燙一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗後即愈。三、生薑絲25克,蘿蔔......
2023-11-26
孕婦產後不宜吃的食物
許多人都認爲孕婦在剛生完小孩的時候,需要多吃一些補品來調理身體。但是所有的食物都時候孕婦嗎?下面給大家介紹孕婦產後不宜吃的食物,供大家參考。不宜久喝紅糖水產後適量喝紅糖水,對產婦喝嬰兒都有好處。因產婦分娩時,精......
2023-11-04
適合孕婦產後的飲食有哪些
孕媽生產後應該注意的是飲食營養的攝取,但是還得餵養孩子奶水,又得很多營養精細補給,所以孕婦產後的飲食是相當重要的,一起來了解下吧。產婦由於在生產過程中消耗大量的能量,產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,並且馬上......
2023-11-12
孕婦產後月子裏不宜吃的食物
1、寒涼生冷食物產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。2、辛辣食品如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重......
2023-11-24
孕婦產後怎樣避孕
一、產後避孕不可忽視我國提倡一對夫婦只生一個孩子,因此,產後避孕尤爲重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法,常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕,只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到......
2023-11-19
孕婦流產後吃什麼 流產後必吃的食療方
孕婦流產後吃什麼孕婦流產後最重要的是補充高蛋白和維生素,所以像鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆製品、新鮮水果蔬菜等是必不可少的。而且因爲流產會出血,所以補鐵補血也是很重要的。像動物血類、動物肝臟、桂圓、木耳、......
2023-10-30
孕婦產後9大養生食譜
編輯推薦:10種食物讓女人保持年輕山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米,紅糖煮成粥食用。具有開胃消食,活血化瘀的功效,適宜於產後惡露不盡,腹部疼痛,食慾不振等病佳。柏子仁粥:柏子15克,粳米......
2023-11-21
孕婦產後大出血的治療祕方
什麼是產後大出血?醫學上將胎兒娩出後24小時內,陰道大量出血,出血量超過500毫升,稱爲產後出血。一般情況下產後24小時內出血量佔產後出血量的80%,尤其以胎兒出後到胎盤娩出這一階段出血量最多,更應引起注意。產後大出血有什......
2023-11-18
孕婦產後下奶吃哪些食物
產後最擔心的是什麼問題呢產後最擔心的就是奶水不足,很多新媽媽自從產下孩子後就開始各種補奶。那麼你知道怎麼樣才能下奶嗎?1、花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後......
2023-11-01
孕婦產後便祕食療
怎麼做產後便祕食療最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道產後便祕食療吧。油菜汁取新鮮油菜洗淨,搗絞取汁,每次飲服1小杯,每日服用2-3次,可輔助治療便祕。芹菜茭白湯取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,......
2023-11-27
3款美食治療孕婦產後感冒發熱
產後發熱對症下藥產後感冒引起的發熱,主要症狀爲惡寒、發熱、出汗,還有關節疼痛和咽喉疼痛等。以祛風清熱解毒爲基本治療原則。①蜜芷茶:白芷、荊芥各等量,研末分包(每包約15克)。每次取1包與5克新茶,一起用沸水200毫升沖泡1......
2023-11-21
流產後避免不孕的食療方
許多的女生可能因爲很多的原因可能會流產。如果這時及時做好相關的調理是不會導致不孕的。那麼有什麼比較好的食療方各異供大家選擇呢?下面給大家介紹流產後避免不孕的食療方,供大家參考。希望大家在醫生的建議下使用。......
2023-11-03
孕婦產後能吃蝦嗎
蝦的營養價值蝦的肉質鬆軟,易消化,且具有極高的營養價值,能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼......
2023-11-19
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