孕婦產後便祕食療

怎麼做產後便祕食療最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟着感覺來做這道產後便祕食療吧。

 油菜汁

取新鮮油菜洗淨，搗絞取汁，每次飲服1小杯，每日服用2-3次，可輔助治療便祕。

 芹菜茭白湯

取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1劑，可輔助治療便祕。

 茼蒿湯

取新鮮茼蒿250克，做菜或做湯吃，每日1次，連續7-10天爲1個療程，可輔助治療便祕。
趕快試試吧，做一道屬於你的產後便祕食療。